平时我们吃的很多水果和蔬菜中维生素C的含量都是特别高的,维生素C是人体不可缺少的一种营养物质,维生素C在人体内的作用是很大的,如果出现维生素C的缺乏可能会出现一些身体不适的情况,那维生素C晚上吃还是早上吃?维生素c早...