因为高中没身体优势，有了身体优势，打球真舒服。技术是对篮球的补充，所以技术不嫌多，但是身体绝对是基础。有技术没身体打球，那叫花里胡哨，到大学这种打法可以把你防到怀疑人生。你有技术和有身体，那才是真打球。大学生身体更壮了，大多数人都比自己高中时期高壮。你有这种感觉，可能是你的身体发育增强比周围人慢，也可能是大学同学身体素质比你高中同学们好很多，比如你从南方跑到东北上大学，描述里你没说。还有个很重要原因，大学球场是对外开放的，成年人打球都是吃身体的，所以大学球风比中学对抗性强也是必然的。第一，我认为事实完全相反，高中生打球配合更少，大学生配合、套路更多一些。因为高中生普遍还不够成熟，当然你非要说个例那我没话讲，我只说普遍情况。如果你觉得高中时技术细腻，配合多，大学反而变得只会乱打，那只能说明你大学时碰到的这些人全都非常非常菜，对篮球的理解甚至不如高中生。第二，不管什么阶段，从小学生到职业球员，打球都要靠身体，身体和技术并不矛盾。并不是说靠身体打球就是没技术，技术好的都没身体。就算技术真的很差，能靠身体打球也是人家的本事，你能用技术打败他那叫能力，打不过他，大方承认也不丢人，但是给人家扣一个只会用身体”的帽子，会显得你自己很弱。第三，建议你多打打水平高些的篮球，校队院队进不了去看看或者跟着练练也行。再不济也在野球场找几个打的不错的一起玩，如果碰见的都是只会乱打的人，连高中都不如，那只能说明你们大学篮球水平差到了极点，你稍微练一练，估计称霸校园都不是梦。
高中体育课与大学体育课，有什么区别呢？
引言：还没有上大学的高中生，对于大学生活无比的向往，可是真的上过去之后发现也就如此。如果说高中和大学有什么相同点的话，那么就是同样都有体育课。不过大学的体育课和高中的体育课相比，还是有一些不同的今天就和小编一起去了解一下，他们之间的不同之处有哪些。
一、自主选择性不同。在高中的时候，体育课应该就分为这样几个步骤热身集体项目，然后分散，而且每一堂课的内容都是老师直接规定好的，没有什么可以选择的权利，而且必须要达到某些目标，可是在大学就不相同，可以自己来选择自己喜欢的或者是感兴趣的项目。在这之后的半年或者是一年当中，主攻就是这个，等到第2个学期如果不喜欢了也可以进行选则更换。而且在大学里面可以选择的东西是非常多的，体育项目也是非常多，可是在高中里面主要就是为了锻炼自己的身体，为了考试，所以从这方面来说是有很大的不同的。
二、上课形式不同。高中的体育课采取的是以班级为单位进行上课的形式，而且都有统一的规定和安排，老师也会根据学校颁发的规定来进行上课，可是大学的体育课主要是以体育项目为单位的形式进行上课。不过体育成绩也占学分来进行成绩的计算，它是会影响毕业的。可是高中就没有这样的烦恼，不管什么样子也不会说需要挣学分扣学分。
三、都是为了能够增强体质。不过大学的体育课就像大学的专业课一样，学生必修学习虽然说可以根据自己的爱好来选择，但是也是必须要完成的一个东西。不过高中的体育课他是为了学生在以后养成科学锻炼的习惯所打基础，所以在老师上课的时候必须要按照学校的计划安排来进行讲述。大学的体育课有大学体育课的好处，高中体育课的好处也不少，不过都是为了让学生能够增强体质。
高中体育课与大学体育课有什么区别呢？
高中体育课与大学体育课有着很大的区别。高中体育课与大学体育课在目的上就有不同，高中体育课的目的是为了让学生得到身心放松，加强学生的身体素质。而大学体育课则是更进一步，让学生能够在体育学习中成长，收获到更多的技能。高中体育课的内容就是简单的跑跑步之类的运动，整体并不复杂，会有很多的空余时间留给学生自己使用。而学生则是会把这一部分的时间拿去做其他的事情，可以学习也可以休息。大学体育课则是学习的更多，比如会学太极和长拳，还要学一些运动，像篮球足球羽毛球乒乓球之类的。两者在教学内容上就已经有了很大的差异性，并且体育课在大学是必修课程。如果学生挂了的话，会直接影响到毕业情况。在高中则不会有这样的担忧，两者在学业上的要求也是不同的。
