排骨汤里煮面条，还有营养。
排骨汤材料：冬瓜200克、排骨200克、薏米30克、葱、姜、香菜、食盐各适量。
做法：
1、排骨洗净，薏米洗净，冬瓜切成大小适合的块；
2、将排骨放入锅中，倒入适量清水，大火煮开后去掉浮沫；
3、放入葱段、姜片，再倒入洗净的薏米；
4、转小火，盖上锅盖，煮40分钟左右；
5、放入冬瓜，再煮20分钟至冬瓜熟透；
6、最后加盐调味，关火后，撒上香菜末即可；
排骨汤里煮面条，还有营养吗？
排骨汤里煮面条，还有营养。
排骨汤做法如下：
材料
冬瓜200克、排骨200克、薏米30克，葱、姜、香菜、食盐各适量。
做法
1、排骨洗净，薏米洗净，冬瓜切成大小适合的块；
2、将排骨放入锅中，倒入适量清水，大火煮开后去掉浮沫；
3、放入葱段、姜片，再倒入洗净的薏米；
4、转小火，盖上锅盖，煮40分钟左右；
5、放入冬瓜，再煮20分钟至冬瓜熟透；
6、最后加盐调味，关火后，撒上香菜末即可；
一周岁宝宝天天吃排骨汤煮面条好吗
问题分析：宝宝是可以经常吃骨头汤下面条的，骨头汤中含有的胶原蛋白正好能增强人体制造血细胞的能力，有利于预防宝宝的贫血，含钙量高，还有利于宝宝的骨骼生长，所以经常吃有利于宝宝身体健康。意见建议：宝宝在平时需合理喂养，避免喂养过多引起消化不良，所以平时需注意了，适当服用鱼肝油，预防发生佝偻病。
骨头汤煮菜下面条，吃时加醋这个吃法正确吗?营养吗?谢谢
骨头汤煮菜下面条，吃时加醋这个吃法是正确的也有营养。
炖骨头汤时搭配蔬菜，不仅增加营养，还能使其味道更好。比如莲藕有养胃滋阴、健脾益气的功效，和排骨一起煲汤能健脾开胃；玉米气味清香，跟排骨一起煲汤，有助增加食欲，减轻油腻感；海带含褐藻胶、海藻酸等物质，有助降压降脂，跟排骨一起煲汤，有助降低人体对饱和脂肪和胆固醇的吸收；冬瓜有润肺生津、清热利尿的功效，其中所含的丙二醇能有效抑制糖类转化为脂肪，非常适合跟排骨一起煲汤。
而吃的时候在骨头汤里加点醋，既可以增加美味又可以助消化，而且还可以有效的促进骨头上的钙溶解。
八个月宝宝能用排骨汤煮面吗
骨头汤带有丰富多彩的营养成分，能够 做为8月婴儿辅食添加成份，那这类骨头汤的作法与成年人喝的骨头汤有所区别，一般状况下清炖就可以了。
做法：
清炖排骨汤 原材料 精排250克，箩卜100克，枸杞子15粒，生姜片少量，葱段少量 作法 1.猪排骨清洗用沸水焯5分钟充足把血末焯出，捞起来预留; 2.锅内加当冷水1000克放猪排骨、生姜片、葱段，沸腾后文火炖1个时上下 3.熄火前10分添加枸杞子、盐，调料起锅即成。
小技巧 添加箩卜能够 使这家常小菜即美味可口又可以去油腻感，还能够提味 白萝卜排骨汤 原材料 猪排骨一斤，箩卜一个，姜片一块，盐，味精少量作法
1、猪排骨清洗控干水份，入沸水锅中绰水，这一水要扔掉不必，另起一锅冷水放进生姜片，猪排骨，滴少量醋盖上煮沸压力阀大概20分钟上下，这时应当能嗅到香气了。
2、箩卜清洗切片，放进炖好的骨头汤中大火烧开。
3.盖上盖改文火煮约10分钟上下至箩卜熟，加少量盐和味精起锅
排骨汤面条热量高吗
有些人吃面会选择排骨汤面条，那么排骨汤面条热量高吗？
排骨汤面条热量不是非常高。骨头汤虽然主要材料为筒子骨，但是水分较多，中和了骨头的热量，因此总体热量较低，如果熬成浓汤的话热量会比清汤要高一些。骨头汤的热量之低，即便是减肥期也可以食用，只要除去明显的脂肪油脂即可。但骨头汤也不要一次吃太多了，可能会导致营养过剩。
骨头汤是增加钙质及人的体质的，所以，在熬骨头汤的时候就要在煮开的时候放凉将骨头汤的上面的一层肥油去掉。清水的骨头汤烧开后，放入备好的挂面，让挂面在汤中泡一会，在盖上锅盖。减肥的人要正常的吃饭要保证饭量后还要有足够的营养，所以熬骨头汤最适合减肥的人。
相关推荐：
