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奶昔的基本材料哪几种

来源:网络 作者:佚名 时间:03-27 手机版

一、普通奶昔的基本材料有三种:冰激凌、鲜奶、冰块。

二、草莓奶昔的制作方法:材料:牛奶300毫升、蛋黄2个、草莓、白砂糖、奶油、薄荷适量、香草味香精适量、柠檬汁适量。

步骤:

1、把30毫升牛奶倒进两个蛋黄里,一起搅拌,加入白砂糖和适量香草味的香精;

2、加热剩余的毫升的牛奶,直到沸腾;

3、把第二步骤加热的牛奶倒进第一步骤做的混合物里;

4、轻轻地搅拌、加热,直到变得很浓稠。搅拌好了,盖一片防油纸在上面,放置一旁,使冷却;怎么做奶昔

怎么简单做奶昔方法如下:

1、水中加入盐,放入桃子清洗干净,桃子去核,果肉切块。

2、将桃子放入料理机中,加入酸奶,水,打成汁。

3、倒出桃汁,加入白糖搅拌均匀即可饮用。

做牛奶奶昔的话,需要的材料都有哪些?

在这个快速发展的时代里,大家肯定是希望自己能够有一个好身材的了,但是好食材也不能过度减肥焦虑。我们可以通过健康饮食来调整自己的身体形态,越来越多的人喜欢喝代餐奶昔,或者是一些口味好喝的牛奶奶昔,做法也是非常的简单,那么下面就来给大家介绍一下吧!

一、牛奶香蕉火龙果奶昔

这款奶昔既有牛奶的清香,还有香蕉和火龙果的水果香气,非常的好喝又健康。

我们需要半个火龙果和两根香蕉,把它们去皮切成小块,放到一个碗里面备用,然后准备一盒自己喜欢的喝的牛奶,像一些鲜奶、脱脂牛奶都可以的。

我们先把火龙果和香蕉放进破壁机里面,然后加入准备好了的牛奶,按下奶昔的功能键,过一会牛奶香蕉火龙果奶昔就做好了,喜欢甜一点的小伙伴,可以稍微加入一些蜂蜜或者是冰糖,非常好喝!

二、牛奶芒果猕猴桃奶昔

如果是喜欢其他水果茶奶昔,大家不妨试试这款牛奶芒果猕猴桃奶昔,非常的简便又健康。我们先把猕猴桃削去毛绒绒的皮,切成一片片的,放在一个碗里面备用,然后处理芒果,把果肉削出来,切成块备用。这个时候,增加奶昔口感的秘诀来了,准备一些坚果,比如核桃、干杏仁和巴旦木等等,还有家中常备的牛奶、酸奶。

我们把上面准备好的水果、牛奶和坚果一起放到破壁机里面,半分钟,一杯奶香四溢的奶昔就做好了了,喜欢吃其他水果的小伙伴,也可以加进去,就比如牛油果、苹果等等,也是个不错的选择的呢!

一杯简单的奶昔,里面的营养丰富又可口,我们做给家里人喝也是一种快乐的呢。

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