高中体育课会更加的轻松，有大把的时间可以灵活运用。大学的体育课会更加的繁忙，虽然也有一定的休息时间，只是存在着学习上的压力，在整体上并不会快乐的度过。只是从效果上看，大学体育课对学生身体素质的提升会更加明显一些。在高中时期，学生的身体素质不能够得到有效的锻炼。根据学生的反应情况来看，大学时期的体育课程将会更累一些，需要做的事情也变得更多，学习压力会大上许多。
所以高中体育课与大学体育课有着很多的不同之处，虽然都是体育课，但在内容形式上展现了很大的差异。大学的体育课容量更大，学生得到的锻炼也会更好一些。能够切实有效的提升自身的身体素质，高中的话没有这么好的效果，更多的是靠个人。
大学体育课和高中体育课有何不同？
大学的体育课和高中的体育课是有很多的区别，首先大学的体育课不像高中的体育课那样，高中体育课的项目主要是有高中老师来决定定的，大学的体育课主要是根据同学们的喜好来自己选择的。比如说你喜欢打乒乓球，那么你大学体育课再上课的时候就得会安排一次选体育课的活动，这个时候你就可以选择你喜欢的运动，像刚才说的，如果喜欢打乒乓球，那么就选上乒乓球课，如果你喜欢打羽毛球，那么你就上羽毛球课，如果你喜欢打排球，那么你就上排球课，而且大学体育课的也比较多，有各种各样的运动，包括我上面说的，还有轮滑、足球、太极，甚至还有街舞，最重要的是在大学当中上体育课的时候，不是以班级为单位的，而是以你报的这个体育课为准，可能你们这个班里的体育课的同学们都不是一个专业的，甚至每个人都不认识这个时候。上节课就比你在同班同学上体育课更加有意思了，我觉得这样的体育课更有意思，大家彼此都不认识，玩耍的时候，尤其是男生和女生玩的时候，肯定会有一些窘迫的那种感觉，我觉得是非常有趣有趣的，主要是老师的水平肯定也比高中老师更高，而且大学的体育课基本上是不会让你跑操的，不像高中上体育课上来什么也没干，先沿着操场跑三圈热一下身向大学，除了篮球和足球课，其他的课程是不会跑操的。我在大学的时候就是选的乒乓球课，我们有自己的乒乓球馆，夏天的时候在乒乓球馆里面还有空调，一点都不热，特别的凉爽，不像高中的时候，都是露天的，在外面，而且下雨的时候可能体育课就上不了了，在大学当中是不会出现这样的情况的。无论是刮风下雨，只要是在室内上体育课的同学们都可以正常上体育课。
高中和大学体育课的区别？
①大学体育课的地位比高中高。大学体育课是算入学分绩的，没有什么自由活动时间，考核内容基本上与一学期的内容有关，所以得认真上课。高中体育课就比较松散了，一学期学的东西多样，而且自由活动的时间是很多的。
②大学里体育是自由选课的，上课的同学也许都不认识，一个星期见一面，不像高中时大家都认识，就算是正经上课也更熟更多玩笑，更不用说和同学一起玩了。可能经过一个学期的体育课你认识了三五个人，但总体的氛围和感觉是不熟的。
③大学自由安排的时间很多，体育课在一定程度上算不得放松课，如果选的课不适合自己甚至会成为一门极为痛苦的课。而在高中的繁重的学业下，体育课是一门放松课。
总的来说，大学体育课就是正经学东西，高中体育课重在放松身心。
大一大二的每个学期，都可以在上述的18个项目中选择其中的一个作为体育课进行学习，在给了大家充分的选择自由的同时也让大家能体验到不同的体育项目，简直不要太人性化！
课程的设置跟正常的体育课没有太大的区别，基本都是先热身，再进行一些基础动作或技巧的教学，然后进行自主练习。当然也有机会遇到一些特别有趣的老师，比如我这个学期报的是羽毛球课，这个老师带我们的热身运动每次都是打排球，还特别自豪地说报一门体育课能学到两个球是不是赚到了！
关于体育课的考核，正常来说每一学年的第一学期会进行教育局规定的体测，就是比较常规的800/1000米、50米、仰卧起坐/引体向上、立定跳远、坐位体前屈这些，只要达到及格就够了，要求不会很高，但最好还是可以在体测前自己稍微练一下让成绩好看点啦。
为什么大学体育课比高中感觉累？
“体育老师有事了，这节课改成数学”相信对于很多中小学生来说，听到这样的安排，内心是失落的。好动是同学们的天性，相比面对课本中的难题，很多同学更喜欢自由的体育课。
