也就是意识，意识看到了镜子里的自己并且根据旧往的经验判断识别，这是潜意识领域，就是无意识认知过程，就好比走路，抬腿就走路，自己没有有意识的去控制，比如写字，没有去专门的想，就这样一下子写出来，意识不到，这些都是无意识情况下完成的，这个人是自己，而当自己盯这镜子里的自己，去如实的观察的时候，就是不去想，只是去观察它，观察的越详细，越仔细，就会觉得镜子里的那个人越陌生，根源就出在没有去识别判断，而只是观察。
人长时间盯着镜子看，为何会感觉镜子里的自己有点陌生？
以个人的角度来看，长时间或者习惯照镜子通常（相对）不会感觉自己陌生的。感觉陌生可能通常不太照镜子或者或者没认真观察过自己，靠一定的想象构建自己的长相。某天长时间照镜子的时候，这种想象就被打破了。
之所以这么认为也是有一定依据的，简单来说有资料显示，人的大脑具有自恋（自己骗自己）的性质，眼中看到的所有东西，包括这个世界会潜意识被大脑加上一层滤镜（构建一定想象），在一定影响你对真实的判断。
接下来给读者稍微详尽的讲讲大脑是如何“欺骗”自己的。
一、大脑会取悦自己，本质上人都是自恋的。眼睛看到的东西或许并不全是真实印象的反馈，因为大脑潜意识会不停歇解释看到的一切事物。
我们潜意识的会认为自己是完美的，大脑会根据潜意识的想象构建出我们认为自己“真实”的样子，或者可以说自恋的是天生自带的美颜滤镜。
长时间的观察自己（照镜子）容易打破这种幻想。
二、你看到可能不是你自己，只是大脑构建出来的自己。根据相关资料来看，在照镜子时，首先看到自己，潜意识会解释这是什么，然后根据自恋的本性，在真实的样貌上开始加上20%想象（美化）构建出一个相对理想的自己。
但是镜子的里印象是动态的，镜子里你从不同角度观察自己的时候，不同角度大量的想象（美化）的脸会出现视觉传达差，从而产生认知错乱，随之对自己的脸产生陌生感。
三、从心理学的角度浅谈长时间照镜子产生的陌生感。心理学上有个窥镜症，长时间照镜子观察自己，在四目相对的情况下，意志薄弱的人容易出现精神错乱，大脑短之间内会产生误判，即镜子中的人不是你。有点惊悚哈，所以不要在凌晨和半夜照镜子。
读者朋友们对于长时间照镜子产生陌生感的问题怎么看，欢迎补充或者留言。
为什么照镜子时间长了会感觉自己很陌生
有些时候自己看着自己很陌生，那是因为在镜子当中突然会注意到很多的细节，比如说你可以看你的眼睛，看你的头发，看你的脸型。就好比一个汉字呀，你一直看一直看，会觉得这个汉字好陌生，就是这种感受，你自己也是一样，你一直看你自己，平时看一眼觉得很熟悉，但是多看几眼，你会发现越来越陌生，这种感受其实是一种心里的不一样的感觉吧，所以希望自己看细节，就是这样子。
照镜子时间长了，为什么会发现镜子里的自己很陌生？
当我们照镜子比较长了，心里面就会产生另一种好奇的心情，会去猜疑到底眼前的是不是自己，甚至会觉得以前的自己很陌生。人都是一种好奇以及多疑的生物，当我们习惯某些事情后总会好奇地去联想反面的意思；越是习惯越是想去猜疑，就会让我们看到自己的样子久了会猜疑“这个人到底是谁”，其实是人的心理在慢慢改变，就如自己会不断猜疑另一半也变得陌生一样。
一、人类对于熟悉的食物会产生奇怪的猜疑感，而导致我们去想某些事物或者某些事情很陌生
每当我们经常照镜子适合，总会有那么一会儿分神适合会觉得就镜子里面的自己很陌生，甚至会疑问“眼前的这个人是自己吗？它到底是怎么一路走过来？”；之所以会产生这样的陌生感，其实是人类对于熟悉事物的一种猜疑感觉，越是熟悉越是会产生一些奇怪的思想，在猜疑自己是否真的了解某件事，其实这是一种内心的波动。也因为这个波动，让很多人都不断猜疑自己的另一半是否真的爱自己。
二、这种猜疑感，会让我们去猜疑镜中的自己，甚至会去猜疑自己的另一半不爱自己
每个人都会存在这个猜疑感，特别是在自己最幸福最开心的时候，就会突然产生心理波动，才猜疑自己真的那么幸福吗？当我们照镜子时候，看到眼前那个为工作努力的自己，就会突然产生一个猜疑，那个那么努力工作的人真的是自己吗？自己以前应该很懒惰的，就会觉得镜子里面的人很陌生。因此这种猜疑，让某些人精神开始出现了弯路，也因为这些猜疑让一些情侣走向了分开。
越是熟悉越会产生猜疑，所以我们会觉得镜子里面的自己很陌生。
为什么一直盯着镜子看，总感觉里面的人特别陌生
因为你长时间盯着镜子时，你的面部会不自觉的没有表情然后相对的，会僵硬！那个时候，你或许会出现耳鸣，听不见自己身边周围的声音，你的大脑会成一种短暂休眠的状态，那个时候你是不是脑中一片空白？然后会有一种潜在意识强迫你回过神来，其实，在镜子中盯着自己的眼睛还是一种催眠的技巧哦！
所以，你回过神来的时候应该有一瞬间的眩晕吧！那种感觉就是睡完觉之后，突然起身有一种晕眩的感觉，所以你这种情况没什么啦！不用感到恐惧啦！~~~
为什么人长时间照镜子会觉得自己很陌生很奇妙
这个是很正常的现象,一般在长时间聚精会神观察一样常见的东西时(特别是在近距离),可能会由于观察角度和平时不一样而产生陌生感.
