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拔牙后饮食可以吃什么?有哪些禁忌?一篇文带你了解拔牙注意事项

来源: 作者: 时间:02-01 手机版

常见拔牙问题

牙齿一定要拔吗?

通常碰到要拔牙齿的状况,一定是经过专业医师评估,并且有必须这么做的理由,并非想拔就拔,

或是不想拔就不拔,一般常见的原因有以下这些:

1. 牙齿矫正:牙床空间不够,因而需要拔牙

2. 阻生齿或角度异常的牙齿:容易影响咬合功能、引起发炎时要拔除,像是拔智齿通常属于这种情况

3. 蛀牙的范围太大:连补牙或做根管治疗都没用时,需要拔除

4. 牙周病:当牙周组织发炎,牙齿已经严重松动,须拔牙避免细菌向深层组织蔓延

5. 多生牙或萌发位置异常的牙齿:这种可能也要拔除,理由与智齿相同,容易藏污纳垢导致慢性细菌感染

6. 其他病理变化,或疾病因素:像是鼻咽癌或口腔癌患者在放射治疗前,可能也需要拔牙来防止放射性骨坏死的情形

拔牙最多可以拔几颗?

根据媒体报导,有牙医师指出,其实医学界并没有限制一次拔牙的颗数,但临床上会将要拔牙的同一个区域控制在2~4 颗以内,

以减少手术风险,同时最重要的是根据每个病人的状况而定。

拔牙会痛吗?

除了在施打麻醉时,有些人觉得打针会痛,一般来说拔牙时都会打麻醉或上麻药,所以应该是不会痛的!

拔牙的过程可能会有被大力压或拉的感觉,

但不至于会感到痛,如果过程中觉得痛,一定要立即跟医师反应,评估是否需要补麻药。

拔牙后遗症有哪些?

拔牙虽然是很常见的手术,但也有可能产生一些后遗症,需要特别留意小心,常见的后遗症如下:

1. 肿胀:伤口持续肿胀不适,也有可能脸部出现瘀青

2. 感染:局部感染可能会造成短暂发烧;严重感染则有可能导致全身性感染,或是败血症

3. 神经损伤:若伤到下齿槽神经,会造成下唇或舌头感觉麻麻的,轻微的话通常2~3个月就会恢复正常

4. 干槽症:拔牙后伤口的血凝块破裂或脱落,导致骨骼和神经露出,发生时会造成强烈的疼痛

5. 口腔鼻窦相通:通常是拔除上颚后牙造成,饮食的时候会有液体或食物跑进鼻窦腔的感觉,喝水时也会很容易呛到

拔牙后护理重点

如何让伤口止血?

1. 拔牙后请紧咬伤口处的纱布约1 小时,如果有口水或血水都直接吞掉,以免血块脱落、继续流血。

2. 1 小时候拿掉纱布,如果仅剩些许血丝属于正常现象,但若伤口仍大量出血,

可以再拿纱布放在伤口处,再紧咬约1 小时观察。

3. 拔牙后不要马上洗热水澡,当天也尽量不要做剧烈运动或搬重物,以免伤口再出血。

如何让伤口快速愈合?

1. 若医生有开抗生素,一定要遵照医嘱按时吃完,消炎止痛药则视情况服用。

2. 伤口处可能会肿起来,记得拔牙后的48 小时内在患处冰敷,冰敷10 分钟后休息10 分钟,

一天大约冰敷4 次,可以使血管收缩,消肿的效果很好。

3. 拔牙后第3 天起可以改为热敷,用洗澡温度的热毛巾或暖暖包敷于患处,同样一天大约4 次,

能增加血液循环,有助于受伤组织复原。

4. 拔牙后的24 小时内先不要刷牙,之后可以开始刷牙,但记得刷到伤口时动作一定要轻柔,

另外拔牙2 天后,可以开始使用不含酒精的漱口水。

5. 吃冰凉的食物、富含蛋白质或维他命的食物,都能帮助伤口修复,以下就来介绍拔牙后饮食建议。

拔牙后饮食可以吃什么?

一般建议拔牙手术后的2、3 个小时再进食,等待麻药减退,比较不会咬到舌头或嘴唇;另外拔牙后的头几天,

尽量以没有拔牙的那侧来吃东西,才不会刺激伤口,也防止食物残渣卡在上面。

拔牙后饮食清单建议

1. 放凉的稀饭、粥类、汤品等

拔牙后的前两天要避免吃太烫、太重口味的食物,以免刺激伤口,想吃咸食的话,粥或汤都是不错的选择,

可以在里面加一些鱼肉,不仅柔软好咬,而且鱼肉富含蛋白质和胶质,能补充营养,加速伤口的修复。

2. 牛奶、果汁、奶昔、燕麦片等

拔牙后因避免吃固体食物,流质的饮品像是牛奶、燕麦片等都最很适合,营养成分中的维他命和蛋白质是很好的营养来源,

不过同样建议饮料不要喝热的,改喝冰或凉的。

3. 布丁、冰淇淋、果冻、奶酪、豆花等

拔牙后竟然可以吃甜食和冰淇淋?想不到吧!其实术后吃一些冰冷的食物,对于肿胀和疼痛都有舒缓的效果,

而柔软、半流质的布丁、豆花等食物也几乎不需要咀嚼,吃点甜食还能让心情放松一些

4. 压成泥状的南瓜、地瓜、马铃薯等

拔牙后饮食也很适合吃压成泥状的根茎类食物,可以避免一直吃流质食物或甜食热量不够,容易肚子饿,

而且如果饮食不均衡,营养不足,也会连带影响到伤口的愈合能力。

拔牙后禁忌及注意事项

禁忌一:严禁使用吸管喝饮料

这点一定要特别记得,因为很多人都会忽略了。使用吸管喝饮料时,会在口腔内形成负压,有可能让伤口上的血块脱落,

影响伤口的愈合,严重甚至会导致干槽症。同样的,吐口水、舔伤口等会造成血块无法凝结的行为都要避免。

禁忌二:不要太晚拔牙,尽量早上去拔牙

这点跟迷信没有关系,主要是因为太晚(例如晚上)拔牙,若后续有什么伤口或紧急问题,一般的牙医诊所可能都休息了,

必须要去大医院挂急诊才能处理。此外,太晚拔牙会影响到进食时间和睡眠,可能会造成身体更加不舒服。

禁忌三:严禁抽烟、喝酒

拔牙后的3 天内,绝对不能抽烟和喝酒,烟的尼古丁会刺激伤口,导致伤口发炎,而酒精则会让血液循环加速,

恐怕会加重伤口的肿胀和出血。

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