随着教育对全面发展的重视，“以体育人”的理念得到推广，越来越多的学校也开始提高体育课的地位。不过大家可能想不到，很多大学生面对充实的体育课，其实是另一种感受，有时候甚至巴不得老师请假，可以少上一节课，这是怎么回事呢？
上大学后才知道，有种“心慌”是上体育课，同学的吐槽引起共鸣
大学生进入校园后，总是会发现高校生活与学习模式，跟以往有很多不同。体育课就是其中之一。相比往日里简单而自由的课堂，大学体育教学颇有不同风格。
首先就是科目更为细化，同学们有了更多的选择。目前中小学体育课形式大多相对单一些，除了部分试点单位或私立学校，基本只是在操场上做简单的活动，然后解散。
而大学中的体育课多种多样，学生们会在大一入学时，就自选喜欢的科目，例如跆拳道、篮球、健美操等等。刚刚入校的大学生还是非常期待的。
可是上了一段时间后，同学们就开始明显感到，大学体育课真是“太充实”了。进行完基础的活动以后，还要继续学习新的技能，并不停地练习。
大学中每节课的课时本身就比较长，体育课基本没有“自由活动”这个环节，而是都要学习和训练，很多习惯了坐在教室的学生感到比较累。
所以当学生感慨有种“心慌”叫体育课时，引起了不少共鸣。尤其是斯斯文文的女生，体能相对可能差一些，上完体育课常常感到“累成狗”。
而且，大学里的体育老师，似乎比很多学科老师更严格，考试标准也绝对不是“走过场”，而是真的认真考查学生的掌握程度。
期末时你可能会看到，操场上、走廊里多了不少大学生，他们或是找同学指点球技，或是打着太极拳或是反复跳着考试的舞蹈，因为一不小心可能真的挂科。
很多大学生不爱上体育课，也跟个人习惯有关
大学里的体育课通常每周2节，不过这足以让一些不爱上体育课的同学深感“窘迫”，相比小时候对“老师有事不能上课”的失落，这时反而想着：老师，您快点请假吧。
真是叫人哭笑不得呀。其实大学生不爱上体育课，跟平时养成的习惯也有一定关系。高校生活通常相对宽松，学习任务没那么重，学生上课可能也会做小动作。
有的同学习惯了课堂中玩手机、偷偷睡觉，甚至有时会逃课呆在寝室里。慢慢养成习惯后，就难以适应充实的课堂节奏了。体育课难以“摸鱼”，就显得更累了。
选择更适合自己的课程，有助于减少对体育课的抵触
很多学校会让同学们在大一刚入学时，就选好课，以后2年内基本就固定了。不过有些学生因为没有经验，同时对自己的承受能力又欠缺理性评估，选了强度比较高的课程。
比如有的女生本身运动能力差一些，但是以前看别人打篮球，觉得很羡慕，于是就冲动之下报了这个课程。实际上学习起来却非常吃力，考试时别人轻松通过的项目自己也难以应对。
所以建议同学们，还是在选课之前，好好考虑自己的身体素质更适合哪个科目。最好选择既感兴趣，强度又适中的，那样既能达到学习效果，也不会为挂科烦恼。
同时，也建议学校不妨给同学们更多选择机会，比如在一定时间之内，允许大学生重新选课。或者每个学期可以更换选择的项目。
为什么现在的大学生身体素质反倒不如中学生了
国民身体素质一直是一个大话题，如今学业压力工作压力于一身的大学生似乎更加不愿意运动了。
笔者现在已经进入大学三年了，回到家乡跟中学生们打球发现了一个问题，身体素质不如中学生？
我认为大学生身体素质不如中学生的原因，肯定不是学业压力太大，我所在的大学就是属于课业任务比较繁忙的大学，每周都会有各科deadline，但是如果合理安排时间，由自己支配的时间还是很多的，完全可以每天坚持锻炼！
第二，我觉得也不能完全概括是大学生不喜欢锻炼，我个人体会还是生活氛围所导致。
在高中时代，我们不仅每周会有两三次体育课，而且每天会有时间较长的跑操，这样，每个同学都会得到锻炼机会。
而进入大学，我觉得这种氛围变化很大，我们学校每周只有一次体育课，其余被动锻炼时间就没有了，全靠个人。
所以同学们，在没有课，没有作业，没有社团活动的时候，更愿意选择在宿舍看看剧，和朋友出去玩等等。
