1、打弹弓之前，制作、购买结实的弹弓；
2、选择好弹药。选择适合的弹药，如小石子等；
3、掌握正确的手势。右手的拇指、食指按住弹弓两侧，掌心按住弹弓把手，然后左手拇指、食指捏住小石子，注意用力要均衡；
4、两腿呈弓步，站得稳。手要稳，不要晃动；
5、瞄准目标。右手握弹弓，闭紧右眼，左眼睁开瞄准目标，左手捏住小石子，可靠在左侧脸颊上稳住；
6、调整力度、高度。根据目标的远近调整力度，弹弓上皮筋拉的越长，力度越大，小石子飞出的越远。
弹弓教程
弹弓教程如下：
1、弹弓控制系统：使用木制。到郊外寻找“人”字形树杈一根，要求粗细均匀，无断纹，无结疤，长度15公分左右。
2、弹弓动力系统：首选为高强度高韧性高弹力的橡胶条。也可以选用经过特殊工艺制作的牛腿部韧带。长度40公分左右，两根。
3、弹弓弹药发射系统：使用鞣制的牛皮，剪成3∗8厘米的长方形，并在长度方向上的两端各剪出一个可以容纳动力系统穿过的小洞。
如何才能更好的击中靶标？
一、握弓。静态握弓大多数人都没有问题，但有少数人用拳头握弓，这是错误的。正确的握弓方式应是张开虎口，大拇指和食指钳住弓架两边，能更好的把握住弓架。拉弓瞄准时，要保持弓口水平，两条皮筋受力均匀，否则弹丸着点跑偏（D）。网上有一种能转动的弓架，但拇指和食指无法钳住弓架了。
二、瞄靶。弹弓的瞄靶不同于枪支，见示意图，靶点为A，视线（C）瞄中的与弹丸轨迹（B）是不同的两条线，因此，要想击中靶标，就要在水平面上根据标靶距离寻找到这两条线的交叉点。有些玩家用带激光的弓架，能较好的消除这个缺点，但我更喜欢普通弓架。另外弹丸有明显的抛物线，也要在垂直方向上寻找交叉点。
三、击发。这方面的错误动作最隐蔽，也是最终影响不能击中标靶的很大原因。拉满弓瞄准，此时两手维持了一个力量的动平衡，当释放弹丸的一刻，动平衡被打破，以图为例，握弓的右手可能产生以下两个动作：1、会向E所指方向摆动；2、也会向F方向摆动。这些摆动无法消除，只有练习者不断感受，合理估算。
猫头鹰长杆弹弓如何使用
猫头鹰长杆弹弓使用方法如下：
1、先瞄准，我们要注意出瞳距离，即眼睛与瞄准镜的距离，出瞳距离有两个作用，一是射击时，避免后座力对人眼造成的伤害。人的眼在出瞳距处，才可以获得最大的成像区。
2、人的眼球一定要光瞄的轴线一致，不然会有视差。会产生瞄准误差。正确瞄准时，周边的阴影区为均匀的环状，出现视差的表现为，成像区周边的阴影区不均匀，一但出现月牙区时，弹丸会向月牙区较大的地方偏。
3、我们确定好猎物位置后，不要犹豫，立即发射。
长杆伸缩弹弓怎么用
瞄准。根据查询个人图书馆官方网站显示，长杆伸缩弹弓使用方法是：
1、首先，将握弓柄的手在弹弓的垂直正下方，上弓眼平行。
2、其次，瞄准，将猎物与眼睛成一条直线。
3、最后，将弹子射出即可。弹弓一般用树木的枝桠制作，呈“丫”字形，上两头系上皮筋，皮筋中段系上一包裹弹丸的皮块。
怎样练习弹弓
先学会臆瞄，看到目标不拉弓就想像有一根线穿过目标一直通到自已的后手，然后拉弓，力争在每次拉弓的过程中就很准确把后手和前手的两个用力点对准这条臆想的线然后发射，10米后的目标要学会把臆想的线想成是弧形的，至于这个弧度大小就是靠子弹喂出来了，练估打一开始要慢慢打，想清楚，学会前后手对准目标发射，打多了，前后手一拉开就已经对准了，这时大脑会有种很兴奋的发射的感觉，只有达到这种境界才算小成，要学会在所有的距离，角度上都拥有这样的感觉需要大量练习.要学会只专注目标充分调动身体光这一点就要练个2.3个月，估打没个8.9个月出不了师
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