薏米有哪些吃法

薏米是一种药食同源的食材，它在我们的生活中起到很大的作用，它有祛湿健脾的功效，食用薏米能改善体内湿气，特别和红豆一起食用的时候，除湿又美容瘦身。那么，薏米有什么营养价值呢？薏米有哪些吃法呢？一起来了解一下吧！为什么要吃...