常见的例子就是将一个字写很多遍,写到最后自己都会觉得像是错别字(结构简单的字如马更易产生错觉)
为什么会感觉照镜子时间长了，会发现镜子里的自己很陌生？
照镜子时间长了，会发现镜子里的自己很陌生;同样，你长时间盯着一个常用字看，会发现你仿佛不认识这个字了。那是因为现实生活中有两个“你”存在，只有在一个人精神分裂时，别人才会发现另一个“你”，千万别以为这是偶然的现象。
晚上照镜子后果太吓人了 晚上不能照镜子六大说法
晚上为什么不能照镜子?现代很多人生活节奏快，晚上才可能有机会好好照一照镜子，做个保养，臭美一下，看看自己的皮肤状况。但有的老人说晚上不能照镜子，甚至还有一部恐怖电影专门为了说明这个民间恐怖传说，为什么晚上不能照镜子，晚上照镜子可能出现什么状况。
晚上不能照镜子的六大说法
1.中国的风水学主张卧室内不放镜子镜子在风水里叫“光煞”，是一种避煞的工具;镜子不光可以冲邪气,正常的气它也冲，人的气在白天运动中可以得到补充,但晚上睡觉时，气得不到补充,所以要聚气。除了不能对着镜子外，床最好是靠着墙的。
2.不是偷情就是风尘女子
纵观古代文化，女人晚上照镜子通常是不守妇道的，晚上照镜子，浓妆艳抹，不是偷情就是风尘女子，梳妆打扮那是早晨的事。
3.上阴胜阳衰
每个人的身上都有七分人气三分鬼气，到了晚上阴胜阳衰，鬼气上升，这时照镜子往往会看到不该看到的。
4.民间恐怖传说
据说，如果注视着裂开的镜子，就会被吸到镜子里去。如果在合并的镜子里，看到的第十三张脸的眼睛是闭着的话，那这个人不久就会魂归西天了，这真是个民间恐怖传说。
5.看到自己以外的人
半夜两点不可以照镜子，否则会看到自己以外的人。
6.会发现镜子里的自己很陌生
照镜子时间长了，会发现镜子里的自己很陌生;同样，你长时间盯着一个常用字看，会发现你仿佛不认识这个字了。那是因为现实生活中有两个“你”存在，只有在一个人精神分裂时，别人才会发现另一个“你”，千万别以为这是偶然的现象。
为什么我一照镜子就感觉自己这么陌生？好像从来都没有见过这个人！
很正常，就像有时候我们看某个汉字，或者写同一个字很多次的时候，就会有这样的感觉：“怎么这个字越看越不像”有时怀疑是不是写错了，这个现象貌似普遍存在，
就像你说的看镜子中的自己，看久了会觉得陌生，我也有过这个情况的，我认为是因为人观察一样东西久了，慢慢就换了另外的视角，换了另一个立场或者角度来看，就会觉得陌生起来，这个是很正常的现象，一般都是比较轻微的感触，不需要理会。
不过如果你在一段时间内都是这样，而且越看越害怕，越看越陌生，说明你情绪可能处于某种不稳定的状态，心里面有某些巨大的空洞和担忧，害怕失去什么，一些绝望无助情绪导致。
最主要的就是你自己不要去太刻意的去琢磨那个字和镜子中的自己，这是很正常的现象，人多人都会有的！这个是我帮你查到的答案。还有很重要的一点，是心理学上说的，因为你经常照镜子所以会感觉镜子里的自己不像自己！
为什么我照镜子时会感到镜子里的自己很陌生？
这个是很正常的现象,一般在长时间聚精会神观察一样常见的东西时(特别是在近距离),可能会由于观察角度和平时不一样而产生陌生感.
常见的例子就是将一个字写很多遍,写到最后自己都会觉得像是错别字(结构简单的字如马更易产生错觉)
另建议不要老怀疑自己有心理疾病,保持好心态.虽说得病要早发现早就医,但是心理疾病会由于自己的杞人忧天而产生,不要自己没病一直瞎猜最终导致患上心理疾病
照镜子照久了为什么会感觉不是自己?
这很正常
这是自我意识的更新
就像我们一直在成长
一直在变化
可是自己却发现不出来
但看自己过去的相片或通过别人我们会发现自己的变化
我们
往往沉浸在自己的世界里
世界久了就会发现一切是那么的陌生
这就是暂时的幻觉在
为什么！人总是看着镜子里的自己感觉很陌生！
像这种照镜子时间长啊，看汉字时间长，都会发觉很怪的，是因为你视觉疲劳，然后对你大脑刺激后发生的一种变化。你要是一直盯着不动的你看，会感觉很陌生，但是你用手动一动，就是不一样的感觉了~
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