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从生物进化角度来看人为什么会打鼾

来源:网络 作者:佚名 时间:04-07 手机版

生物是一个个个体,靠神经系统控制自己的身体,并把自己和外界区分开来。彼此交换信息,也是在此基础上发展出来的功能。不同个体的神经并不相通,当然不具备不借助其它方式来表达信息的能力。而遥控技术又高端又怕干扰,对以个体存在的生物来说,就算产生了也没有优势。你想让人们靠天生的自身能力用无线方式直接脑对脑共享信息,也就是我看见的东西所有人都能看见,所有人看见的东西我都能看见,我觉得我的脑子还不够大。另外,脑电波是大脑活动的产物,并不是意识本身。人会说谎,是高级的交流能力,假如人将来能够通过脑电波交流,只要个体还有存在的意义,那必然也会掌握通过脑电波撒谎的能力。

从进化的角度看,人类或某些动物为何都会打呼噜?

在我们的发展当中,其实人的身体是一个奇妙的世界,真的身体系统各自发货作用,提高人的免疫力和抵抗力。那么有人会疑惑从进化的角度看,人类或某些动物为何都会打呼噜?从进化的角度来看,等或动物都会打呼噜,其实是一种正常的生理现象,当我们的呼吸器官不畅通的时候,就会用嘴巴呼吸。然后用嘴巴呼吸的话就增加肺部的压力,所以就会产生呼噜。

所以人或者动物打呼噜,都是我们正常的现象。也不用过多的担心,不过也有另外一种可能,就是我们打呼噜就是使我们的呼吸系统得到一定的休息,然后换一个方式来进行呼吸。这是动物跟人比较常见的身体器官一种转化,这是去器官之间的和谐相处与安排,这也是有促进身体循环发展的有利条件,所以我们不用过多的忧虑觉得打呼噜是不好的。

或者其实人打呼噜有可能是人的身体过度的疲劳,导致的阳历过的,然后通过打呼噜的形式来表现。还有就是假如喝酒过多或者是感冒的时候,我们睡觉也会产生暂时性的打呼噜,这种情况的话可能是由于护口鼻呼吸不畅通导致肺部压力增大,肺就会把呼吸的气排出来然后通过声带震动就会产生呼噜声了。

如果我们打呼噜的情况一直不被改善的话,我们可以去医院检查一下是身体哪个部位出现了问题,因为身体突然打呼也有可能是我们身体器官不健康发出来的警告,也要引起我们一定的重视。当然我们也可以通过一些好的习惯去改善一下打呼噜的情况,比如可以通过中药的调理,或者是通过运动减少肺部的压力,从而就会减少我们打呼噜的频率了。

从进化角度来看,为啥人类或某些动物都有打呼噜的情况?

我个人认为,不同意的请勿人身攻击,因为打呼噜是大自然造成的,所以的一切都需要回到非常遥远的以前,大自然到底是怎么诞生怎么创建的这些动物的,他依然是一个问题,所以很多人认为应该是这些东西与生俱来的能力,打呼噜他其实是睡眠智时白的气流发出的狭窄气道的声音,他其实也称为打鼾,轻微的打呼噜不会对人体造成太大的阻碍,但当声音超过60分贝时就会影响。


因此,当它影响室友的睡眠或阻塞性睡眠呼吸暂停综合征发生时,称为打鼾,这其实是一种疾病,需要及时治疗。当人们睡觉时,整个身体都很放松。如果鼻子和喉咙的三个部分被阻塞,气流将冲击狭窄的部分,引起共振腔的振动并发出不同程度的声音,气道阻塞越重,打呼噜的声音就越大。

当梗阻程度较重时,会出现吸气困难,甚至呼吸停止,然后缺氧和二氧化碳滑脱,血液中出现低氧血症和高碳酸血症,刺激中心发出指令,呼吸肌剧烈运动,排出肺中的气体,然后深呼吸,形成阻塞性睡眠呼吸暂停综合征。由于缺氧和二氧化碳在体内滑脱,身体的各个部位都会受到不同程度的损伤,尤其是心血管系统和中枢神经系统。

