瞳孔的大小是受植物神经控制的，一般的变化规律是在强光下或是视近物时瞳孔变小，相反视远物或是在弱光下瞳孔会变大，意见建议:瞳孔的改变不受意识的控制，主要受植物神经的条件，因此一般的锻炼是不能影响瞳孔的大小的。瞳孔，是动物或人眼睛内虹膜中心的小圆孔，为光线进入眼睛的通道。虹膜上瞳孔括约肌的收缩可以使瞳孔缩小，瞳孔开大肌的收缩使瞳孔散大，瞳孔的开大与缩小控制进入瞳孔的光量。沿瞳孔呈放射状排列的平滑肌叫瞳孔放大肌。放大肌收缩时使瞳孔散大。由于瞳孔可以散大或缩小，所以能起到调节进入眼球光线量的作用。正常人的瞳孔能反
瞳孔可以由自己控制放大缩小，是真的么？
人的身体是人类最神秘的地方，其中蕴含着无数人类自己也无法探知的秘密，而且，在我们未经察觉时，自己的身体常常出现一些自己都不能解释的反应，有的现象比较常见，比如，人的瞳孔。瞳孔可以由自己控制放大缩小，是真的么？这是真的，瞳孔的确可以缩放自如，这与外界的光线强弱有关。
人的瞳孔在光线非常强的地方会缩小，而在光线比较暗的地方则会放大，这其实是人体自身对于眼睛的一种保护机制，当外界强光有可能伤害眼部时，瞳孔通过缩小的方式来阻止光线进入眼睛，从而保护眼球的健康。这种现象是经常发生的，不仅人的瞳孔会发生这样的变化，其他动物也是如此。当我们用手电筒照射瞳孔时，会发现瞳孔肉眼可见地变小了，手电筒移开时，瞳孔大小又会恢复。
在医院医生常常会用手电筒检查病人的眼睛，通过瞳孔的缩放反应来确认病人是否患病，我们将这种验证方式称为瞳孔对光反射，这个反应是用来检验人的中脑是否正常的，因为中脑控制的这一反应，中脑中的其他中枢控制的反应也可以用瞳孔对光反射来检验。通常情况下一生还会在两只眼睛中间夹一张纸，看看两只眼睛在面对不同光线时是否会发生同样的变化，以此来确证病因。
人的瞳孔可以自如地缩放，这得益于人体自身的保护机制，同时，这种特殊的瞳孔大小变化的反应与外界的光线强弱有关。当人的眼睛发生病理性病变时，人的瞳孔的反应也会随之发生改变，因此，大家可以时常用手电筒照射自己的瞳孔观察一下两只眼睛在肉眼可见的程度上是否正常，如若发生异常，则需要及时就医。
请问可以控制瞳孔收缩和放大吗？
我就可以做到。
晶状体随意调节就不用说了，很多人都可以，斗鸡眼是最容易的实现方式，我即使不用斗鸡眼也可以迅速的对眼前的物体对焦和失焦。而且我可以改变自己瞳孔的大小，目前为止我还没发现别人有这样的能力。原理很简单，极度恐惧状态下瞳孔迅速扩大。我可以让自己的大脑迅速切换到极度恐惧的状态，进而改变瞳孔大小。这种感觉很难描述，就像有些人能控制自己的耳朵一样，一般人无法理解也感受不到。
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