户外开阔的地方都可以。
1、户外跑没有被限制的感觉在户外，可以去任意想跑的地方跑步，也可以跑到任意想去的地方，不会被限制。而且随着位置的变化，你所看到的周围的景色也在不停地变换，这会在心理上就能一直保持新鲜感，不易疲惫。
2、户外跑能获得动力正是由于户外跑能让人看到不同景色的变换，才有了战胜惰性、想要出门跑步的动力。
3、户外跑能消耗更多能量。
跑步的场所选择
跑步的场地选择很重要。当然其实你往往也没有太多选择。以下是假设你有100%的选择自由度。
跑步的场地好的条件是，路面软、弹性大。因为路面越软、弹性越大的场地，在你跑步的时候，对你的膝盖和脚的冲击越小。所谓伤膝盖，场地是因素之一。
那么从这个角度，最好的跑步场地其实是草地。也就是最天然的路面。天然路面虽好，缺轻易不可得。此外还有一些重要的情况，你需要注意。天然的路面有时会坑坑洼洼，这就不好了，不小心的话容易崴脚。所以，跑天然路面一定要事先熟悉场地，避开坑坑洼洼的地方，在平坦的地面跑步。此外，下雨天不要跑步。首当其冲的原因就是避免雨天路滑。滑倒了，事情可大可小，你自己衡量呗。除了滑倒，还有个倒霉的人要避免的，就是被雷击。算了，这个几率貌似不是那么高。这个，你们看过算过了。
接着草地的是塑胶跑道。现在一般的学校应该大多已经铺上塑胶跑道了吧。所以，这个选择还是比较多的。
跑步机也是一个不错的选择，不会比草地软、弹性大，但是很多厂家在选材用料的时候也是考虑了缓冲因素。
没有塑胶跑道也没有跑步机，那么你可以考虑沥青马路，又叫柏油马路。看到下面那张图没？沥青马路在铺设的时候，需要这种大车去压实的。另外，沥青路面在大夏天会黏糊糊的，感觉要融化一样。这就是沥青路面。
与沥青路面并驾齐驱的是土路。这个就不用多阐述了。和草地一样，土路容易遇到坑坑洼洼，需要小心。而且土路在雨天是更容易打滑的。
最差的就是水泥路面了。如果你一定要跑水泥路面，那你自求多福，多加保重哦。
综上所述，如果我们给各种跑步的路面排个名的话：
第一梯队：草地
第二梯队：塑胶跑道，跑步机
第三梯队：沥青路面，土路
第四梯队：水泥路面，石头路面
路面虽然是一个很重要的考虑因素，但是跑步最好是在室外。室外的空气新鲜，风景变化，不仅对身体好，也会让跑步的心情变得更好。如果条件限制，工作太忙等因素，不得不经常选择健身房跑步机，那么定期的也要去室外跑跑，例如一周一次去室外跑。
跑步去哪里跑比较好？
您好！跑步可以锻炼自己的体质，跑步是一个陶冶情操的事情，我建议你可以去公园，清晨的时候，公园最适合跑步锻炼自己了，如果你是学生的话，你也可以去自己学校的操场，那里空气比较清新，最适合跑步，另外，如果你居住在靠近山道的位置，你当然也可以去山道，那里更加安静。
慢跑的最佳场所是哪里
一般都会选择操场，在操场跑步属于比较舒服的，而且操场本来就是运动的地方，所以在操场慢跑当然也是最佳的场所。也可以去公园，围着公园跑步，在公园里面可以呼吸新鲜的空气，而且也可以放松自己的心情，所以平时在跑步的时候可以选择更适合自己的场所。
跑步在哪里跑好 跑步场地选择
5 林荫小道
树林里的空气新鲜，氧气含量也比其他地方要高，锻炼者在树林间的林荫小道上跑步，自由的呼吸林间的新鲜空气，对身体健康有很大益处，但是在树林里跑步一定要注意安全。
6 沙滩在海边的沙滩上跑步对人体益处也不少，沙子的阻力比一般路面大，因此跑步的时候运动量和运动难度有所增加，可以使锻炼者获得更多的锻炼，而且光脚在沙滩上跑步，沙子对脚底可以起到按摩作用，对提高体质有一定的帮助。
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