表现为心律失常,心肌损害,高血压,白天的时候比较沮丧,而且还无精打采,注意力不集中,效率低下。更明显的是,这些人在坐下的时候,还想睡觉,尤其是当我乘公共汽车时。当你或你的身边的人或是很好的朋友他们在打打呼噜时,你最好跟他们说去耳鼻喉科打鼾治疗中心进行多通道睡眠监测,了解睡眠期间的呼吸,心脑血管状况,在医生的指导下,选择不同的治疗方法。

关于从进化角度来看为啥人类或某些动物都有打呼噜的情况的问题,今天就解释到这里。

进化角度来讲,为啥人类会出现打呼噜的情况?

许多人都会打呼噜,甚至认为打呼噜是一种很正常的行为,是由于身体过累而造成的,打呼噜的人在睡觉时根本听不到自己的呼噜声。而实际上,打呼噜其实是一种病,而且打呼噜不像其他病症会让自己的身体感到不舒服,但是打呼噜会影响别人,让别人休息不好打呼噜是对人体健康有危险的疾病。

睡觉打呼噜有许多原因,如果打呼噜只是偶尔或者是很轻微的行为,并不会影响身体健康,通常是由于人们睡觉时不同的睡姿而导致的,如果每天都打呼噜并且会出现入睡时呼噜声与呼吸声暂停而造成的憋气那么就是病态的打呼噜,睡觉时因为打呼噜而造成的呼吸困难,被憋醒医学上都称之为睡眠呼吸暂停综合症。

通常常患有睡眠呼吸暂停综合症的人体态比正常人都要胖,脖子短而粗,咽部的肉厚,并且舌头较短,每天白天都昏昏沉沉、嗜睡。到了晚上,又会因为多次被憋醒而导致睡眠不良,甚至是缺氧,患有这个病的人通常会多梦,频繁翻身,口干舌燥并且情绪不安,记忆力也会减退。在所有打呼噜的人群中,男性比女性更容易患有睡眠综合困难症原因是由于生理方面,男性的脂肪在脖颈处更容易沉淀,这也就导致了男性期待也更为狭窄,因此也更容易打呼噜,其次就是生活作息方面,男性抽烟喝酒的不良习惯会刺激到咽部的反射系统,由此来加重打呼噜的症状。

患有睡眠呼吸暂停综合症。的人群十分危险,严重时会在几秒甚至是17秒时呼噜中断并且猝死。因此,如果患有这类的病人还是应该及早进行治疗去医院进行医治并且进行减肥控制体重,改变睡眠姿势。

为什么人会打呼噜

晚上睡觉打呼噜被人听到是很尴尬的事情,不仅打扰别人的睡眠,对自己的身体也会造成危害,为什么人会打呼噜呢?接下来就跟着我一起去看看吧。

人为什么会打呼噜:

一、当人体的扁桃体变得肥大或者是自己的软腭和舌体也变得肥大,这时候其中的悬雍垂就会过长,导致患者的咽喉肌肉出现松弛,舌后缀等现象也就会出现打呼噜。

二、很多人不知道的就是肥胖也是一个引起打鼾的最重要的不可忽视的原因。当人长肥胖之后气道就会变狭窄,在白天不睡觉清醒的时候,人体的咽喉部部位的一些组织都是收缩时气道保持开放,因次清醒的时候不会使自己的气道堵塞。但是因为在晚上睡眠时人体的神经兴奋性下降,身体的所有的肌肉松弛,那么就会导致自己的咽部组织堵塞,出现上气道塌陷,当呼吸的时候气流通过气道当中狭窄部位时,就会产生一些涡流、震动,鼾声就是这样产生的。

三、当人体出现了呼吸道、鼻咽部、颌部等三个部位组织有生理性异常的现象那么也是引起打鼾的一个重要的原因。例如当一个人出现了鼻中隔偏曲,或者是鼻息肉等病理性疾病之后都可引起鼻部狭窄,那么就会造成气流堵塞,引起睡觉打鼾。

