都说拥有活跃大脑的人不容易患老年痴呆症,那么,经常运动是否有防治老年痴呆症的作用呢?一项临床医学试验表明,运动可以帮助老年痴呆患者提高思维能力,也有利于改善他们的日常生活质量。考柯兰协作网(theCochraneCollaborati...
更新时间:2023-06-13标签:防治运动法则全文阅读如今患脱发症的人越来越多,而且日趋年轻化,这些“聪明绝顶”的人们常为此大为苦恼。脱发固然与现代快速、紧张的生活和工作节奏,以及激烈的社会竞争所带来的精神压力有关,但主食摄入不足也是导致脱发的重要“催化剂”。
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跑步是保养前列腺的最佳形式跑步时,盆底肌肉规律而有节奏地张弛,仿佛是把前列腺放在“蹦床”上,让它在上面“弹跳”,使前列腺及其周围器官和组织的血液活起来。另外,跑步时,腹腔内脏器,尤其是肠管及大网膜,有规律、有力度地对...
更新时间:2023-06-13标签:防治专家称前列腺疾病全文阅读据《本草纲目》记载:木瓜有舒肝活络,健脾开胃,舒肝止痛,祛风除湿之效,多吃对风湿性关节炎的治疗有好处。现代医疗也证明:木瓜中含有广谱抗菌的齐墩果酸,多种氨基酸,人参皂甙等成份,对人体健康长寿有益。因此,专家建议,关节炎患者...
更新时间:2023-06-13标签:防治木瓜关节炎全文阅读“鼠标手”多是腕关节劳损,这是因工作性质所引起的慢性劳损,或因直接、间接暴力引起腕关节外伤的后遗症。表现为腕关节经常疼痛,用腕稍多则疼痛加重,甚至腕部肿胀、活动受限、关节无力、关节弹响、局部压痛等。
1预备式
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正当人们欣喜地以为,临近秋天总算可以摆脱炎炎夏日带来的令人尴尬的妇科疾病时,却时常忽略了这样一个事实:接踵而至的秋季也是妇科疾病多发的季节。由于天气阴晴不定,雨水增多,且早晚温差大,生物钟紊乱等原因,季节变化引发的...
更新时间:2023-06-13标签:女性防治秋季全文阅读据国外媒体4月18日最新报道,《台湾家庭医学杂志》刊登的台湾一项调查发现,喝茶有助于老年妇女防止骨质疏松症。
为了研究生活方式对老年妇女骨质密度的影响,台湾国立成功大学附属医院研究人员调查了平均年龄超过65岁的36...
老年人外感风寒,也常出现发热、头痛、鼻塞、流涕、咳嗽等感冒症状。但因为生理机能衰退,往往体温不太高、头痛也较轻,而食欲不振、精神疲乏则较为突出。
“老怕伤寒少怕疹”是民间一句俗语。意思是老年人因为抗病力弱,最...
茄子不仅味道好,而且营养丰富,是我们餐桌上的常见食品。最近,科学家们发现,常吃茄子可以防治心脑血管疾病。 科学家们在研究中发现,经常吃茄子的人患心脑血管疾病的几率要比不吃茄子的人低50%左右,这是为什么呢?原因如下:
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女性(女性食品)激素有助于提升高密度脂蛋白胆固醇(好胆固醇)的含量,但到了更年期,随着体内的雌激素的迅速下降,好胆固醇的含量也会随之下降,所以处于更年期(更年期食品)的女性应该特别注意补充体内的好胆固醇。
北京...
营养专家的研究证明,低钙饮食有促使血压升高的作用,能促使高血压的形成,而高钙饮食对防治血压增高具有一定的对抗作用。
统计资料显示,每天饮食中钙摄入量低于300毫克的人群,患高血压病的危险性为11%―14%,而每天饮食钙摄...
中医认为,“鸡鸣泻”主要是由于肾阳虚衰所致。人到老年,体质衰弱,阳气日渐下降,终致肾阳不足而成。至于不思饮食、神疲乏力、形寒肢冷、腰膝酸软,是脾肾阳虚的症状。舌淡苔白,脉象沉细,是人体内在的虚寒之象,属于里证、虚证、...
更新时间:2023-06-12标签:防治鸡鸣人应全文阅读祖国传统医学一贯主张“不治已病治未病”,老年性痴呆除在已病之后积极治疗之外,未病之时更应立足于预防。
正确认识,莫恐惧莫歧视
在长期的临床工作和日常生活中,我们痛心地看到人们对老年性痴呆缺乏足够的了解,并由认识...
老年性便秘的发病率约为6.1%-9.2%,正日益成为影响人们正常生活的顽固性疾病。为此,本刊特邀贵阳中医学院第一附属医院(贵州省肛肠病医院)肛肠病专家符中柱教授为您解读老年性便秘的有关常识。
解读老年性便秘便秘是由不...
人们从60岁开始步入老年阶段,这一阶段有其独特的生理代谢特点。如基础代谢率下降,细胞的功能下降,同时器官的功能也有所改变。平安健康网提醒:关爱老人,再看几度夕阳红。
老年病又称老年疾病,是指人在老年期所患的与衰老有...
骨质疏松是一种与老化有关的过程,一方面随着年龄增长,造骨功能减退,越是高龄,骨流失得越多,越会出现骨质疏松症,这也是与老年人的生理代谢发生了许多变化有关。
一、如何防止老年人骨质疏松
人到老年,骨骼的保健是个重要课...
临床资料表明,老年患低血压常易合并脑梗塞、心肌梗塞等。直立性低血压则易发生突然昏厥。医师认为,老年人预防低血压,可以采取以下措施。
1.做适当的运动,以锻炼心血管功能。
2.身体虚弱者,要注意营养。
3.由其他病引起低...
进入冬季以后,老年人容易出现咳嗽、多痰、气促、发热等情况,严重的还会出现心慌气喘、口唇发绀甚至昏迷。些常与老人肺部疾病有关。
造成该类疾病的原因,有生理因素也有外界的因素。随着年龄的增大,老人胸部及肺组织发生...
人到老年,骨骼的保健是个重要课题。老人骨质疏松,预防重于治疗,重点要防止骨质进一步快速流失,要保护好脆弱的骨质。而维护一副质量完好的骨骼,就要从日常的生活习惯做起。
一、多参加体育运动
适度的运动有益于肌肉和骨...
胆囊炎是一种比较常见的外科急腹症,发病率仅次于急性阑尾炎,一般多发生在中年人。 有一些四十岁以上的中年人,由于工作环境、生活方式的变动,往往有不同程度的神经调节和代谢障碍,影响胆囊的正常收缩和舒张,使胆汁排泄不通...
更新时间:2023-06-12标签:老年人防治老人全文阅读