懒惰是人人都有的，但是为什么在实际的生活中，还是有勤劳的人，因为这些勤劳的人，在心里，都有一条准则,是这条准则让自己不要懒惰的，克服的方法是做一些难度很小的事或是你最爱干的事，也可以做写想了很久的事。不要只看结果如何，只要这段时间过得充实就该愉快克服懒惰，正如克服任何一种坏毛病一样，是件很困难的事情。但是只要决心与懒惰分手，在实际的生活学习中持之以恒。
人为什么很懒？
人本身的“动物属性”使然
人和动物是一样的，吃饱了之后都想歇一会儿，如果说人不需要上班，可能也会和像某些动物一样吃饱了之后就整天睡大觉。人，天生都是懒惰的，这似乎已经深藏于每个人的基因内，而人这一辈子要对抗的就是自身的惰性。
人主观意识上对“累”很反感
人都会感觉累，这是人身体机能的一种自我保护，但是这也很容易成为人懒惰的一种借口。走路累了，歇一会儿；学习累了，歇一会儿；工作累了，歇一会儿。总之，人在累了之后的本能反应就是歇着，而那些歇的时间过长的人，都可以被看作是“懒”。
人在没有遇到真正的困难之前，主观能动性都很差。
有些人总是很短视，眼前有出租屋可以住，那就不会想着攒钱买房子；眼前有吃有喝有玩，那就不会想要换一份有前途的工作。那些眼前触手可及的快乐，总是让人懒得思考明天会怎样。这样没有遇到真正困难前的懒惰，真的就是让人一辈子一事无成的预兆。
人在缺乏监督和有效自我管理的情况下会懒
如果说一个人没有他人的有效管理，自己也不会约束自己，那这种自由发展最后只能是在懒惰中堕落。懒惰会让人选择最轻松的路走，不吃苦、不受累，只要享受眼前的生活就足矣了。
人没有目标，无所事事，自然会懒
没有目标的人会感觉每天都过得不错，因为没有终点和目标，要去哪里，想达成什么样的高度，全都没有关系。懒得思考、懒得行动，一切都与自己无关，什么成功、什么人生巅峰，不存在的。
人懒惰的原因，无非就是本性的原因、主观意识上的原因、没有遇到真正困难的原因、缺乏外界约束和自我约束的原因、没有目标的原因等，说白了，就是自己对自己太过放纵了，把明知道应该马上做的事情拖着不做，一点点“成就”了人生的失败，而不自知。
人变懒惰的主要原因是什么？
主要原因如下：
1、思想方面的懒惰
懒惰的人常有明日复明日的思想。明知道这件事应该今天完成却总期待着能够明日去做。例如:有懒惰心理的学生在完成当天作业时，常找出各种理由拖拖拉拉，边玩边学，时间晚了，就想明天早晨早点起床再完成，面第二天又起床晚了，上学后，又有了新的任务，这样明日复明日，学习成绩可想而知。
懒惰的人常有依赖别人的思想。老师们经常会发现，在课堂上踊跃发言的总是个别几名同学，而更多的人懒得动脑思考问题。心里想:反正我不举手，也会有人说出正确答案。这种依赖别人的懒惰心理只会使思维变得越来越迟钝。
2、行动方面的懒惰
思想的懒惰必然导致行动上的懒惰。懒惰的人明明知道某件事应该做，甚至应该马上做.可却迟迟不做，或硬挺过去;做事时总是无精打采、懒懒散散拖拖拉拉;做事不积极、不主动、不勤奋。例如:在我校的养成教育中提出了: 在操场或教学楼内看到杂物要主动捡起 的要求，而许多同学由于懒惰，即使是弯弯腰这样的动作也懒得去做。学校每周末的大扫除，总有个别行为懒惰的同学溜边或干活时拈轻怕重,其懒惰程度可见一斑。
二、懒惰心理的成因
那么究竟是什么原因导致懒惰心理的产生呢?