谁更容易呼吸暂停:

不幸的是,与白种人相比,亚洲人更容易得这种病。因为与白种人相比,亚洲人的鼻腔、喉部与口腔的通气道较小,“管子”细的总是更容易“堵”嘛。

老年人也是睡眠呼吸暂定综合征的主要患病人群,因为不管男女,只要年纪越大软组织就越容易松弛,所以许多老年人打呼声音很大。

此外,女性在更年期后的发病率也会明显增加。医学专家们认为,这可能是激素原因导致的。不过,总体而言,男性“打呼”还是多于女性的。

与标准体重的人相比,胖人更容易得这个病。这点很好理解,因为肥胖者的脂肪更多,颈部软组织的体积增大,造成气道狭窄,睡眠时气道更容易被堵塞。美国“国家心、肺、血液研究所”指出,美国超过1200万睡眠呼吸暂停综合征患者中一半以上是肥胖患者。

虽说肥胖是导致睡眠呼吸暂停的一个重要因素,但特殊情况下很瘦的人也可能会患上此病,譬如有些下颌比较小的人。

小呼噜引起的命案:

呼吸时不时地暂停,会造成患者通气不足,血液中的氧气含量下降,不够供应身体所需。大脑作为人体耗氧量最大的器官,缺氧可是不能接受的,于是就会时不时地“叫醒”患者,让他醒来多呼吸点空气。

心脏也是24小时无休的工作者,对氧气的需求也不少,也会闹罢工。这样一来,睡眠呼吸暂停综合征的患者还没进入深睡眠,就被憋醒或是心脏绞痛惊醒了。他们总是处于浅睡眠的状态,所以睡多久也不解乏。

呼吸暂停导致的供氧不足,可以引起心脏病、高血压、脑血管病、糖尿病等多种疾病,这些疾病大大增加了患者的死亡风险,同时,夜里睡眠时的呼吸暂停,还很可能导致心脏性猝死,只是现在很多打呼噜引起的猝死,最后都被诊断为心脏病了。郭兮恒教授说:夜间睡眠时发生的猝死很多都是与睡眠呼吸暂停密切相关的。

另外,在每晚7小时的夜间睡眠中,被强制“叫醒”30多次,必然导致睡眠不足,白天的嗜睡、 记忆力 减退、注意力不集中就避免不了了。

至于醒来口干,那是因为鼻腔走不通了,口腔临时上阵帮助呼吸。一晚上都张着嘴呼吸,醒来时能不口干吗?

打呼噜怎么办:

改变睡觉姿势

打呼噜者睡觉时以侧卧位为佳,这样能有效避免熟睡时舌体、软腭、悬雍垂后缀,阻塞气道,从而防止打呼噜。

挑选合适的枕头

打呼噜者,挑选一个合适的枕头能有效的缓解,枕头软硬度应适宜,太软,头部后仰过伸,加重喉部肌肉的紧张度,则打鼾更甚。太硬,也会导致脖子被枕头窝住,呼吸不畅加重打鼾。枕头不宜过高,一般以虎口向上握拳,一个拳头高为佳。

戒烟、酒

打呼噜的人最好是能戒烟、酒,睡前禁止饮酒。这是因为酒精具有麻醉效果,能使肌肉松弛,而加重打呼噜,烟草中所含有的有毒物质,可刺激呼吸道引起肿胀,不利于气流通过,而引发打呼噜。

运动减肥

一般情况下,肥胖者10个有8个会出现打呼噜的现象。这是因为颈部过度的脂肪堆积会压迫呼吸道,而引起气流通过受阻出现鼾声。所以,如果是没有其他呼吸道疾病,单纯肥胖的人出现打鼾,建议能加强运动,注意饮食,一般减肥后,就不会打呼噜了。

呼吸机

采用呼吸机防治打鼾的原理是,当人体在吸气的时候,通过鼻罩或者面罩形式直接输送空气,在上呼吸气道产生正压,于是上气道的塌陷区被气流打开,从而就能消除阻塞性睡眠呼吸暂停。但呼吸机一般费用较高,睡觉时需要戴鼻罩,可能不易入睡。

