大家都肿大，海鲜是一种味道特别鲜美的食物。对于肾虚的男性朋友来说，吃一些海鲜不但能够体验到海鲜的美味，还能够起到很好的补肾效果，令男性朋友的身体更加健康。那么男人吃什么海鲜补肾呢?靠吃海鲜能不能够起到补肾的效果呢?下面我们就和大家一起来分享一下吧!
男人吃什么海鲜补肾
1、海马
海马的味道非常甘甜，性情十分的温和，在食用之后，能够起到调气活血和补肾壮阳的作用。在中医上，常常会用海马这种药物来治疗因为肾阳虚而造成的遗尿和阳痿等症状。不管是单独服用海马，或者是联合使用其他药物一起来配合使用，这样也能够达到很好的补肾效果。
2、虾
大家都肿大，虾的味道十分的鲜美，并且含有特别好的补肾壮阳效果。就保健专家来说，吃虾就能够有效的进行补肾，尤其是淡水活虾就能够起到特别好的壮阳益精的作用。但是，由于虾里面有很多的细菌和寄生虫，就算是用芥末已经无法完全的杀死。所以，一定要在虾梳头之后就可以直接服用。
3、海参
海参的味道比较闲，能够起到补肾和益精髓的作用，可以有效的进行壮阳，还能够治疗人体出现阳痿的情况。而且海参里面含有很多的精氨酸，它是构成男性精细胞的重要成分，是人体合成胶原蛋白最主要的原料，还能够有效的促进人体细胞的再生，还能够修复肌体受损的情况。
了解到这里，相信男性都已经知道男人吃什么海鲜补肾这个问题的答案。总的来说，生活中的很多海鲜都能够起到良好的补肾作用，所以为了保证自身的健康状况，也为了保证人体的肾脏，就一定要多服用一些海鲜，这样也能够保证人们的健康状况。
肾虚吃什么好
虾有补肾壮-阳的功能，尤以淡水活虾的壮-阳益-精作用最强。虾的制作食用方法是：①鲜虾仁50克，单烧或与竹笋同烧，每日食1次，连食1周以上；②对虾油焖，每次食2只，常食有效；③生虾120克，韭菜250克同炒，早晚分食。带鱼有壮-阳-益-精、补益五脏之功，对气血不足、食少乏力、皮肤干燥、瘿-瘤、阳-痿均-有调治的作用。
壮-阳，中医-名词。指温-肾-壮-阳-的一种治-法。适用于命门火衰，精-气虚-耗而见阳瘘．滑精．小便频数．腰膝酸冷．脉象沉微等症。常用药物如鹿茸．狗肾．仙茅．锁-阳．韭-菜子等。 医学实验发现，有许多食物具有促进性功能、生精助育的功效。水产品：海参、鲍鱼、淡菜、泥鳅都是有效的强精食物。鱼、虾、贝及海藻类含丰富的锌，锌是形成睾丸激素的重要物质，也是女性生殖器官分泌润滑液不可缺少的元素，因此吃水产品可提高性欲。麦芽油：含丰富的维生素B、E，缺乏维生素E会导致阴茎退化和萎缩、性激素分泌减少。因此应常食含麦芽油的玉米、小米、全麦粉等。辛味食物：调味食物葱、蒜、韭、薤等具有刺激性欲的功效。动物肾脏：猪、狗、羊、牛之肾脏均有养肾气、益精髓之功效，如羊肾甘温，可补肾气；猪肾咸平，助肾气、利膀胱；狗肾对增强性-功能效果更佳；有些动物的睾丸可治阳痿、遗-精、滑-精等症
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