刚进NBA的时候，邓肯有飞天遁地的运动能力。那时他时不时在45度高位表演双胯下运球后切入篮下。在模糊到连人分分辨不出的老录像画面里，他的动作频率就像今天的杜兰特。但随着大卫·罗宾逊被移到高位，邓肯开始统治篮下。邓肯的所有内线技术都像教科书一般完美。奥尼尔送他大基本原理的绰号。彼时，马刺依赖老将，节奏沉重迟缓。2005年，NBA禁止handcheck。内线巨人开始处处受制。与此同时，邓肯整年都受到脚伤的困扰。于是，马刺进攻的权杖缓慢过度给了吉诺比利和帕克。邓肯减少了在低位的进攻，更多给帕克、吉诺比利作掩护，以及拉到高位中投。就是那一年，邓肯场均得分及命中率都跌到职业生涯新低，但依旧有18.6分进账。到2011年之际，迈阿密热火的小球引领了战术潮流。马刺也适时转型。他们卸下了那批老旧的零件，换上了莱昂纳德、格林这样的年轻人作为主力，风风火火地提速投三分。为适应这种转型，邓肯在2012年减掉了15磅的体重，并进一步减少了在三秒区的要位。本赛季，阿尔德里奇到来。邓肯职业生涯首次充当内线的副手。赛季开始前，他就承诺要辅佐阿尔德里奇。这是邓肯长青不老的秘诀。19年来，马刺除了gdp+波波维奇铁打的营盘以外，配角和打法其实一直在改变。这时候你才发现，邓肯是多么的全面。如果大基本原理指的是他扎实的内线基本功，那这个绰号实在是太低估邓肯了。邓肯的第一个和第五个冠军相隔了15年。他的统治力跨越了NBA的几轮进攻潮流。邓肯夺得第一个冠军时，联盟场均命中三分4.5次，但上赛季，联盟场均命中三分8.5个。邓肯在几轮战术潮汐摆动中不动声色的转型，提前七八年功成名就后，依旧像刚入联盟一样自律等等伟大的细节，则会被淹没在浮华的地位争论里。
你怎么评价邓肯的职业生涯？
邓肯无疑是NBA历史上最伟大的大前锋，职业生涯先后 15 次入选全明星阵容，15 次入选年度最佳阵容，15 次入选最佳防守阵容。他不像科比那汪陵样科比如同熊熊烈火一样，邓肯更像是寒傲如冰。
邓肯到底是一个什么样的球员，我想过好几天，结论就是，邓肯就算满脸老年斑了，也能凭脑子在NBA每场都得分。1997年进入NBA以来，邓肯就如马刺这支队伍一样鲜有变化。每场赛前，他都会歪着脑袋抱着球，呆萌的眼睛望着摄像机，这一望就是19年，既然绰号石佛，场上的风格就应该有宗师气度，主修心理学的邓肯把自己的波澜埋藏至深，因为他的存在，马刺从1999年之后7年3冠，15年5冠，创造了自己的王朝，那是最好的马刺，那是最好的邓肯。
他为马刺奉献了自己十九年的汗水，十九年的热忱，在他这最绚烂的十九年里，获得了2届MVP，3届FMVP，15次进入一阵和全明星，十九年如一日，石佛般的稳若磐石，职业生涯场均19.0分，10.8个篮板，3.0次助攻和2.2次封盖，生涯总共得到26496分，15091个篮板，3020次封盖。
大音希声，不露痕迹，对于已经达到本真困敬戚境界的邓肯来说，“石佛”是对于他最恰当的形容，从大学开始，坚守对母亲的承诺，不受外面花花世界的影响，坚持完成学业，再到2002年，独自享受孤独的荣耀，纵然他的身边有海军上将，但是，那时的他已经是巅峰。
再后来，GDP时代的到来了。
波波维奇的运筹帷幄让马刺成为隔年一冠的奇数年定律，在2003-2007年之间，3次捧杯，为世人留下了自己的时代特性，而这一切的基石就是邓肯。
到了08年，这是改变历史的一年，绿衫军三巨头的组成，湖人的再度崛起，火箭的22连胜，而邓肯自己也被年龄和伤病折磨的不堪重负，而马刺也开始变了，变成了由帕克这辆小跑车，开始引擎变速。
然而马刺却沉寂了，有声音开始出来，说马刺太老了，马刺只会打常规赛，而在2013年输掉了那个只流于指尖的冠军之后，这种声音开始愈发的强烈，毕竟在毕其功于一役的比赛中落败，对一群老将来说，可能是毁灭性的打击，毕竟可能就全部结束了。
