1、职业规划。实习不是混日子，需要制定详细的计划，实习工作是否符合自己的专业，是否能够提升自己的专业水平，制定详细的职业规划，可以让我们从容的应对实习，而且知道该怎么做，做些什么。
2、把握好机会。实习是校园生活步入职场的一个过渡，充分把握好这个时间，知道自己要做什么工作，毕业后计划做什么，尽量找到符合自己职业规划的实习单位进行实习，积累相关的工作经验。
3、提升自己。实习是一个总结经验和提升自己能力的过程，充分把握好实习机会，在工作中提升自己，不懂得及时向老员工请教，多积累相关的经验，知识，有利于我们以后的职场生涯。
4、不轻易放弃。有时候会遇到实习工作不顺利，会因为各种事情感到压力，感到烦恼，产生辞职的想法。如果工作对自己以后的发展有帮助，那就学会坚持，学会调节自己，实习是提升自己，积累经验的过程。只有坚持并解决各种困难，这样才有利于我们以后的职场生涯。
5、人际交往。实习期间就要学会与别人打交道，提升自己的沟通能力，学会如何应对不同的人。职场不同于校园，很多时候都充满了竞争，多看书，多积累经验。通过在实习过程中了解职场是如何打交道的。
大学生实习的时候应该注意什么
大学生去实习应该注意什么？
我觉得大学生去实习，一定要注意工资和合同，我觉得这两个一定是重点，有的企业呢跟你玩文字游戏。在合同上写的五花八门等到发工资的时候就少了许多。其次要注意有一些受不了南北气候差异过大的小伙伴。有的同学会水土不服，有的同学受不了南方或者北方的天气。这样在找实习单位的时候，一定要注意那个地方的气温，但是我个人觉得既然出来实习，就不要有那么多要求为好。尽量的克服一下自己。还有就要了解到工作的时间，一定要明确。
首先，实习生和企业之间是不存在劳动关系的。是可以随时提离职的。而且违约金只能在特定情况下。才能约定。在实习协议中设定违约金的，只限于违反服务期约定和违反保守商业秘密约定两种情况。而约定服务期又只限于对由用人单位出资招用培训或者提供其他特殊待遇。如出资购房的劳动者，如果用人单位规定一般员工提前离一直也必须支付违约金，这种约定是无效的。大家在签实习协议时，如果发现条款里涉及违约金的话，是可以商量去除的。
其次就是关于工资。一定要在实习协议中约定好。实习不受劳动法保护。不然公司不给你发工资。你是没有办法的。
无论是实习还是找工作也好，我建议大家一定不要随意的签合同。有的学校可能会跟实习公司签协议，那样的话就是学校负责任。但是如果你在学校不知情的情况下，和用人单位签了协议。那就是你个人要承担的责任。
在校公司提交证件的时候，千万要注意，你的任何证件的原件都不要随意的去给。即使要交纳证件的复印件，也要在复印件的背面或者空白处。做好标记。一定要说明用途。证明这是做什么用的，保存单位是哪里。这样的话，可以保护你个人的权利不受侵害。
大学生实习注意事项
大学生实习注意事项，这四点很重要。
1.选择平台很重要
在外出实习的时候，大学生切记不要攀比工资，不要觉得拿高薪就是好工作，也不要觉得拿底薪就是不好的工作。一定要选择好平台，就算是工资低一点，能够在实习过程中学到东西，那就是值得的。出去实习最好去找家大公司，因为这样的公司培养体系很完整，你来这里边能够快速的成长。所以想出去实习，选择平台很重要，不要觉得高薪单位就好，如果是机械重复式的工作，对你一点用处没有。
2.选择专业对口岗位
外出实习找单位，一定要找选择专业对口的岗位。因为很多大学生觉得找实习工作很麻烦，就随便选择了一份工作，比如说选择了前台、销售等等的工作，专业并没有对口。如果在大学里学习的是技术性专业，随便找工作，只是浪费这段宝贵的实习时间。当然，如果对本专业不感兴趣，想在工作的时候重新选择，那就选择符合自己未来发展的工作，去针对性的找实习岗位。
3.和学校保持联系
