不能。
1、吃苹果前后1小时内不要喝牛奶,因为牛奶中的蛋白质遇到果酸会凝固,会影响消化吸收。
2、牛奶在胃里,在胃蛋白酶和胰酶的作用下分解,然后进入小肠才能被吸收。牛奶中的蛋白质一旦与苹果中的果酸相遇,就会发生凝固,从而影响牛奶的消化与吸收。
3、在这个时间段里也不宜进食其他酸性水果。牛奶中的蛋白质百分之八十为酪蛋白,牛奶的酸碱度在四点六以下时,大量的酪蛋白便会发生凝集、沉淀,难以消化吸收,严重者还可能导致消化不良或腹泻。
牛奶可以和苹果一起煮着吃吗
你好,朋友
个人认为,牛奶是可以和苹果一起煮着吃的,
牛奶含有丰富的矿物质,微量元素,蛋白质和脂肪等物质,
苹果含有一定的糖分,有机酸,各种维生素和蛋白质,
苹果和牛奶一起煮吃
苹果中的维生素可以有利于牛奶中矿物质的吸收。
有利于人体的吸收和健康,
谢,谢。
苹果能和牛奶一起吃吗
问题一:牛奶和苹果一起吃可以吗? 牛奶可以和苹果一起吃吗-健康问答-健康114网
可以的,它们是没有冲突的.
从营养学的角度讲,牛奶和苹果都没有什么样太多的忌讳!牛奶不宜和巧克力,鸡蛋一起吃,其实没什么危害,就是两者同食破坏了一些氨基酸,从而降低了营养价值而已.再一个就是苹果不宜与一些海鲜,海味同食,因为苹果中有鞣酸,与海鲜同食能降低海味蛋白质的营养价值,但有时严重的话,也会发生腹痛、恶心、呕吐等。
但楼主记住,喝牛奶最好是在饭后半小时,因为人体是在吃饭的时候胃酸浓度是最高的,这样的话,会破坏掉牛奶中蛋白质的营养成分.另外,饭后不仅是不好喝牛奶,最好是不要喝任何液体,因为它会冲淡体内的胃液,从而影响消化的!
问题二:苹果和牛奶可以一起吃吗? 牛奶加弗果不是很好的搭配,尤其不能和橘子一起吃・・・不过酸奶和苹果倒可以一起吃的,我试过大概一周早上一袋酸奶一个苹果,还饿的话再加一个水煮蛋,还瘦了2斤呢~~喝牛奶还是吃点面食好一些,如果只有苹果和牛奶怕对胃不好的
问题三:苹果能和牛奶同吃吗 我上次看电视,营养师说牛奶和苹果,桔子等含果酸多的水果不能同时吃,等相隔半小时.所以我每天早上都是先吃个苹果,等半小时后再喝牛奶。 一般在用苹果和牛奶减肥的时候,也要强调第一天吃苹果,第二天喝牛奶。不能把苹果和牛奶混在一起吃。必须单独分开吃。这样才有效。
问题四:苹果和牛奶可以作为早餐同时吃吗? 有人认为,空腹不宜吃水果,通常饭后吃水果。其实,饭前一个小时左右吃水果最为有益。因为水果属生食,吃生食后再进熟食,体内就不会产生白细胞高等反应,有利于保护人体的免疫系统,从而增加防病抗癌能力。你先苹果再喝牛奶,不会影响身体健康,但要适当增加营养,喝牛奶时,要吃一点面包、鸡蛋等类食品。处于减肥阶段,牛奶应选择脱脂的,面包全麦的可以.
问题五:苹果可以和牛奶一起吃吗?有什么水果不能和牛奶一起吃的。 苹果和牛奶最好不要一起食用,牛奶中的蛋白质80%以上为酪蛋白,如在酸性情况下,酪蛋白易凝集,易导致消化不良和腹泻,因此在食用牛奶或乳制品后建议不要马上食用水果。
指导意见:
建议可在早餐后饮用牛奶,上午10点左右可食用苹果,水果的话尽量在饭前1-2时前食用,利于吸收可增加胃酸的分泌。牛奶也可在睡前饮用。
问题六:苹果和纯牛奶可以同时吃么? 可以啊
问题七:苹果牛奶能一起吃吗 不要这样吃,因为任何水果中都含有果酸,苹果中含有苹果酸和维生素C等酸性物质,而酸性物质都会破坏牛奶中的蛋白质成分,使其变性成为不溶于水且难以吸收的形态,这样苹果和牛奶中的营养成分都反应消耗掉了,相当于我们吸收的营养就少了,而且变性牛奶还会沉淀在胃里,长期这样进食还有可能形成结石!所以不要这样吃,或者应该说牛奶不要和水果一起进食。
问题八:牛奶能和苹果一起吃吗 250分 当然可以啊 你看营养快线
问题九:苹果跟牛奶同时吃吗 你好,苹果和牛奶最好不要一起食用,牛奶中的蛋白质80%以上为酪蛋白,如在酸性情况下,酪蛋白易凝集,易导致消化不良和腹泻,因此在食用牛奶或乳制品后建议不要马上食用水果。
指导意见:
建议可在早餐后饮用牛奶,上午10点左右可食用苹果,水果的话尽量在饭前1-2时前食用,利于吸收可增加胃酸的分泌。牛奶也可在睡前饮用。
问题十:苹果和牛奶可以一起煮着吃吗 苹果可以和牛奶一起煮,以”苹果牛奶“为例。做法如下:
主料:苹果250g
辅料:牛奶250ml,冰糖2块
步骤:
1.将苹果洗净,削皮。
2.将苹果切成小块状。
3.在牛奶中加入适当的冰糖,将牛奶煮开。
4.加入苹果。
5.将苹果放入牛奶内,稍煮片刻后盛起。
牛奶可以煮苹果吃吗
这两样食品最好不要一起吃。
理由:苹果是属于酸性,与牛奶混合爱一起,容易容易形成凝块,因为牛奶中的蛋白质80%为酪蛋白,酪蛋白一遇见酸性就要结成块状,致使营养成分不能很好的吸收。或者会引起不能很好消化。
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