在人的骨盆上有两块坐骨，每块坐骨下面有一块小突起，称为坐骨结节。坐骨结节的顶端长有滑囊，坐下时，滑囊便与所坐的物体互相接触，滑囊能分泌黏液，起到缓冲作用，以减少和硬物接触时的不舒服感觉。
不过，随着年龄的增长，臀部的肌肉逐渐萎缩，坐骨结节上的滑囊也发生退行性变化，黏液分泌减少，缓冲能力降低。再加上有些老人过于消瘦，臀部皮下组织变薄，坐在硬物上便会硌着坐骨结节。尤其在坐力不平衡的情况下，常使一侧滑囊受到不合理的负重和挤压，甚至把它硌伤，时间久了，便会引起坐骨结节性滑囊炎。
老人外出散步时，最好带上一个海绵垫。家里的硬板凳或硬椅子也要铺上棉垫或海绵垫。另外，要讲究坐姿，不要单侧臀部用力，也不要跷二郎腿或盘腿坐，尽量使两侧坐骨结节平均承受上半身的重量。
相关推荐：
汽车三角红色的感叹号是什么意思
汽车三角红色的感叹号是什么意思指汽车上的常规故障灯。三角形感叹号代表变速器离合器过热、燃油切断系统介入或故障、驻车传感器故障、车...
【汽车】 日期：2023-06-13
男性私密部位的＂三要三不要＂
要宽松，不要压迫 上海男性正常精液标准参考值，上世纪80年代末为每毫升1.2亿条精子，现在仅为每毫升2000万条;在上海6对生育期夫妇中有1对存在不...
【健康】 日期：2023-06-13
南阳月季大观园5月19日免费开放需要预约吗？
南阳月季大观园5月19日免费开放需要预约吗?不需要。2023年5月20日免费日调整为2023年5月19日，当天(5月19日)南阳世界月季大观园将免费对游客...
【景点】 日期：2023-06-13
汽车三年保修哪些免费
汽车三年保修哪些免费大部分零件都在保修期内，减震器、水泵、压缩机都是免费的，只有一些特殊的零件不能保证，比如橡胶零件和易损件、轮胎雨刮...
【汽车】 日期：2023-06-13
老人常坐硬座当心坐骨结节性滑囊炎
在人的骨盆上有两块坐骨，每块坐骨下面有一块小突起，称为坐骨结节。坐骨结节的顶端长有滑囊，坐下时，滑囊便与所坐的物体互相接触，滑囊能分泌黏液，起...
【健康】 日期：2023-06-13
女人月经期间饮食九大原则
当月经快要来时，女人的身心会出现或轻或重的“经前症候群”，包括情绪躁动不稳、容易与人冲突、胸部或腹部肿胀、体重增加、全身浮肿、食欲改变...
【健康】 日期：2023-06-13
推荐几本适合初中生看的文学名著
1、《呐喊》：鲁迅的作品，作品真实地描绘了从辛亥革命到五四运动时期的社会生活，表现了对民族生存浓重的忧患意识和对社会变革的强烈愿望；2、《围...
【百科】 日期：2023-06-13
丽江老君山黎明景区交通指南
丽江老君山黎明景区交通指南丽江城区到黎明景区，全程二级以上柏油路面，经大丽高速段。自驾或乘坐景区专线车、城乡各型客车均可轻松到达。一...
【景点】 日期：2023-06-13