在大三或大四出去实习的时候，尽量选择本学校的城市，因为在毕业季的时候，还有很多事情要回学校处理，这样也方便一些。准毕业生们一定要和学校保持好联系，在大四的时候还有很多未完成的学业，比如毕业论文的完成，毕业答辩等等。这都需要和指导老师密切联系，如果实习单位距离学校太远的话，来回往返会有很多麻烦。也不要断了跟班级的消息，因为很多重要的事情都会在班级群里发动态。辅导员也会在群里多提醒大家一些实习的注意事项，学校的一些重要消息等，大家要注意关注，长点心，别错过重要信息。
4.安全第一
不管去哪里工作，一定要保证自身的安全。因为大学生没有踏入过社会，不知道社会的复杂，缺乏一定的防范心理。所以在外出实习的时候，要把安全放在第一位，社会上的骗子太多了，一定要防止传销等欺骗性的行为，不然就白忙活了。在进入公司实习之后，也要签订实习合同，确保自己的权益不被损害。尤其是土木类的同学，在工地上一定要做好防护措施，不要在实习过程中受伤了，那就得不偿失了。
大学生在外实习应该注意什么？
来到大学最后一个学期，学校一般会安排大学生出去复习，但是有一些事项一定要注意，下面由我来讲讲吧。
1.选择实习单位要谨慎在选择实习单位前一定要思考思考，看看自己未来要找专业对口的工作，还是转行？不要一时冲动向公司投简历，到头回来发现，原来岗位不适合自己。建议去正规的工作单位实习，每年学校会有招聘会，有大量的正规岗位等着去应聘。警惕黑中介和传销组织，如果涉及交不必要的钱财，例如：保护费等，这些千万不要相信！还有找正规的实习APP，例如：实习僧等，不要找58同城、BOSS直聘等，那些都是不正规的，就算给出好的岗位，你就会发现原来被入坑了，想上去那就难了。
2.面试投递简历时，公司会安排面试。面试穿着一定要整洁，建议穿正装，不要穿奇装异服。自我介绍一定要脱稿，不要结结巴巴地说出来。还要考察对公司的了解程度、抗压能力，如果以上几点做不到的话，那就背道而驰了。面试结果被录取了，一定要及时向公司报到，否则当成作废处理。
3.签订实习协议很多公司以为大学生没有丰富的社会经验，竟然把出来实习的大学生当作是社会劳动力，甚至招各种理由乱克扣大学生工资。因此，在你正式实习之前，一定要签订实习协议，确认实习时间，一旦时间违约了，你想辞职的话，公司直接扣工资让大学生空手无归了。如果想辞职，必须要按照自己签的合同去执行。合同条文一定要认真地看得清清楚楚，不要一下子就签了，到时候利益受到损害维权那就难了。
4.遵守公司规章制度把实习当作正式工作，跟正式员工要按时签到上下班。如果有特殊情况想请假的话，必须要向老板申请，但是不能旷工，否则会扣工资。在工作期间，不要做与工作无关的事情，例如：玩手机、睡觉等，否则会对老板留下不好的印象。安排工作任务，一定要按时认真做好，不要拖拉。见到老板、同事一定要主动问好，不要视而不见。
所以，大学生在外实习一定要留心眼，不要被坑。认真实习，完成实习任务，积累实习经验，才能顺利毕业！
大学生实习需要注意哪些
①要根据自己的专业，找对口专业实习比较好，可将你在校学习的理论的东西，在对口企业或单位进行实习，理论知识到实践应用，再有实践认识上升到理论知识，这就是理论一实践一理论。重新认识书本知识理论的过程。
②要虚心学习，无论是企业或单位，要虚心向师傅和同事学习，不要自认为自己是大学生，放不下架子，耐不住性子，吃不下苦子，自认为知识比别人学习的多，其实不然，人外有人天外有天，能文能武的人才多的是，要虚心向他们学习，垦吃苦，多做工作，不会的东西要虚心向师傅们和同事们请教，不要不会装会工作当中要多留心，留心师傅们工作中的每个动作，学习真本事。
③要搞好关系，无论是企业或单位，要和领导和师傅和同事们搞好关系，尊敬领导、师傅、同事们，使他们对你有很好的看法，所以他们无论从技术、方法、业务等方面，好不保留地传授给你不要施性子，说话做事要注意分寸，该做的要做好，不该说的不能多说，人际关系一定处理好。
1.勤奋学习，多付出。
2.虚心求教。
3.找对合适的实习单位，与专业或兴趣对口
4.毕业后，尽量去找你实习过的领域或单位找工作就业。
5.保持与实习学校指导老师常联系，从中汲取最新优质的就业信息与资源。
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