1、先用温水泡一会，再使用淘米水清洗，淘米水中的大米精华能够有效地祛除粘液和杂志。
2、还可以使用淀粉或者面粉，泡一会，让面粉颗粒附着在海带上，这样也会比较好清洗。
3、另外可以在清洗冲洗的时候加一些盐，能够很好地祛除海带上的粘液。
4、海带上的粘液，只需要洗到比较干净即可，不需要过分清洗，这样会影响到海带的营养。
5、洗刷海带时，少量的情况可以使用刷子，效果十分显著，大量时可以像搓衣服一样搓一搓。
6、一般海带上会附着海泥海盐等杂物，一定要多冲洗，才能保证美味的安全性，最好使用流水冲洗，冲洗完成后，再用清水浸泡。
超市里买来的海带丝上面带盐，怎么洗？怎么个做法？
把盐用清水洗去即可，下面介绍做法：
准备材料：海带丝300g、大蒜4瓣、盐3g、辣椒酱适量、葱5g
制作步骤：
1、所需材料处理冲洗干净，将海带上的盐洗去
2、海带丝洗干净后，切成段
3、蒜拍碎，葱切碎
4、锅里倒比平时炒菜多些油，（家里有猪油，用猪油会更好吃，）放入蒜蓉和葱爆出香味
5、放入辣椒酱炒香
6、倒入海带丝快炒几下，加适量盐调味即可
7、成品图
盐渍海带怎么处理？
食材：
盐渍海带丝一把、酱油1.5勺、醋2勺、绵白糖0.5勺、香油适量、葱适量、蒜适量、姜适量、花椒适量、八角适量。
做法：
1、抓一把海带放在盆里。
2、盆中加入凉水泡半个小时。（水量超过海带）
3、半个小时后，海带丝反复用水冲洗，最后用热开水冲洗一下。（冲到稍微有盐味就可以，因为后面的调料都是有一定盐分的。）
4、多取一些蒜瓣切碎。
5、切适量的葱、姜备用。
6、两勺醋、一勺半酱油、半勺绵白糖放碗里。
7、然后把第4、5、6步全部倒入盆中。
8、热锅凉油放入花椒、八角，小火慢慢的炒出香味。出香味后，把花椒和八角捞出扔掉。
9、把热油倒入海带丝里，加入几滴香油搅拌均匀，香喷喷的海带丝就可以装盘享用了。
盐海带怎么洗干净又快
要洗腌渍海带，需要先把它放入清水中浸泡，然后再往水中加一点食盐并用手抓海带，换过几次泡海带的水以后它就清洗好了。把海带清洗干净以后，我们可以把它和蒜、醋、酱油、白糖混合并淋上热油做成凉拌海带，非常适合夏天食用。
怎么清洗盐海带
盐渍海带是一种经过加工处理的海带，很多人都喜欢用它来制作凉拌菜，但是很多人都不会清洗盐渍海带，害怕把它原本的味道都洗掉了，影响食用口感，要想避免这种情况，在清洗的时候就要注意方法了。
其实清洗盐渍海带非常简单，我们只需要准备一盆冷水，然后把盐渍海带放入水中浸泡一会，同时我们还可以往水中加入一点食盐并用手抓一下海带，这样它就能洗得更干净。
多换几次水之后，盐渍海带就能完全洗干净了。要用盐渍海带做凉拌菜的话，需要在完成上述步骤以后，把它和蒜、醋、酱油、白糖混合在一起，最后淋上热油即可。
盐海带怎么洗
1、温水清洗。
2、买回来的盐海带吃的时候肯定会进行清洗，不然的话做出来之后菜品很咸，所以烹饪之前需要进行清洗。清洗的话不要用热水，热水并不能把海带上的盐很好的清洗下来，而且还会让海带变的更腥，最好用温水清洗。清洗时可以轻轻揉搓一下海带，这样易将海带杂质去掉。
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