翅汤滚豆腐的做法：
材料：
牛蒡1根、竹荪6根、枸杞30g、整鸡翅4只、姜一块、葱一段。
步骤：
1、枸杞用清水泡发，洗净备用；
2、牛蒡去皮后，快速放入醋水中浸泡，避免氧化变黑；
3、竹荪入温水浸泡，中途换几次水，待泡发后，切去头部网状物质与根部；
4、鸡翅洗净后整只放入砂锅中，加入足量的水，放入拍破的姜块及葱段，大火烧开后撇去浮沫，调小火；
5、加入牛蒡煲一小时，一小时后放入竹荪和枸杞煲半小时即可，吃
鸡翅豆腐汤的做法，鸡翅豆腐汤怎么做好吃，鸡翅
食材
主料
高汤
鸡翅
半斤
豆盯笑腐
半块
豆泡
半斤
白凯乎含菜
半颗
口蘑
3两
脆皮豆腐
2块
粉丝
2捆
辅料
盐
步顷碰骤
1.鸡翅凉水下锅焯熟
2.豆泡从中切开
3.脆皮豆腐切块
4.豆腐切块
5.白菜切丝
6.口蘑切片
7.高汤开锅后把上边的材料全放里
8.全熟后放粉丝
9.粉丝熟后放点盐
的做法，鸡翅豆腐汤怎么做好吃，鸡翅豆腐汤的家常做法
食材
主料
鸡翅
豆腐
葱
姜
蒜
酱油
油
盐
步骤
1.将鸡翅洗净，切成块
2.将豆腐洗净铅华切成块
3.把辣椒葱姜蒜切成碎末
4.将鸡翅腌一会，油放入锅里，加入鸡姿坦翅辣迹败桐椒，葱姜蒜，豆腐枯耐，盐翻炒，翻炒一会加入水
5.出锅，装盘
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黄翅鱼豆腐汤
主料
黄翅鱼1只
豆腐150g
姜3g
盐1勺
辅料
油适量
盐适量
步骤
1.黄翅鱼洗净，姜拍松
2.锅热少许油，放入鱼中火煎
3.煎制两面金黄后倒入一碗清水
4.加入生姜盖煮正此5分钟
5.豆腐切小差清逗块，鱼汤开了之后，给鱼翻个身加虚卖入豆腐继续煮
6.直到汤变白了，加点盐拌匀。即可食用
7.装盘撒上葱段
好喝的鸡翅汤怎么做好吃又简单，做法图解
1.鸡翅洗干净，将鸡翅和几片姜放入锅中，加水焯五分钟后捞出，水倒掉
2.砂锅中放入姜片、葱段和焯好的鸡翅，加入水
3.大火煮开后，转小火煮20分钟
4.煮的过程中要将浮油去掉，尽可能将油去干净
5.煮好后，将鸡翅捞出（可作其他烹调），捞出姜葱不要，汤即可当作鸡汤使用裤团
6.鸡翅汤煮开后，将豆腐块倒入煮几汪旦分钟
7.然后将金针菇放入
8.待汤再次煮滚沸腾，倒入豌豆苗即可关火，调入盐调味
9.煮汤时把大部分油去掉，是汤保持低脂的关键。用这样的汤来煮蔬菜，清胡陵橘淡不腻口，蔬菜豆腐会吸入汤中的鲜味，又不必担心摄入过多脂肪
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