但是，过了一个夏天，他们又回来了。
在2014年常规赛最后一个多月，他们没有输掉一场比赛，席卷了一波19连胜，打进季后赛，而他们的人动球动，蝴蝶穿花般的流畅战术，令人赏心悦目，瞠目结舌。也让我们看见了，在这个商业化的联盟里，怎样用团队智慧去对付巨星天赋。在14年，38岁邓肯打出了媲美新秀时期的数据，对于我们也不禁感叹岁月的神奇之处，有人竟然能逆写时光。
英雄暮年，壮心不已，在经历了前一年最惨痛的失利之后，面对14年的总冠军奖杯，邓肯不会在让它旁落，第五场，逆转热火，最后时刻邓肯连续三次单打哈队命中，这是比赛的转折点，也是时代的转折点。
马刺终于在忍受了7年之痒之后，重回巅峰，而那些“马刺已经老了”的论调也消散了，所有人都不敢将马刺排除在争冠行列之外，21号新秀依旧镇守队内，率领马刺在卫冕的道路上稳步前行，而这所有的一切都在保罗那记抛投之后结束了。
2015年，马刺终于来了一次大动作，将当年夏天的最大的一条鱼收入网涡。稿首而阿德的到来，也让我们明白了，波波开始为的邓肯退役做打算，我们在球场上看到石佛的日子不多了，这个赛季，邓肯饱受膝盖伤病的困扰，数据降到职业生涯最低，时光也终于追上了他，于是他把更多的经历放在了传承上，正犹如当年罗宾逊对他做的一样，而就是处于新老交替的马刺，依旧打出了队史最佳的67胜战绩，邓肯把马刺的权杖平稳的交给了双德，而马刺也想用一座奥布莱恩奖杯为邓肯送别，正如他们当年为海军上将做的那般，可是，雷霆双少最后携手把马刺的童话撕碎，而留下来的，只剩下邓肯离开球场，返回更衣室的一个世人仰望的背影。
记得07年夺冠的时候，有主持人问霍尔特，你会拆散你的球队吗？！霍尔特说：“不会，我们会一起死去！”
记得也是在那一年，31岁的邓肯送给了詹姆斯一句，未来是你的，而在詹姆斯31岁的时候，邓肯完成诺言，把联盟交给了詹姆斯。
邓肯的退役没有巡回演出，没有每个客场的祝福，没有刻意营造的告别氛围，就好像马刺的一贯宗旨那样。只是在开始的时候有了一点端倪，然后这一切就发生了，帕克会继续打球，妖刀也承诺再战一年，而可惜的是，这队携手了14年的三人组，就此终结，这场华丽的黑白电影，就如石沉大海一样，未掀起一点波澜就结束了。
邓肯的生涯场均数据很低，作为第一大前锋的他为何会有这样的数据？
第一，邓肯是老老实实读完大学才出道的，虽然出道即巅峰，可比大掘山一出道或者高中出道的天才小年轻们（比如老北京）少了几年生涯前期谈答的砍数据时间。
第二，邓肯的职业生涯很长很长判侍中（19年），从刚出道时候的接班罗宾逊进攻大轴到中后期的屯驻内线转型成防守核心，他的打法发生过大的改动，而放眼马刺队（波波维奇执教）史，除了史诗级怪物小可爱，没有人可以超越体系做到进攻端任意开火，进攻数据自然不会特别亮眼。
第三，邓肯在生涯中期就开始让渡出手权。05年马刺就开始将进攻发起点逐步向帕克马努的挡拆转移，07年邓肯的出手数已经跌到了全队第二。所以你可以看出，邓肯的场均数据，比较弱的是得分，篮板并不弱。
第四，邓肯的作用不在得分上。他对于外线球员来说，是一个好的掩护者、反跑的策应者、吃饼那助攻的好伙伴，关键时刻把球交到地位给他单打，如果你是个内线，邓肯过渡球发起高地位进攻的能力，你乖乖在篮下等着吃饼就行，如果你是个空间型大个球员你站在弱侧底角邓肯吸引包夹之后你等着投篮就行了。
