持续高温导致人的胃口越来越差，一些吃不下东西的孕妇于是开始大吃水果。已经怀孕6个月的准妈妈王丹也是如此，不但每天一个大西瓜，还不时地吃些桃子等其他水果，结果到医院体检时发现血糖明显偏高。
记者从杭州市各家医院了解到，最近糖尿病患者数量明显增加，其中还有一部分像王丹这样的孕妇出现妊娠糖尿病现象。
每天一个西瓜吃成“糖人”
由于天气越来越热，准妈妈王丹这两天总觉得吃不下饭，没有食欲。家里人看她吃不下睡不好，就每天准备各种水果变着法子给她吃，尤其是西瓜，几乎每天一个。王丹的食欲是开了，可是下肢却变得有些浮肿，起初她还以为是正常反应，后来发展到尿频尿急。王丹觉得问题严重，于是前天她到市三医院妇产科门诊做体检。
医生在给王丹做了血糖检查后，发现她的空腹血糖和餐后血糖都有偏高现象，已经转变成妊娠糖尿病了，俗称“糖人”。不过她还算幸运，由于血糖升高还不是很严重，经过正规的治疗和饮食指导，胎儿的健康基本不受影响。
三成患者转成慢性病
据市三医院妇产科医生介绍，造成妊娠糖尿病高发的原因主要与孕妇过多摄入高糖分的水果有关。随着夏日气温的不断升高，很多缺乏胃口的孕妇每天以水果度日，导致摄入大量的糖分，极容易发生糖尿病。妊娠糖尿病如不及时控制，不仅影响母亲健康，对下一代的生长发育也构成严重危害。
资料显示，糖尿病孕妇的胎儿发生先天畸形的概率比一般孕妇高2-3倍。而且，大约30%的妊娠糖尿病患者在5年至10年后转变为慢性的Ⅱ型糖尿病。市三医院妇产科主任林晓冰说，孕妇应合理安排饮食，避免高糖食品，采取少食多餐，多食蔬菜、富含纤维素食品，注意维生素、铁、钙的补充。
妊娠期糖尿病可以吃什么水果
大家都知道孕妇怀胎10月是很不容易的，为了保证肚子里胎儿的健康发育，孕妇要忌口，很多东西不能食用，一旦误食就有可能对胎儿和自身造成伤害。很多情况孕妇多吃水果可以补充人体所需的维生素 那么 妊娠期糖尿病可以吃什么水果 。
妊娠期糖尿病可以吃什么水果1、猕猴桃：猕猴桃热量低，含糖量也很低。对皮肤特别好，猕猴桃的营养成分非常的丰富。非常适合糖尿病患者和妊娠糖尿病患者食用。猕猴桃还可以改善妊娠糖尿病患者口渴和烦热的症状。
2、苹果：吃苹果是可以预防糖尿病的。因为苹果中有铬。铬可以提高糖尿病患者对胰岛素的敏感性。苹果中的苹果酸成分可以起到稳定血糖的作用。这简直就是专门为妊娠糖尿病患者量身打造的一款水果。
3、柚子：柚子里含有?胰岛素?。可以起到对糖尿病患者降血脂的功效，柚子的果肉里含有柚皮甙。柚皮甙简直就是植物界的胰岛素。
4、草莓：草莓那么甜，妊娠糖尿病可以吃的水果怎么可以包括草莓?很多人一定咋舌，觉得我在瞎说。草莓含有丰富的钾。可以缓解糖尿病患者口渴的症状。除此以外，草莓的实际含糖量很低。
5、樱桃：樱桃酸酸甜甜，是妊娠糖尿病可以吃的水果之一。而且是非常适合妊娠糖尿病患者食用的。樱桃中有花青素。可以帮助促进胰岛素分泌。绝对是妊娠糖尿病患者可以吃的水果，而且是越吃越健康的水果。
妊娠期糖尿病的原因妊娠期糖尿病会导致孕妇体内的各种器官出现损害或发生功能性的障碍，还会导致胎儿早产，危害母儿健康。妊娠期糖尿病的原因主要有以下几点。
1、糖尿病家族史和不良产科病史。
家族有糖尿病病史，那么孕妇患妊娠期糖尿病的几率会增加。产科因素中与妊娠期糖尿病有关的因素有高产次、巨大儿、死产史、重要的先天畸形和妊娠期糖尿病史，具有这些病史的孕妇患糖尿病的危险比正常孕妇要高。
2、胰岛素分泌受限。
妊娠中晚期，孕妇体内的抗胰岛素样物质增加，如胎盘生乳素、雌激素、孕酮、皮质醇和胎盘胰岛素酶等使孕妇对胰岛素的敏感性随者孕周增加为下降。为了维持正常糖代谢，胰岛素需求量必须相应增加。对于胰岛素分泌受限的孕妇来说，妊娠期不能代偿这一生理变化而使血糖升高，于是容易出现糖尿病或者使本来有的糖尿病加重。
3、高龄妊娠。
高龄妊娠会增加妊娠期的危险，年龄因素除影响妊娠期糖尿病的发生外，年龄越大，孕妇诊断妊娠期糖尿病的孕周越小。
4、肥胖。
许多孕妇怀孕期间摄入过量营养，导致肥胖，除了会给身体带来比较大的压力外，还是发生糖耐量减低和糖尿病的重要的危险因素，对于妊娠期糖尿病也不例外。
5、种族。
和成人的2型糖尿病与种族的关系类似，妊娠期糖尿病具有明显的地域性和种族相关性。与欧洲白人妇女的妊娠期糖尿病的患病率相比，印度次大陆、亚洲、阿拉伯和黑人分别为前者的11倍、8倍、6倍和6倍。种族因素除由遗传因素造成外，不能除外经济文化、饮食习惯等因素在其中的作用。
