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2023保定迎新年长跑活动指南

来源:网络 作者:网友上传 时间:06-25 手机版

乐享新保定,开心过大年!2023年保定市迎新年长跑活动将于2023年1月1日在环城水系赛道开跑!目前,活动组织工作准备就绪,广大市民将在本周日迎接元旦,跑进新年。让我们以奔跑的姿态告别2022,跑向2023,遇见更好的自己!

一、日期和地点

活动时间:2023年1月1日 上午10:15

活动地点:保定市黄花沟公园

二、项目设置及规模

欢乐跑(5KM):1500人

亲子跑(5KM):500人

健康跑(12KM):1000人

三、活动路线

欢乐跑/亲子跑路线:黄花沟公园—北堤路—复兴东路—锦湖大街—东湖马拉松大本营(终点)

健康跑路线:黄花沟公园—北堤路—向阳大街—北二环—西堤路—极限运动公园(终点)

四、起跑顺序及关门时间

按照健康跑、欢乐跑、亲子跑的先后顺序排列,各项目方阵间隔10米。

关门时间按自然时间计算,具体见下表:

项 目

具体关门时间

健康跑(12KM)

12:20

欢乐跑、亲子跑

五、奖励办法

(一)欢乐跑项目奖励前20名(不分男女)。

(二)亲子跑项目奖励前20名(不分男女,成绩以成人与孩子同时到达终点为准,缺少一人成绩无效,不予奖励)。

(三)健康跑项目男、女分别奖励前50名。

六、活动办法

(一)年龄限制

1、欢乐跑及健康跑组年龄限年满18周岁至65周岁(1957年12月31日后至2006年12月31日前出生者)。

2、亲子跑组年龄12周岁到18周岁(2004年12月31日后至2010年12月31日前出生者),亲子组必须有一名监护人陪同参跑。

3、18周岁以下未成年人参跑,组委会要求其监护人或法定代理人签署参跑免责声明,18周岁以上成人需本人签署。

(二)健康要求

长跑运动是一项长距离、大负荷、高强度的竞技运动,也是一项高风险的竞技项目,尤其是冬季长跑对参跑者身体状况有较高的要求,特别是新型冠状病毒感染患者康复期务必谨慎参加。参跑者应身体健康,并具有长期参加长跑锻炼的基础。参跑者应明确并了解参跑过程中存在风险,建议在有资质的正规医疗机构进行体检,并结合体检报告评估自己的身体状况,确认是否可以参加活动。有以下身体状况者禁止参加活动:

1、核酸检测及抗原检测异常的

2、先天性心脏病和风湿性心脏病

3、高血压和脑血管疾病

4、心肌炎和其他心脏病

5、冠状动脉病和严重心律不齐

6、血糖过高或过低的糖尿病

7、活动日前2周以内患感冒

8、活动前一天大量饮酒者

9、跑前服用含兴奋剂药物和饮品者

10、妊娠期

11、其他不适合运动的疾病。

在活动中,因个人身体及其他个人原因导致的人身损害和财产损失,由参跑选手个人承担责任。活动组委会强烈建议所有参跑选手通过正规医疗机构进行体检(含心电图检查),并结合检查报告进行自我评估,确认自己的身体状况能够适应于长跑运动,方可报名参跑。

温馨提示:为了保证跑者的生命安全,新型冠状病毒感染康复期选手谨慎参跑。

(三)防疫要求

1、开跑前,请参跑选手科学佩戴口罩,开跑后可取下口罩;完跑后请及时佩戴好口罩,做好个人防护。

2、领取参跑物品时,将进行现场测温,体温异常,不能领取参跑物品和参加活动。

(四)报名办法

1、报名费:本次活动不收取报名费。

2、报名时间:2022年12月27日16:00至12月28日18:00,报满即止。

3、报名方式:微信搜索并关注“保定体育”公众号,点击下方“新年长跑”,分别选择意愿项目完成报名。

七、组委会联系信息联系电话:

0312-5903322

保定马拉松结束了吗现在

结束了。根据查询腾讯网消息显示,保定市马拉松已于2023年4月30日圆满落幕,所以现在是已经结束了。马拉松是马拉松长跑比赛的简称,一种长距离的赛跑项目,分为全程马拉松、半程马拉松和四分马拉松三种。

