薏米是一种药食同源的食材,它在我们的生活中起到很大的作用,它有祛湿健脾的功效,食用薏米能改善体内湿气,特别和红豆一起食用的时候,除湿又美容瘦身。那么,薏米有什么营养价值呢?薏米有哪些吃法呢?一起来了解一下吧!为什么要吃...