1、碗中磕入2个鸡蛋，加入牛奶搅散再把吐司片加进去，均匀裹上蛋液；
2、放在平底锅里中火煎至两面金黄色，放在三明治盒子里；
3、再把每片吐司上放1片生菜；
4、2个鸡蛋煮熟压碎，然后加入少量沙拉酱拌均匀，放在生菜上；
5、玉米提前煮熟，倒在平底锅里，放上适量的芝士碎，翻炒至芝士融化；
6、沾面包剩余的蛋液倒在平底锅里炒至凝固，放在生菜上面；
7、提前腌好的鸡胸肉放在平底锅煎至两面焦黄色，煎熟之后取出来，切成小块放在吐司盒里；
8、全部组装起来就可以。最后挤上沙拉酱和番茄酱就可以了！非常简单好吃的三明治，做法简单省时省力，尤其是适合家里有孩子的，比外面买着吃更健康更营养！赶紧试试吧！
用料
全麦面包切片 六片
盐水火腿 六片
鸡蛋 两个
生菜 四片
沙拉酱 适量
食用油 一勺
做法步骤
1、三明治应该是最简单的早点了，只需要煎蛋，然后把食材叠加就可以了
2、煎蛋煎失败了
3、沙拉酱是自己做的，用玉米油或者色拉油、柠檬、盐、糖打发乳化，特别好吃
更多“三明治的做法又简单又好吃”的相关经验资讯请关注排行榜大全，我们将持续为您更新热门推荐！
相关推荐：
三明治的做法又简单又好吃
1、碗中磕入2个鸡蛋，加入牛奶搅散再把吐司片加进去，均匀裹上蛋液；2、放在平底锅里中火煎至两面金黄色，放在三明治盒子里；3、再把每片吐司上放1片...
【百科】 日期：2023-03-18
简美妍个人资料简历,简美妍简介
简美妍个人资料简历简美妍，女，歌手/模特/DJ，地区：韩国，身高：170，体重：44KG，生日：1982-02-02，星座：双鱼座，血型：O型简美妍简介简美妍简介：简美妍，韩国女歌手。...
【百科】 日期：2023-03-18
外国语言文学好就业吗,能做什么工作
对于外国语言文字类是否好找工作是有针对性的，外国语言分为多种，分为小语种（越南语等）和常用语种（英语，法语等）。常用语种就业形势还是比较严峻的，但...
【职业】 日期：2023-03-18
换工作的励志句子,迎接新工作的励志句子
1、漫漫长路，你愿一人独撑，忍受着孤独与寂寞，承受着体力与精神的压迫，只任汗水溶于泪水，可脚步却从不停歇。好样的，纵然得不了桂冠，可坚持的你，定会...
【情感】 日期：2023-03-18
鸡蛋要放冰箱里吗鸡蛋有哪些保存的妙招
鸡蛋吃起来味道非常好，营养丰富，所以深受人们的青睐，鸡蛋的吃法很多，除了煮鸡蛋、煎鸡蛋以外，还能制成蛋糕等美食，好多人都习惯把鸡蛋直接塞进冰箱...
【美食】 日期：2023-03-18
2023年谷雨是几月几号
2023年谷雨具体时间：4月20日16点13分26秒，星期四，农历三月初一。谷雨作为春季最后一个节气，意味着寒潮天气基本结束，气温回升加快，降水明显增多，大...
【景点】 日期：2023-03-18
羊舁涕虫的作用和功效,羊鼻涕虫能治什么病
1. 羊鼻涕虫百科木蠹（dù）。洋槐木蠹蛾(Prinoxystus robiniae)是北美最常见的种类，翅展5公分(2吋)。芳香木蠹蛾(Cossus cossus)的幼虫色如桃花...
【百科】 日期：2023-03-18
酒店管理专业工资一般是多少,就业前景好吗
酒店管理专业就业前景广阔，工资待遇也不错。酒店管理专业学生毕业后可可以在旅游行政管理部门、旅行社、旅游景区、旅游咨询公司、旅游电子 ...
【职业】 日期：2023-03-18