活动策划

活动策划 篇1

  方案组织者:低幼组

  活动时间: 20xx-12-24

  一、活动内容:《庆圣诞、迎新年》

  二、活动目的

  (一)通过亲子游戏增进幼儿与家长之间的情感交流。

  (二)懂得团结合作,感受成功的喜悦。

  (三)让幼儿能大胆地在集体面前表现自己,积极主动地参加集体活动。

  (四)体验集体过节的愉快心情。

  三、活动准备

  (一)场地准备:教室

  (二)材料准备:活动所需的音乐VCD、游戏所需的道具、活动奖品。

  (三)教师准备:教师必须向家长介绍有关活动的具体流程,发放活动通知。

  (四)家长准备:家长妥善安排好个人事情务必在20xx年12月24日下午6:00准时到园参加活动。

  .四.人员安排:王老师负责活动的主持及幼儿和家长的管理和协调。

  李老师负责协助王老师,放音乐及活动物品的准备。

  卞老师负责协助主副班管理幼儿的饮水如厕及为幼儿提供充足的饮用水等。

  五,当天活动流程:

  上午活动:活动一认识圣诞节

  活动二 装饰圣诞树

  下午活动:制作圣诞祝福卡

  晚上活动:圣诞狂欢夜

  六、活动流程:

  (一)家长入场:家长在本班教师的带领下跟着音乐有秩序地入场。

  (二)幼儿入场:教师带领幼儿跟随音乐入场。

  (三)集体游戏:《找朋友》

  游戏:《传球》

  (四)亲子游戏:《秀一秀》

  (五) 游戏(幸福转转转)

  (六)送礼物:播放音乐,圣诞老人分发礼物。 《铃儿响叮当》

  (七)歌表演:《新年好》

  (八)活动在轻松愉快的音乐声中自然结束。

  结束活动:致家长感谢信,播放共唱《happy new year》。

  家长疑问解答

  安全事项:注意孩子们的安全问题。在游戏过程中防止幼儿拥挤以及磕碰现象。

  紧急预案:如果有家长缺席,配班老师来和该幼儿做亲子游戏,照顾到孩子的心情。

  处理原则:游戏过程中注意幼儿的分配,防止拥挤,出现磕碰现象立刻请校医处理

  注:对每个认真表演,做游戏的幼儿进行奖励

活动策划 篇2

=

   一、活动意向

  尊老、敬老是中华民族的传统美德,我园将结合重阳节(农历九月初九)开展关于“尊老、敬老”为目的的主题活动,创建一个爱老敬老养老助老的氛围。为了更好地培养孩子们尊老爱老的优良习惯,我园将在重阳节前夕,组织孩子们与爷爷、奶奶们一起联欢,用自己的方式表达对爷爷、奶奶等老人的关心和爱护。

   二、活动目标

  ①初步了解农历九月初九重阳节的来历和意义。

  ②懂得尊敬爷爷、奶奶的道理。

  ③激励每个小朋友对爷爷、奶奶用不同的方式表达自己的爱意。

   三、活动准备

  1、“我和爷爷奶奶照张相”—幼儿园免费为爷爷奶奶和幼儿合影一张,幼儿自制节日礼物。

  2、通知爷爷奶奶、外公外婆来幼儿园参加重阳节亲子活动。

  3、写横幅挂在幼儿园操场及舞台上面。

  4、准备桔子、菊花茶、重阳糕点等食物。

  5、家长园地:请家长配合,鼓励幼儿在家里帮爷爷、奶奶等老人做力所能及的事情,培养关爱老人的情感。

  6、学习歌曲《给爷爷、奶奶敲敲背、捶捶腿》、《关心老人笑哈哈》音乐:《《相亲相爱的一家人》》。

  7、学习儿歌:《奶奶夸我孝顺儿》《小板凳,你莫歪》。

   四、活动时间

  参观敬老院——xx月xx日上午9:30。

  园内敬老大联欢——xx月xx日上午9:30(幼儿园操场)。

   五、活动过程

  (一):(园内活动)