能够坚持晨跑或夜跑的人更是寥寥，更多是心血来潮！女生这样的表现更加明显，因为在篮球场，还是总能看到打篮球的男生的！
所以，在我看来，身为大学生，虽然除了学习，除了我们
应该趁这个时候“疯一疯”，去干许多自己想干的事，但是坚持体育锻炼也是不可或缺的。锻炼本身不会花费我们很多时间，哪怕不能每天坚持，至少保证每周锻炼几次，比如跑跑步，约朋友打打羽毛球等等。我想只有提高大学生身体素质，才是大学生未来走向社会，走入职场，做更多自己喜欢的事的必要条件！
大学时期该怎么进行体育锻炼，怎么利用好课余时间？
很多大学生在自己上了大学之后就不再进行体育锻炼，身体素质和高中时期比起来也要差很多。其实大学时期进行体育锻炼是非常有必要的，大学生也有着很多课余时间进行体育锻炼。
晨跑早上是一天中最美好的时光，晨跑也是一项十分适合大众的体育锻炼。对于大学生来说，晨跑是一项非常合适的锻炼项目。
对于很多大学生来说，早起是一项挑战，而晨练则更是难上加难。大学生的身体素质比不过高中生的原因也是如此。作为一名大学生，我们更应该学会合理地掌控自己的时间，对自己的时间更是要有一个合理的安排和把握。体育运动对我们的身体健康有着极大的好处，希望大学生们也可以早起进行锻炼，如果实在不知道如何锻炼，选择晨跑是最好的一种锻炼方式。
体育课锻炼大学生的体育课有着很多的选择，体育课的锻炼也是大学生们进行体育锻炼的一个极好的机会。
很多大学生在选择体育课时都会选择球类，通过打球锻炼身体是非常不错的选择。无论是乒乓球、羽毛球，还是足球、篮球，这些体育运动都能够达到十分有效的锻炼效果。体育课选择瑜伽、健美操等运动项目的同学，这也是锻炼身体的一个极好的机会。有些体育课上，为了帮助同学们锻炼身体，也会带领同学们跑步，并且做一些拉伸活动。拉伸活动对我们身体的锻炼是极有帮助的。同学们锻炼前后不要忘记拉伸运动哦。
夜间锻炼大学生的夜间活动也是极其丰富的，很多大学生会选择在操场上进行锻炼，也有很多同学会选择留在寝室中锻炼。
有些大学生会在晚上的操场上散步、跳绳、打球，也有很多进行夜跑的同学。这些锻炼方式对于大学生来说都是非常不错的选择。也有很多大学生会在晚上忙完所有事情的时候，在自己的床上进行锻炼。在床上做瑜伽、仰卧起坐、俯卧撑或者是抬腿运动……这些运动多以女生为主，毕竟很多女生喜欢减肥又不喜欢外出，所以很多女生都喜欢这种睡前的床上运动，运动之后就可以安心地睡觉了。大学生的这些锻炼都对身体有着很大的帮助，希望所有大学生都能够利用好自己的休息时间进行锻炼。
大学生的体育锻炼这一方面很多人都比不过高中生，不过也有很多人一直都在坚持进行体育锻炼。也有很多热爱锻炼的大学生会在健身房办理健身卡。无论是哪一种健身方式，对于大家来说都对身体有着非常大的好处。
大学生体育运动很有限，这是为什么呢？
我们发现越来越多的大学生不喜欢参加体育运动，他们的体育运动很有限。大学的操场上很少看到有大学生在做体育运动。自己读大学那会，大学室友也没有主动去参加过体育运动。我自己也是偶尔才去参加一下体育运动的。那么为什么大学生的体育运动有限呢？
一、喜欢玩网络游戏大学生比较喜欢玩网络游戏。大学生喜欢宅在宿舍里，跟舍友一起玩游戏，或者自己在玩网络游戏。对于他们来说，在宿舍玩游戏比体育运动更好。大学生玩游戏可以玩一整天去也不会觉得累。但是你叫他们去做体育运动不到30分钟，他们就不愿意动了。
二、喜欢网络社交大学生们喜欢网络社交。他们可以用电脑、用手机进行网络社交聊天，而不是去做体育运动。因为体育运动比较累，大学生都不愿意去动。高中的时候学习很辛苦，所以到了大学，他们就会突然觉得很放松，不会去想做体育运动 。相对来说，网络社交比较有吸引力。
三、对体育运动不重视大学生们对体育运动不重视。他们觉得体育运动对当前并没有什么好处。他们虽然知道体育运动对身体好，但是对于大学生这个年纪，他们觉得自己的身体很好，不用去运动也不觉得有什么问题。所以就越来越多的大学生就很少去做体育运动了。就算有大学生做运动，运动量也是非常少的。