下颌矫正器

下颌矫正器是一般适用于打呼噜不严重或下颚天生的结构问题,牙医师可以在打鼾者嘴中放一个装置(硅胶的牙套),令下颚前移,就可以保持喉道的畅通,改善轻微的气道阻塞,有效率80%左右,不过这并不能绝对防止打鼾,关键是和个人情况有关。

及时检查

打呼噜是分为阻塞型,中枢型、混合型,大部分青少年是阻塞型,而成年人多半为混合型;所以如果鼾声大,且出现睡眠时呼吸暂停的现象,建议能及时去耳鼻喉或呼吸科检查,明确是否因上呼吸道疾患导致阻塞,如鼻中隔偏曲、鼻息肉、鼻甲肥大、扁桃体肥大、 儿童 的腺样体肥大等都会引起打鼾。这种情况,需要针对原发疾病做治疗,才能防止打呼噜。

人为什么会打呼噜???

打鼾,俗称“打呼噜”,是一种较为常见的现象。睡觉打呼噜的人往往鼾声如雷,吵得旁人睡不着觉,他自己却酣睡不醒,这是为什么呢?
人在熟睡时,全身的肌肉处于松弛状态,包括悬挂在喉咙口的悬雍垂(俗称“小舌头”),当进出人体的气流冲击悬雍垂时,就产生了鼾声。另一种原因是睡眠时鼻子发生堵塞,无法通气,只能用口来呼吸。人在用口呼吸时,气流会振动口腔上方的软腭,发出“呼噜呼噜”的鼾声。
那么,为什么有人睡觉时鼻子会不通气呢?多半是因为头部位置摆放得不对。所以我们在睡觉时要特别注意头的位置,尽量选择侧躺的姿势入睡,同时要养成用鼻子呼吸的习惯,这样不仅可以避免打鼾,还能过滤掉空气中的一些尘埃,保护呼吸道。另外,也有一部分人是因为鼻甲肥大、鼻咽部淋巴腺肿大等病因导致鼻子不通,这种情况就需要及时就医治疗了。

人为什么会打呼噜

你问的是打呼噜吧,有很多人睡觉都会打呼噜,有的人轻微,有的人严重,特别是严重的友友还是小心一点好。打呼噜的原因有以下几种:
 一、鼻部原因:鼻中隔偏曲,鼻息肉,鼻甲肥大,鼻粘膜充血肥厚、慢性鼻炎等,这些鼻部原因都会导致打呼噜。因此,如果患有这些疾病一定要及时治疗。  
二、咽部原因:扁桃体及腺样体增大肥大,悬雍垂肥大,软腭肥大低垂,舌体肥大,这些原因都会导致呼吸道变窄,呼吸不畅,引起打呼噜。
三、呼吸道原因:最易阻塞的部分在口咽部及喉咽部,而且常常两个部位同时塌陷,除上述咽部原因之外,先天呼吸道发育异常也可能导致打呼噜。  
四、年龄的原因:随年龄增长,打鼾发生率也上升,这主要与老年肥胖,神经肌肉功能减退因素有关。 
五、饮酒及服用镇静安眠药原因:饮酒及服用安眠药会抑制呼吸,加重打鼾。这类原因引起的打呼噜最好的解决方法就是尽量少饮酒,慎服安眠药。  
六、吸烟原因:长期吸烟易引起上呼吸道炎症水肿,引起气道狭窄。  
七、遗传原因:常可见到家族性打鼾患者。出现打呼噜比较严重时,最好还是要到医院检查一下,根据医生的意见进行有效的治疗。

人为什么会打呼噜?

