1、正确对待。其实看电视也是有利有弊的事情，一方面它可以扩展你的见识，另外一方面也会让你的思想遭到腐蚀，要教孩子正确的去对待看电视这件事。
2、控制时间。如果你想一次性让孩子戒掉看电视，那是完全不可能的事情，甚至还有可能引发争吵的情况。我们应该控制孩子看电视的时间。
3、学习才艺。有时候孩子是因为太过于无聊，才会沉迷于看电视。我们可以让孩子去学习一门才艺，比如画画跳舞之类的，让它的生活变得丰富多彩起来。
4、电视的类型。作为家长，我们应该有选择性的控制孩子看电视的类型。应该多让孩子去看一些正能量的影片，树立正确的价值观。
5、转移注意力。即便工作很重要，我们也应该多抽出一些时间陪陪孩子。我们可以利用一些户外活动来转移孩子的注意力，让她变得活泼起来。
孩子一直沉迷看电视也不想学习，怎么办呢?
第一，家长要多花时间陪孩子，多为孩子创造“玩”的项目。
对于孩子来说，电视就像一个玩具。 如果家长不想让孩子玩这种玩具，就应该给孩子更多其他的乐趣，比如乐高、科学、手工等； 随着势力逐渐转移，电视的吸引力自然没那么强了。
第二是制定看电视规则。
例如，与您的孩子讨论假期期间要观看的节目，包括时间和频率。 这不仅有助于孩子在看电视时做出选择，也有助于培养孩子的自控力，让他们知道，如果看电视超过一定的时间和频率，就要控制住，等到以后再说。 如果您不遵守规则，则不必观看。
第三，父母和老人要做好榜样，不要沉迷于电视。
如果大人天天在家看电视，却让孩子做作业、看书，那是不可能的。 如果父母不看电视，孩子可以少看电视。
第四是有一个持续的学习过程
这个事情很经常发生在隔代教育中，很多爷爷奶奶疼爱孙子、孙女，在学习的过程中，时不时就推门进书房，问孩子要不要喝水、要不要吃点心。孩子在认真学习的过程中一直被打断，这对孩子保持主动注意力的行为是有很大伤害的，家长一定要让孩子有一个持续的学习过程，这有助于延长孩子的注意力时长。
第五是一个专注的学习榜样
有的家长要求孩子做这做那，“好好做作业”、“不准玩游戏”，自己却一晚上都拿着手机刷个不停。想要孩子专注学习，家长要给孩子树立一个专注的学习榜样。营造浓郁的学习氛围，孩子很容易就会被感染，也想要把一件事做好。
第六，有一份强大的学习能力
举个例子，同样是一年级的学生，有的孩子听课可以完全吸收课堂内容，有的孩子，因为实际能力弱于他这个年龄应该要有的能力，讲课内容对他来说，就是有负担的。
能力训练存在关键期，大脑发育先快后慢，前期快，到了后期，可塑性就会降低，因此，孩子年龄越小，提升学习能力的速度也就越快。
孩子太沉迷于看电视怎么办？
1、跟孩子约定看电视的合理时长
2、替孩子过滤一些电视节目
3、学会帮助孩子转移兴趣
电视虽说不是洪水猛兽，爸妈们不要因为孩子看一会电视，就认为孩子不可救药，从电视里接受一些新鲜资讯，对孩子而言也并非是坏事。但凡事都逃不开“物极必反”的规律，看电视也一样，孩子过分沉迷，就会出现负面影响。
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