总的来说，大学生体育运动很有限，是因为他们喜欢玩网络游戏，喜欢网络社交，喜欢宅在宿舍里也不愿意做体育运动。关键的原因还是大学生对体育运动不够重视。不重视体育运动，体育运动自然就有限。体育运动可以锻炼身体，大学生都知道，但是就是不能坚持去做运动。
大学生体育的意义和作用
1、体育锻炼可以增强体质，为健康的人格提供物质基础。
著名的体育教育家马约翰先生曾说：“体育是培养健全人格的最好工具。”中国奥林匹克运动的先驱张伯苓也曾说：“教育里没有了体育，教育就不完全。”体育运动不仅能够强身健体，而且处处体现着德育的功能。体育对陶冶情操、启迪智慧、壮美人生，对于培养团结、合作、坚强、献身和友爱精神，弘扬民族精神，对于人的意志品质、自信心、心理调节能力以及健康生活方式的培养，都有着积极的作用。
2、体育既是素质教育的重要内容，又可以通过育体进而全面育人。没有体育，素质教育就无法落实。人的心理是人脑的有机体，人脑是人体的一部分，心理健康的发展必须以正常发展的身体，尤其是以正常健康发展的神经系统和中脑为物质基础，通过体育活动，促进身体健康地发展，为心理发展提供物质基础。
3、体育锻炼可以增强意志，培养永不放弃的意志品质
运动项目一般都具有艰苦、疲劳、激烈、紧张、对抗性强的特点，人们在参加体育锻炼时，总是伴随着强烈的情感体验和明显的意志努力。因此，体育运动本身可以培养勇敢顽强、吃苦耐劳、坚持不懈、克服困难、机智灵活、沉着果断、谦虚谨慎、团结友爱等优秀品质，培养集体主义和爱国主义精神，使人保持健康向上的心理状态。
4、体育锻炼可以宣泄不良情绪，锻炼良好的心理素质
大学生由于持续紧张学习，极易造成身心疲劳和精神衰弱。积极参加体育锻炼可以使他们的身心放松，消除疲劳。同时，在体育锻炼中可以使他们长期压抑的情绪通过宣泄的方法发泄出来。进行大运动量的体育锻炼对缓解人的心理压力，消除不良情绪具有十分明显的作用。
5、体育锻炼可以增强人的人际交往，促进身心和谐。
学校的体育锻炼都是以群体活动形式居多，是锻炼人际交往能力最有效的手段。体育活动在许多场合通常成员之间是自由组合形成的，这些参与者通过彼此在活动中的联系而构成了一种特殊的社会群体。在活动中人们交往较为直接、随意，并在一种友好的气氛中进行，很容易消除学生交往中的紧张心理，这种游戏群体是学生个体所参与的脱离家庭以外的，最初的借以学习生活知识和技能并得到个性方面陶冶的社会群体。
上大学之后，为何对体育这一科目如此重视？
很多大学都是很重视体育课的，在大一，大二体育课室作为必修课存在的。为了引起学生们对体育课的重视，体育课每学期末也是有考试的。在大学里体育课开设的课程比较多，学生可以根据自己的兴趣来选择。比如太极、足球、网球等。在大学里有很多体育课都是比较热门的，只有学生抢到了才能够上，比如，羽毛球就是比较受欢迎的。那么上大学之后，为什么会对体育这一科这么重视呢？
首先设置体育课，也是为了引起学生对锻炼的重视。在高中阶段，很多学生都是不重视体育课的，在体育课上也想着学习。由于学生的学习任务比较繁重，课后很多学生也不会去锻炼。进入大学之后，很多学生身体素质是比较差的。我们都知道想要做任何事情，都必须有一个健康的身体。我们学校以及教育部都意识到锻炼的重要性，所以很看重体育课。每周设置一节体育课，也不仅仅是想让学生在体育课上锻炼，还想让他们保持锻炼的习惯，最好每天都锻炼。
其次，学生在体育课上也可以好好的放松一下。很多大学生在大学校园里也不经常出来走走，经常闷在宿舍里或者教室里。如果一直这样子，会导致心情抑郁。而体育课一般都是室外的学生，可以趁着体育课的时间都在外面走一走，释放一下压力。
在体育课上，很多老师还给一些时间让学生们自由活动。在自由活动的时间里，学生也可以自己跑跑步，不仅可以放松压力，还可以锻炼身体。给我们上体育课的老师都是很专业的老师，他们也会传授一些运动的知识给我们。所以即使以后不上体育课，也可以运用这些知识运动。
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