若孕妇属于高龄妊娠，在孕期长期摄入高营养高热量饮食，或家族中有成员有糖尿病史，需警惕妊娠期糖尿病的发生。
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孕妇妊娠糖尿病可以吃的水果有哪些
妊娠糖尿病就是女性怀孕之后出现的糖尿病。这种糖尿病常常是因为怀孕造成的，并不是真的糖尿病，在妊娠结束之后可以自动好转。但是妊娠糖尿病出现之后，就一定要注意自己的饮食。很多孕妇喜欢吃水果，那么你一定要知道妊娠糖尿病吃什么水果好。
1、西红柿
西红柿即番茄，含有丰富的胡萝卜素、维生素C和B族维生素，生熟皆可，好吃又美白。需要注意，西红柿不要空腹食用。其含大量可溶性收敛剂等成分，与胃酸发生反应，凝结成不溶解的块状物。这些硬块可能将胃的出口幽门堵塞，引起胃肠胀满、疼痛等不适症状。
2、黄瓜
黄瓜原名胡瓜，具有许多的功效：抗肿瘤、抗衰老、防酒精中毒、降血糖、减肥强体的功效，孕妇适当的摄入黄瓜有美容、清肠的效果。但需要注意的是吃黄瓜时，不要与其他水果蔬菜一起吃。黄瓜中含有一种维生素C分解酶，会破坏其他蔬菜中含量丰富的维生素C。
3、西柚
为什么妊娠糖尿病可以吃的水果中有西柚，西柚含维他命C等非常丰富，是含糖分较少的水果，可以说是集柚子和甜橙优点于一身，有很高的营养价值。它还含有天然叶酸，同时，西柚的果肉里含有柚皮甙，柚皮甙简直就是植物界的胰岛素。因此，西柚是孕期妇女首选的水果，但注意的是不宜多吃。
4、桃
樱桃酸酸甜甜，是妊娠糖尿病可以吃的水果之一，而且是非常适合妊娠糖尿病患者食用的。樱桃中有花青素，可以帮助促进胰岛素分泌，绝对是妊娠糖尿病患者可以吃的水果，而且是越吃越健康的水果。不过还是需要控制摄入量。
5、猕猴桃
“维C之王”猕猴桃热量低，糖份少，营养成分非常的丰富，适合糖尿病患者和妊娠糖尿病患者食用。另外，猕猴桃还可以改善妊娠糖尿病患者口渴和烦热的症状。
6、草莓
虽然草莓比较甜，但妊娠糖尿病患者同样可以食用草莓，因为草莓含糖量并不是很高。草莓所含的胡萝卜素是合成维生素A的重要物质，具有明目养肝作用；它对胃肠道和贫血均有一定的滋补调理作用，还能预防坏血病，对防治动脉硬化，冠心病也有较好的疗效。除此之外，它含有天冬氨酸，可以自然平和的清除体内的重金属离子。最重要的是，它能用于治疗妊娠糖尿病。
介绍了六种妊娠糖尿病患者可以吃的水果，这些水果不仅仅营养丰富，味道鲜美，而且糖分含量很少，特别适合糖尿病患者食用。如果你是妊娠糖尿病的患者，那么你最好是妊娠参考一下本文的这些水果，可以让你满足自己的口腹之欲哦。
妊娠期糖尿病妈妈该如何吃水果？需要注意什么呢？
妊娠糖尿病的孕妈妈不能够随意的吃苹果，妊娠糖尿病的血糖控制要比一般的糖尿病患者的血糖控制还需要更为的严苛。提议身患妊娠糖尿病的孕妈妈要到专业的怀孕期的营养成分医院门诊开展资询，明确每顿饭所摄取的碳水的量，而且要定时检测血糖值，将血糖控制在正常的范围内。妊娠糖尿病对孕妈妈的伤害和非糖尿病孕妇对比，产生妊娠高血压病症的隐患要高2～4倍，
这也许与比较严重的空腹血糖受损情况及胰岛素抵抗相关感柒。这也是糖尿病患者关键的病发症。产生妊娠糖尿病的孕妈妈更易于出现感柒，危害母婴用品安全性。产生酮症酸中毒等急慢性病发症。和非糖尿病孕妇对比，羊水偏多的发病率多10倍。这也许是由于孕妈血糖值非常高，促使胎宝宝产生血糖高，发生高渗性有利排尿致胎尿排出来增加。
小产、早产儿、孕妇难产、手术治疗产的风险性大大增加。不但是怀孕期有尿毒症的准妈妈即使是血糖值正常的的准妈妈也不必服用过多的新鲜水果，或是新鲜水果替代用餐。新鲜水果中不仅包含充足的维他命以外，糖份也是十分高的。新鲜水果吃的很多得话，毫无疑问会让准妈妈血糖升高的，并且也会导致巨大胎儿等问题。
但是要特别注意选用适宜的新鲜水果——即尽可能挑选糖份低的新鲜水果，妈妈在服用这种新鲜水果时一定要调节好量，每日以 200 克到顶，而且留意分离吃，例如早晚各吃一点点。并且，提示大伙儿要留意的是，新鲜水果针对血糖值多少的危害会依据每个人人体的差异而有差别，母亲要立即跟进吃苹果以后自身的血糖水平，来评定一种新鲜水果针对自身的危害。最好不要吃糖份高的蔬果如红提、桔子等。水果汁的糖份高且身体消化率高，尽量避免喝
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