打鼾及其原因 打鼾俗称打呼噜,是由于呼吸过程中气流高速通过上呼吸道的狭窄部位时,振动气道周围的软组织发出声音而引起,鼾声大小及节律变化很大。有时声音高达80分贝,不亚于大街上的汽车噪音。

根据鼾声的不同性质大致归为以下几类:
轻者:只在劳累、饮酒或仰卧位睡觉时发生
重者:则夜夜鼾声如雷,从不间断,称之为习惯性打鼾 ·

有的人发出的鼾声均匀而规律,声音高低一致,一般不伴有呼吸暂停,称之为单纯性打鼾。 · 有的人鼾声忽高忽低,间歇数十秒到数分钟无声无息,然后又发出可怕的怪声,这种鼾声多见于睡眠呼吸暂行综合征患者。 打鼾是由气道狭窄气流高速通过引起振动产生,那么造成气道狭窄的因素也就是打鼾的原因 大致可有以下几类直接原因: ·
鼻部原因:鼻中隔偏曲,鼻息肉,鼻甲肥大,鼻粘膜充血肥厚、慢性鼻炎等。 ·
咽部原因:扁桃体及腺样体增大肥大,悬雍垂肥大,软腭肥大低垂,舌体肥大。
先天性解剖畸形:下颌骨发育畸形(如小颌畸形),下颌骨后缩等。 ·
机能性原因:白天清醒时气道正常,睡眠时气道周围肌肉张力减低,加之仰卧 时舌根后坠,造成气道狭窄而出现打鼾。 由于呼吸道最易阻塞的部分在口咽部及喉咽部,而且常常两个部位同时塌陷,因此又以上述咽部原因及先天性解剖畸形为打鼾的主要原因。

除以上造成呼吸道狭窄的直接原因外,还有其它一些间接原因导致打鼾。
肥胖:肥胖者颈部沉积了过多的脂肪,引起呼吸道的狭窄。 ·
性别:男性明显高于女性。女性发生率低可能与女性激素有关。
内分泌疾病:甲状腺功能减退症。上气道出现粘液性水肿引起气道狭窄,再加之呼吸中枢对低氧,高二氧化碳刺激的敏感性下降,引起打鼾或加重打鼾。
肢端肥大症: 舌体增生肥大,引起气道狭窄。 ·
饮酒及服用镇静安眠药:抑制呼吸,加重打鼾。·
吸烟:引起上呼吸道炎症水肿,引起气道狭窄。 ·
遗传:常可见到家族性打鼾患者。 ·
年龄:随年龄增长,打鼾发生率也上升,这与老年肥胖,神经肌肉功能减退等因素有关。

为什么会打呼噜(人为什么会打呼噜)

打呼噜是一种常见的现象,尤其是男性,可能自己不知道自己打呼噜,可是这给身边的人带来了极大的困惑和不方便。打呼噜有些人根本不放在心上,殊不知,如果严重的话也是一种病,所以不容忽视。那么人为什么会打呼噜呢?

(一)打呼噜是由疾病引起的 :

声音是由于振动产生的,这是大家都知道的简单初中物理常识,打鼾也不例外。由于打鼾者的气道通常比正常人狭窄,白天清醒时咽喉部肌肉代偿性收缩使气道保持开放,不发生堵塞。但夜间睡眠时神经兴奋性下降,肌肉松弛,咽部组织堵塞,使上气道塌陷,当气流通过狭窄部位时,产生涡流并引起振动,从而出现鼾声,严重时呼吸会暂时停止。一般情况下,高血压及心血管疾病患者打鼾的机率较高,另外如胸部有毛病,糖尿病、类风湿性关节炎等疾病患者都较常有打鼾的问题。

(二)另外,有些人并没有生病,但依然呼噜依旧,这种情况可能是身体外部的一些特征引起的,比如肥胖的人,咽喉部肌肉较多,在仰躺睡眠时也容易出现肌肉松弛堵塞咽部引发打呼的现象。还有一些人体形并不胖,但有可能他的局部太胖了,比如扁桃体,软腭和舌体肥大,悬雍垂过长,咽喉松弛,舌后缀等。一些人呼吸道鼻咽部、颌部有生理性异常也是引起打鼾的原因,例如鼻中隔偏曲,鼻息肉等都可引起鼻部狭窄,造成气流堵塞,促成用口呼吸,从而引起打鼾。总之,打鼾的疾病原因非常多,大多数打鼾的人都或多或少存在疾病隐患,呼噜打得越响就越危险。