l、依赖性强。
如今的独生子女有严重的依赖性。什么事情都要靠父母或其他人，没有主见，缺少独立性，他们在家靠父母，在学校依靠老师，在社会上依靠其他人。这种依赖性就是导致懒惰的主要原因。
2、缺少上进心
上进心是前进的动力。缺少上进心的学生做事容易满足，对自己要求不高，得过且过的思想严重:做事不求真，不求质量，不求快节奏，常抱着 应付 的态度和 混过去就行 的不负责任的态度。而这种缺少上进心的表现必然导致懒惰现象的产生。例如:在我校每届儿童画展中，要求班级中的每位同学创作一幅美术作品，在班级内展出。就有个别同学放松自己的要求，心想:班级有这么多幅作品，也不缺我这一幅，应付过去就得了，于是懒得精心构思，懒得用心着色，草草完成了事。这种缺少上进心的表现是产生懒惰心理的根本原因所在。
3、家庭关系的影响
从客观上说，家长的过分溺爱，也是造成学生懒惰心理的因素。爸爸妈妈对孩子的过分娇纵，大包大揽，只会使孩子从小养成 衣来伸手、饭来张口 的不劳而获的坏习惯。另外，有的家长本身就缺少时间观念，没有勤劳的习惯和雷厉风行，果断利落的作风。 身教重于言教 ，这样的家庭影响严重影响了子女良好健康习惯的形成和良好行为的发展，促进懒惰现象的发生。
克服方法
一、方法
要学会微笑。当你不再用冷漠、生气的面孔与亲人交谈时，你会发现:他们其实都很喜欢你，重视你。
做一些难度很小的事或是你最爱干的事，也可以做些你想了很久的事。不要只看结果如何，只要这段时间过得充实就该愉快。
要保持乐观的情绪，不要动不动就生气。遇到挫折时，生气是无能的表现。正确的做法应该是冷静地查找问题出在哪里，或是自我解脱，或是与别人商量，哪怕争论一番对扫除障碍都有益处。这个过程带来的喜悦能使你更加好学。
学会肯定自己，勇敢地把不足变为勤奋的动力。学习、劳动时都要全身心投入争取最满意的结果。无论结果如何，都要看到自己努力的一面。如果改变方法也不能很好地完成，说明或是技术不熟，或是还需完善其中某方面的学习。你的扎实的学习最终会让你成功的。
克服懒惰，正如克服任何一种坏毛病一样，是件很困难的事情。但是只要你决心与懒惰分手，在实际的生活学习中持之以恒，那么。灿烂的未来就是属于你的!
二、行动
要认识惰性的危害。如果一个人不了解一件事物的危害，怎么可以去自觉地拒绝呢?
检查自己的惰性有什么表现，并分析产生的原因，对症下药。
根据实际能力，科学合理地制订计划并安排 时间。如果好高骛远，或者过分苛求自己，就会往往因不能实现计划而使自己的信心受到打击，消磨意志，养成惰性。
今日事，今日毕。言必行，行必果。切莫待明朝，万事成蹉跎。
把一件复杂的工作分拆成几个部分。给自己定一个很快可以达到的小小目标，让自己体会到目标达成的成就感。锻炼意志。一个人如果没有与困难作斗争的顽强精神没有坚强的意志，就必然会为惰性找到借口。要经常检查自己，督促自己，克服自身的惰性、动摇性，养成不畏艰险，不向困难低头的坚韧性格。要以彻底的自觉性严格要求自己。只有那些真正懂得人生的价值和意义，把生活看做是一种责任、一种使命、一种创造的人，才能真正自觉地鞭挞自我，克服惰性。
懒惰是怎么产生的?人为什么会懒惰?
1、依赖性强。什么事情都要靠父母或其他人，没有主见，缺少独立性，他们在家靠父母，在学校依靠老师，在社会上依靠其他人。这种依赖性就是导致懒惰的主要原因。
2、缺少上进心。上进心是前进的动力。缺少上进心的学生做事容易满足，对自己要求不高，得过且过的思想严重：做事不求真，不求质量，不求快节奏，常抱着“应付”的态度和“混过去就行”的不负责任的态度。而这种缺少上进心的表现必然导致懒惰现象的产生。
3、家庭关系的影响。家长的过分溺爱，也是造成学生懒惰心理的因素。爸爸妈妈对孩子的过分娇纵，大包大揽，只会使孩子从小养成“衣来伸手、饭来张口”的不劳而获的坏习惯。“身教重于言教”，这样的家庭影响严重影响了子女良好健康习惯的形成和良好行为的发展，促进懒惰现象的发生。
相关信息：
懒惰是一种心理上的厌倦情绪。指散漫；形容人精神松懈，行动散漫，不振作。
懒惰是很奇怪的东西，它使你以为那是安逸，是休息，是福气；但实际上它所给你的是无聊，是倦怠，是消沉。它的表现形式多种多样，包括极端的懒散状态和轻微的犹豫不决。
生气、羞怯、嫉妒、嫌恶等都会引起懒惰，使人无法按照自己的愿望进行活动。同学们当中有些人的懒惰突出表现在日常学习、日常生活方面。
人为什么会懒？
众所周知，很多人都曾有过“懒”的时候，如常见的懒得起床、懒得上班等，事实上，都是懒的一种表现。
其实人之所以有“懒病”，最根本的原因，主要有以下三个方面，即：
一、生物钟紊乱，睡眠不足
有许多人之所以懒或或者不想起床，往往都是由于生物钟紊乱，睡眠不足的缘故，如长时间工作、娱乐等熬夜晚睡等，造成睡眠时间不足，第二天当然起不来。
二、精神紧张
无论的是现在的生活还是工作，其压力显而易见。也就是说，现在的人，往往因为学习、生活、工作等的原因，无形的给人带来高强度压力，这种压力的刺激，促使肾上腺素分泌，导致夜间大脑不能充分放松休息，最终导致睡眠变浅，于是造成精神高度紧张，不想起床或有所依赖，即“懒病”。
三、逃避现实
什么叫逃避现实？其实逃避现实的常见表现方式，是对于工作或生活以及情感的追求失意而导致，继而不想再面对现实的一种消极态度，这种情绪一旦出现，就容易让人失望，不想再继续追求下去。因此，在这样的情绪之下，人就很容易产生“懒病”。
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