  1、欢迎爷爷奶奶入坐。

  2、老人代表致辞、幼儿代表、教师代表致辞。

  3、全体幼儿齐祝爷爷奶奶节日快乐。

  4、部分小朋友为爷爷奶奶献茶。

  5、幼儿表演节目。

  6、老少同乐亲子游戏《小脚踩大脚》《击鼓传花》。

  7、送上自己的礼物给爷爷奶奶,向爷爷、奶奶说一句祝福的话。

  8、全体歌唱《相亲相爱的一家人》。

  9、活动结束。

  (二):参观敬老院

  1、大合唱《歌唱祖国》。

  2、幼儿代表、教师代表致辞。

  3、敬老院领导致辞。

  4、全体幼儿齐祝爷爷奶奶节日快乐、园长赠送礼物。

  5、幼儿表演节目。

  6、幼儿送上自己的礼物给爷爷奶奶,向爷爷、奶奶说一句祝福的话。

  7、全体歌唱《相亲相爱的一家人》。

  8、参观敬老院。

  9、活动结束,返回幼儿园。

活动策划 篇3

  响应政务学院首届政务学院男生周活动号召,为了使学子们在紧张、繁忙的学习工作中的得到放松,缓解压力,愉悦身心,达到劳逸结合的效果,同时提供给男生一个展现自我魅力的平台,促进男女同学之间的真挚交流,体现男生们阳光、积极的精神风貌,展现青年大学男生的魅力,我们班开展了以“行专男生,韶院最shine”为主题的团日活动,具体方案如下:

   一。主题: 行专男生,韶院最shine

   二。主办班级: 09行政管理专科班

   三。活动地点: 南二a102

   四。活动时间: xx年11月20日19:00—21:30

   五。具体内容: (分三个环节,嘉宾均可参与)

  (一)游戏

  1、掰手腕。本游戏以小组形式开展,每一小组选派两名男生参加本游戏,共八个小组,再以抽签的形式选取对手,实行四轮淘汰制,每轮淘汰半数参赛人员,直至决出前三名。(奖励方式:第一名:5元 第二名:3元 第三名;2元)

  2、猜字。本本游戏以小组形式开展,每组5人(必须有男生参加),共八组。每小组排第一位的同学抽题,看题后将题目中所出现的信息通过肢体语言传递给第二位组员,第二位组员再将自己所领会到的信息传递给第三位组员,以此类推至第五位组员,由第五位组员报出其所猜的答案,计时5分钟。(奖励方式:在规定时间内完成任务的前三名小组,第一名:5元 第二名:3元 第三名;2元)

  3、愿赌服输。本游戏男女搭配自己组合,双方通过三盘两胜的手猜拳方式决胜,输方为赢方按摩一分钟。

  4、心灵感应。本游戏由嘉宾按学号抽取1男5女,男生看过五名女生的手后立即蒙上眼睛,让其说出要找出女生的名字,然后通过触摸四位女生的手,找出其所要找的对象,如果找不出或找错对象,罚弹耳朵5次,计时30秒。

  (二)歌唱

  本环节全班分成男组和女组,首先由女生送上一曲《情非得已》,再男生向女生献上一首《单身情歌》

  (三)送礼。

  女生每人准备一份礼物,送给自己想送的男生,所送礼物由女生自行选购。

   六、活动经费

  气球一包、彩带两卷(20元);

  卡纸一张、打印歌词78份(79元);

  奖励:20元 ;

  总计:40元

   七、工作安排

  布场人员:陈瑞良、廖宇吉、方旭、卢喆、罗伙明、赖旭来、张少华、欧阳群芬、林年妹、何威秀、沈芬芬、李永雪、吴栋权、刘潜、洪瑶、夏嘉瑜、谢瑶瑶、余远东

  板面设计:梁炯钊、杨敏婷、温翠婷、洪瑶

  邀请嘉宾:陈瑞良、廖宇吉、方旭

   以下是对此次首届团日活动感想和经验总结:

  本次的男生周主题活动 达到了预期的目的,展现了该院男生的阳光进取的精神面貌,同时也增进同学之间的友谊,丰富了同学们的校园生活,为同学们培养集体意识搭建了一个良好的平台。贯穿整个活动,温馨的班级里充满娱乐的同时,不乏女生给男生以温暖,让男生感受到女生的细致的同时也领悟到女生们的优雅、可爱。在筹备工作过程中,全班同学积极配合了此次活动,彰显了本班同学团结一致的精神面貌和互助精神,同时,女学们在活动中表达了自己对本班男生任劳任怨的感谢和对他们的关爱之情。

  本次团日活动在达到了预期的目的的同时也出现了不少的问题,由于准备得比较仓促,且时间安排不善,造成部分嘉宾出席不了本次活动,且出现本班同学迟到现象。在活动期间还出现因秩序混乱而失控的场面,这些都是要引以注意的,希望组织人员认真总结此次活动的经验,在下次集体活动中不要再出现诸如此类的现象,也希望09行政管理专科班的团日活动越办越精彩。

  总的来说,我们在这次活动的收获是很大的,每个人都在为班尽力,而且很团结。我想这就是我们最想要的结果,我们希望每经历一项活动都会使我们朝着更团结的方向迈进,只要我们变得更团结,这就是最大的成功。

  xx年11月21日

活动策划 篇4

   一、活动背景:

  随着经济的发展,人们的生活水平日益提高,俭苦朴素的生活习惯已经渐渐淡出了人们的生活。大学生是一个特殊的消费群体,尤其是当代大学生对勤俭节约的生活意义认识的很浅薄,存在着较多的铺张浪费现象。杨凌周边的农村地区每个村子里都存在着贫困的弱势群体,他们可能没有很暖和的衣服穿,他们可能没有很好的书本去掌握知识。我们为什么我不把我们不需要的资源整理起来去帮助他们呢?

   二、活动目的:

  寒冬已至,为了在这寒冷的天气里给需要帮助的群体一丝温暖,为了让我们的同学奉献自己的爱心,我们决定利用这次活动来表达我们内心最真诚的想法。

   三、活动举办方:

   四、活动主题:

  衣物可数,博爱无垠

   五、活动时间:

   六、活动地点

  西北农林科技大学北校区东区超市前、西区超市前、南校区南苑餐厅前

   七、接受捐赠物品:

  衣服、鞋子、书籍、废旧物品等

   八、活动前准备:

   一)人员准备:

  1、挑选各个值班地点、每天的活动负责人八人,负责每天值班人员的签到和统计工作、活动物品准备、捐赠物品的整理和统计运输,总体把握该点一天的活动。

  2、各个学院按值班表统计和安排各个时间段、各个地点的值班人员。

   二)物质准备:

  1、活动许可证明

  2、各个学院做好宣传板报4块,在各个募捐地点摆放宣传;宣传海报n份,在各个宣传栏张贴,并在活动时在桌旁张贴宣传。

  3、桌子若干张,凳子,由负责人自行联系

  4、签到表(各点每天一张)、捐赠物品登记表(各点每天两张)、笔(自带)

  5、条幅(东区,西区、南校各一条)、音响一套(带插排、导线、数据线、mp3、歌曲选择,)

  6、袋子(大编织袋每个募捐地点2~3个)

   九、活动流程:

  1、各个负责人带领第一班工作人员将物品搬运到值班地点,11:30活动正式开始。

  2、活动时工作人员进行宣传,鼓励大家积极参与活动,促进活动的进一步开展,登记捐赠者、捐赠物的资料,将物品摆放整齐。

  3、活动时间到19:00结束,负责人及最后一班工作人员将物品带回。

   十、活动注意事项:

  1、对各个值班人员的统计要在一点时间xx前完成,将他们的姓名、学院、宿舍、联系方式交给负责人,负责人要及时联系各个值班人员,在有突发情况时及时取得联系。

  2、工作者的服务态度很大程度上决定着同学们对此次活动的认识和态度,所以工作人员必须做到热情周到,认真负责。

  3、各个值班人员要准时或提前到达值班地点,做到活动的流畅进行。迟到或者请假都要向负责人说明情况。

  4、超市存放募捐物品的地方要提前腾出备好。

活动策划 篇5

   一.活动目的

  为了在我院深入开展体育迎春长跑活动,号召广大同学们积极参加春季长跑运动,宣传全民健身。在校园形成热爱体育、崇尚运动的风气,不断提高我院学生的身体素质和意志品质,培养同学们的集体荣誉感以及团体协作能力,展现当代大学生青春活力和积极向上的精神风貌,共同构建和谐校园。并以此办成具有特色的属于建工的活动。为此,特举办安徽建筑工业学院第一届环易海迎新长跑比赛。

   二.活动时间

  20xx年4月3号

   三.活动地点

  安徽建筑工业学院(南区)

   四.活动对象

  安徽建筑工业长跑爱好者 五.活动内容及安排本次环易海长跑比赛分为男生组与女生组;具体内容及安排如下。

  1.活动宣传由宣传部协助制作长跑比赛宣传展板,于3月25日摆放至宣传栏处,予以宣传。制作“安徽建筑工业学院环易海长跑比赛”条幅。详见附表1 3.报名时间及方式

   报名时间:

  3月26日——4月1日 Ⅰ.学生会与社团推荐

  安徽建筑工业学院校学生会,各个系院学生会及各个社团各推荐两名男生和一名女生。 Ⅱ.自由报名

  3月26日至4月1日中午在南区食堂门前设立流动报名点,并设立大学生活动中心210室为临时报名点,供长跑爱好者自由报名。

  2.长跑路线

  Ⅰ.男生组

  大学生活动中心——九月桥——主教楼北侧——图书馆东侧——易海学居20栋北侧——大学生活动中心——天门湖餐厅——主教楼北侧——图书馆东侧——易海学居20栋北侧——大学生活动中心

  Ⅱ.女生组

  大学生活动中心——九月桥——主教楼北侧——图书馆东侧——易海学居20栋北侧——大学生活动中心

  3.比赛要求及规则

  Ⅰ. 发扬友谊第一、比赛第二。严禁代跑,替跑现象,一旦发现,立即取消比赛资格。服从裁判判罚,尊重对手。裁判也要求本着公平、公正的原则执法比赛。参赛队员和裁判都必须遵守运动员和裁判员守则。(详见附表2)

  Ⅱ. 赛前运动员应主动与工作人员联系并签到,确定自己的比赛时间与比赛注意事项。运动员待裁判发出起跑的信号方可起跑,如有抢跑则立即取消比赛资格。

  Ⅲ. 运动员必须严格按照比赛路线(比赛工作人员引导的方向)前行,如发现擅自改变比赛路线,将立即取消比赛资格。

  Ⅳ. 运动员在比赛中不得冲撞对方选手,不得有意阻碍对方选手的道路,如出现违规现象,将立即取消比赛资格。 Ⅴ. 当运动员冲过终点时,运动员应主动配合比赛工作人员登记自己的信息,以确认比赛成绩的准确性和有效性。 Ⅶ. 当本组的最后一个运动员冲过终点时,裁判即可宣布比赛结束。 6.比赛奖励

  本次比赛每个小组设冠军,亚军,季军各一名,优秀奖三名。 六.经费预算

   五.注意事项

  1.比赛人员应组织参赛运动员做充分的准备运动,以免在比赛中受伤。

  2.比赛工作人员应学会简单的医学急救知识,在运动员受伤时能及时处理。

  3.比赛组织人员要及时处理好人员分配,保持比赛平稳有序的进行。

  八.本次比赛的最终解释权归校团委,校学生会体育部所有。

活动策划 篇6

  一.概要

  1.项目背景:

  从1987年起步至今, 中国快递服务经过20年的发展取得了长足的进步。载至于 20xx年底, 中国经营快务的法人企业已达2422家,从业人员22.7万人;快递服务业量已达到10.6亿件,实现业务收入约300亿元,分别是的1987年的693倍和375倍。

   20xx年 中国快递行业的业务收入达380亿元,增长速度超过25%,明显高于第三产业的平均水平。 20xx年快递业务收入完成573亿元,快递业务量完成24亿件,快递对国民经济的支撑作用日益显现。