(三) 打呼噜是环境和心理因素造成的:

其实,一个人虽然睡熟了,但是人体对于外界的感知并未随着人的沉睡而完全消失,依然会对外界的刺激有所感应和回应,打呼噜就是这种感应的一种。心理学上来说,打鼾是人类在睡梦中与现实世界的交谈。外界的声音对人造成的影响,而休眠中的人就用打鼾来回应外界的反应,也难怪舅老爷总是能将一个呼噜打得忽高忽低活像奏鸣曲了。在这种情况下,如果想要一个人停止打呼噜,就要尽可能地为之提供一个安静的休息环境,这样,呼噜自然而然就会变小,或者停止。

人为什么会打鼾?

打鼾,俗称打呼噜,打鼾者的气道通常比正常人狭窄,白天清醒时咽喉部肌肉代偿性收缩使气道保持开放,不发生堵塞。但夜间睡眠时神经兴奋性下降,肌肉松弛,咽部组织堵塞,使上气道塌陷,当气流通过狭窄部位时,产生涡流并引起振动,从而出现鼾声,严重时呼吸可以暂时停止,从而影响人的身体健康。

人打鼾的原因有以下几种:

1、肥胖:肥胖者颈部沉积了过多的脂肪,是引起呼吸道狭窄而出现打呼噜的原因之一。

2、睡姿:也有些人白天时气道无异常,睡觉时由于气道周围肌肉张力减低,加之仰卧位睡眠时舌根后坠,同样可引起气道狭窄,影响气流的顺利通过。

3、年龄:男性35岁以后,女性更年期后打呼噜的发生率上升,这与老年肥胖、肌肉功能减退等因素均有密切关系。儿童及青少年中虽有打呼噜,但比率较低。

4、疾病:除了以上几种原因以外,还有一些是因自身疾病引起的,比如:①、鼻部原因:鼻中隔偏曲,鼻息肉,鼻甲肥大,鼻粘膜充血肥厚、慢性鼻炎等;②、咽部原因:扁桃体及腺样体增大肥大,悬雍垂肥大,软腭肥大低垂,舌体肥大;③、先天性解剖畸形:下颌骨发育畸形(如小颌畸形),下颌骨后缩等。

5、遗传:打呼噜还与遗传有关,我们在生活中常常可以见到家族性打呼噜的患者。

6、不健康的生活习惯:饮酒及服用安眠药如安定等也可以抑制呼吸,加重打呼噜,甚至诱发睡眠呼吸暂停。此外,吸烟也可以引起上呼吸道炎症及水肿,而戒烟则可降低发生打呼噜的危险性。

为什么人睡觉会打鼾?

当我们打开嘴巴,在口腔后面可以看到一块垂下的肉球,称为「悬雍垂」(或称小舌头),打鼾即是这块「悬雍垂」过度振动所发出的声音。而造成打鼾的原因有:
(1)肌肉松弛:大都因为年老,使悬雍垂附近肌肉松垮而易振动。
(2)肥胖:脂肪堆积造成气道狭小,而易发出鼾声。
(3)睡前吃安眠药、喝酒或过度疲倦:均会造成「熟睡」,熟睡时肌肉会特别放
松,因此特别容易打鼾。
(4)抽烟:造成咽喉黏膜肿胀,及分泌物增加,间接使气道狭小而打鼾。
睡眠呼吸中断症
打鼾严重者,晚上睡觉时呼吸会暂时中断,自己常因此惊醒而睡不好,白天醒来则头痛、容易打瞌睡、开车骑车不能专心,以上症状统称为「睡眠呼吸中断症」(Sleep
Apnea
Syndrome)。因睡眠时缺氧,长此下去,会造成心肺功能受损,如心律不整、冠心症、高血压及心肺症等都会应运而生!

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