这与你的步法，运动量，所处位置有一定的关系。建议你不要穿新鞋，穿那些旧一点的，磨出来的鞋会好一些，再有注意使脚的发力尽量均匀，不要过分集中于某一点上，不要一次打太长时间，要有个休整的过程，打控卫需要各种变相，快速突破，急停等技术要求，更易磨脚。
浅谈一下打球时球鞋磨脚的几个原因
好多朋友羽毛球打得多了，发现脚起泡，脚趾甲被挤压变黑，我总结了一下，主要有以下几方面的原因：
一、鞋不合脚
好多新手对鞋子都不太讲究，能穿就行。其实好的羽毛球鞋有良好的包裹保护作用和缓冲作用，对脚甚至膝盖都有很强的保护作用。后来球打得多了，在中羽混久了，才知道买鞋不但长度要合适，宽度也要合适，才知道有各种脚型，鞋也有各种宽度的（脚长、脚宽与鞋宽的相关知识请百度）。买鞋的时候，肥脚一定要买宽楦的鞋，瘦脚买瘦鞋，同时考虑到羽毛球袜比一般袜子厚，羽毛球鞋最好比一般鞋加大一半码到一码）。
二、脚趾甲过长
脚趾甲要勤修剪。有些人的脚趾甲嵌入肉中，最好定期找修脚的修一修。如果打理得不好，容易得甲沟炎（林丹都得过）。
三、步伐不够轻盈，缓冲不够，脚在鞋子里滑动、挤压
而这一点原因，是很多朋友没有意识到的。好的步伐，落地前脚尖抬起(图1)，脚跟先着地(图2），然后脚掌稍微用力撑住(图3、4、5），整个脚掌缓缓自后向前落地。据我观察，很多业余球友要么没有做到脚跟先着地，要么做得不到位，脚尖位置太低；有的人脚掌的支撑做得不好，“叭叽”一下，脚掌就全着地了；还有的跨的步幅太小，落地后身体重心继续向前，导致膝盖角度小于90度，脚在也在鞋内向前滑，产生挤压。望采纳谢谢
我的篮球鞋磨前脚掌什么原因？
不是的。
1 我猜你肯定是小前锋的位置，因为小前锋经常纵向移动，所以鞋的前面磨损严重。
2 后卫一般鞋的俩侧磨损严重，因为他要经常运球变向。（呵呵 我就是后卫）
3 中锋一般鞋后跟磨损的快，因为他要在篮下压重心，抢位置，所以必须站稳。
《这是我十年来打球的体会 呵呵 原创哦，考虑追加分吧》
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