1、不要总是滔滔不绝，应多给别人以说话的机会，认真聆听他人讲话。
2、多读书籍固然重要，读书足以怡情，足以长才，它能够令自己心胸广阔，了解很多自己未必有机会亲历的事情，使自己眼界大开，日趋成熟。
3、常出门旅游、观览，珍惜与各阶层人士相处的机会，务求自己的志向更高更远。
4、每天留给自己一点思考的时间，不管工作如何繁忙，脑筋好比一部机器，时常运用能使它反映灵敏，人也越发聪明睿智。
如何提高自己内涵？
有内涵，就是要有底蕴，底蕴是靠文化修养得来，,知识面越宽越好。
内涵是一种抽象的但绝对存在的感觉，是某个人对一个人或某件事的一种认知感觉。内涵不一定是广义的，也可是局限在某一特定人对待某一人或某一事的看法。
它的形式有很多，但从广泛来讲是一种可给人内在美感的概念。人的感知能力有差异，且内涵不是表面上的东西，而是内在的，隐藏在事物深处的东西，故需要探索、挖掘才可以看到。
内涵与内含
内涵：是一个名词，使用时多用来说明文章或者艺术品富含的哲理。
内含：是一个介词，是“里面有”的意思。
1、内心所具有的；内部包含的。
2、内容。
3、犹含蓄。
怎样提高自己的内涵
一个人的内涵是要从很多方面去体现的：言谈举止，穿着打扮，为人处世等等
要提升一个人的内涵，我觉得首先得让自己知识广博一点，知识面广了，我们的思想境界自然就提升了，所以我们要提高自己的内涵要从丰富自己的头脑开始努力，让自己从内到外都显得自己有涵养。
个人认为下面的方法会有帮助：
（1）看书，各方面的书读要看，这样在和别人接触交流时不至于显得我们很无知，选一两个自己感兴趣的方面的书认真看
（2）和别人交谈时，话到嘴边先想想，这样说适合不？
（3）在穿着方面，让自己显得整齐干净有气质
（4）培养自己的兴趣爱好
（5）不管做什么事或与什么人接触，都要注意礼貌等
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