  目前就我院的快递情况而言,每天都有数几家快递公司的快递员聚集在我校附近,混乱的场面影响我院附近的交通和文明建设。又由于我院没有专门的快递服务中心。因此,为解决此问题,我们团队计划成立一个快递服务中心。对我院的快递情况进行综合管理,服务广大师生,增强校园文明建设。公司是以优质的服务为宗旨,以全新的理念开发这市场,从而获得利润。

2020正定古城春节活动时间2020正定古城春节活动安排

十二月马上就要结束了,新年也不会太远了,正定古城最近有关于春节期间的活动已经出来了,真的是非常的丰富和精彩的,如果大家感兴趣的话,也来了解一下这些活动都有哪些吧!

活动时间

为丰富广大市民和游客的节假日生活,从12月18日起,正定将推出20多道“文化大餐”和商贸促销活动,让游客体验“登得上城楼,看得见古塔,记得住乡愁”的正定特色,其中包括京剧、河北梆子、评剧、豫剧四大剧种展演,长篇评书、乐亭大鼓、西河大鼓、三弦等曲艺、非遗剧等民俗活动。还有网络歌手、电音DJ、冰雪嘉年华等时尚活动。正定北国商城、国际小商品市场、各大通讯店等也将开展各种特色活动,让大家在旅游中享受实惠。

2020元旦春节民俗文化活动安排

1、2019年12月14日在会展中心,举办2020“京津冀”高校设计类专业毕业设计联展活动启动仪式。

2、2019年12月15日19:00在常山影剧院,举办正定县“宣传党的十九届四中全会精神”文艺汇演。

3、2019年12月18日--19日19:00在常山影剧院,举办河北梆子现代戏《甜水湾》展演。

4、2019年12月25日至2020年2月21日在长乐门文化广场,举办“中国城市冰雪嘉年华”游乐园主题活动。

5、2019年12月26日在青少年活动中心,举办意大利卢卡百合歌剧院交响乐团--“新年音乐会”。

6、2019年12月27日在青少年活动中心,举办“为爱发声”—《跨年音乐季》演唱会。

7、2019年12月28日在青少年活动中心,举办“咪哩舞蹈”--2019汇报演出。

8、2019年12月28日19:00在常山影剧院,举办“迎新年”中国京、评、梆、豫《名家名段》演唱会。

9、2019年12月22日19:00在常山影剧院,举办爱乐交响乐演奏会。

10、2019年12月29日10:30-15:00在青少年活动中心,举办【小橙堡】温馨亲子互动剧《泰迪熊》演出。

11、2019年12月30日在青少年活动中心,举办成长少儿艺术学院“新年新诗会”。

12、2019年12月30日19:00在常山影剧院,举办“我们的中国梦文化进万家”迎新年惠民演出。

13、2019年12月31日—2020年1月1日在常山影剧院,举办杂技儿童剧《蔬菜总动员》。

14、2019年12月31—2月8日在园博园,举办“回首千年自在正定”河北新春游园灯会活动。

15、2020年1月1日8:00—10:00在长乐门文化广场,举办迎新年元旦长跑。

16、2020年1月1日、3日在青少年活动中心,举办《欢乐跳起来新春盛典》节目演出。

17、2020年1月2日在莲池公园,举办“常山书场启动仪式”。

18、2020年1月2日19:00在常山影剧院,举办2020“自在正定、曲星荟萃迎新年”曲艺场专场演出。

19、2020年1月4日、5日在青少年活动中心,举办《秦川音乐会年会》。

20、2020年1月4日在常山影剧院,举办《梦回红楼》演唱会。

21、2020年1月9日--2月8日在长乐门广场,举办国际风情嘉年华(大庙会)。

22、2020年1月10日19:00在常山电影院,举办京津冀三地春节惠民文艺演出。

23、2020年1月11日19:00在常山电影院,举办正定县百姓春晚演出。

24、2020年1月18日在常山影剧院举办《追忆邓丽君》演唱会。

这么多的活动,小编都不知道要这么选择了啊!大家有喜欢的吗?如果来到正定这里旅游,可一定要去这些活动看看啊!

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