第五，邓肯总会才关键时刻出来得分。比分焦灼时候最把握的是什么？邓肯地位单凿对方内线啊，包夹也没关系，大概率还是两分 三人夹击？那被放空的队友手里会接到一个舒服的传球，在投篮节奏或者空切最舒服的地方起跳直接得分，如果我想打一个战术，到了邓肯这一点仍然肯能延续最好的进攻选择，但是其他内线一般都会把球会给后卫重来一遍，防守封堵对方突破路线、干扰投篮、保护后场篮板、争抢前场篮板 一律不用我操心，外线大胆投篮，不进也没关系，对方很难反击，教练考虑攻防两端的平衡和稳定的发挥一定会选择邓肯的。
邓肯个人数据很平凡，不及马龙、诺天王，为啥还能成为第一大前锋
如何评判一个球员能力的强弱。一般来说球迷们都会从这个球员历年比赛上的数据来分析。数值越高也就意味着这个球员能力越强。但是有这样一个球员，从数据上来看能力“平平”，与马龙，诺天龙相比还相距甚远，但是为什么他还能成为第一大前锋？
出生于美属维尔京群岛。他最先接触的并非陆则丛篮球这一领域，而是游泳。自小接受专业游泳训练的邓肯本该成为一名举世闻名的游泳健将，但是因为一次台风的袭击摧毁了他们的训练基地，他们不得不下海练习，这让从小惧怕鲨鱼的邓肯被迫中止练习。
之后在父亲的指导下，邓肯开始接触到了篮球这一领域。早樱游泳时锻炼的健壮体魄成为了他篮球之路上的根盯渣基加上他在这一领域的独特天赋，让他甫一开始就大放光彩成为众人心目中十分优秀的球员。
从他历年来的比赛视频中可以看出，邓肯始终稳扎稳打，不骄不躁。甚至因为他近乎完美的基本技术和球场观念被众多球迷们称为为是“大基本功”。稳扎稳打不意味可有可无，在他的整个职业生涯之中，他一共获得5次NBA总冠军，2次MVP，并在2020年全票入选名人堂，被称为是第一大前锋，战绩不可不谓是光辉璀璨，但是为什么他的比赛数据却十分平凡，甚至敌不过马龙、诺天王呢？
原因很简单，邓肯的职业生涯时间十分长，但是在他职业生涯的后半段他就放弃了出手，只在球场之上充当防守一职，如此平均下来自然数据并不是很好看。因此分析邓肯的实力不能简单从数据上来看，而是综合所有。
邓肯为什么能够超越马龙和加内特，成为NBA历史第一大前锋？
当我们在评选NBA 历史 最佳阵容的时候，大多数人都倾向于“神皇佛魔鲨”这样的阵容，其中的“佛”就是石佛邓肯。那么为什么一向低调的邓肯可以超越马龙、加内特和诺维茨基等球员，成为人们公认的 历史 第一大前锋呢？
邓肯出1976年出生于维尔京群岛，从小就很有运动天赋，在14岁之前是练习游泳的，并且小有含山成就。但是在1989年的一天台风摧毁了训练馆和泳池，他们不得不去海上训练，然而邓肯害怕鲨鱼就逃避游泳训练，随后被淘汰出游泳队，在这之后才开始进行专门的篮球训练。
1994年邓肯开始进入维克森林大学就读，并且在校篮球队有着非常不错的表现，当时就曾有不少的NBA教练预测他如果在1995或者96年参加NBA选秀也会是状元，最终他遵循母亲的意愿在大学毕业后才参加选秀，并且在1997年被马刺队以首轮第一顺位选中，这也奠定了马刺队在此后20年的季后赛王朝基础。
邓肯职业生涯19年全部进入了季后赛，并且夺得了5个总冠军、3座总决赛FMVP奖杯和2座常规赛MVP奖杯。他职业生涯19年全部在马刺队度过，参加的1392场常规赛中赢下了其中的1001场，是NBA 历史 上胜场差最多的球员。另外他生涯一共得到了26496分，场均19分10.8个篮板3次助攻和2.2个盖帽，是NBA 历史 上最伟大粗老猜的内线球员之一。
卡尔-马龙是1985年首轮13顺位秀，当年爵士队的“黑白双煞”之一，职业生涯19年有18年在爵士队度过，虽然岩型两次带队进入总决赛，但都与总冠军失之交臂。马龙职业生涯常规赛共出场1476次，排在 历史 第4位；职业生涯常规赛一共得到36928分，仅次于湖人队名宿贾巴尔，在NBA 历史 得分榜上排名第二位；职业生涯一共抢到14968个篮板，排名 历史 第六位。另外他还有2次常规赛MVP等荣誉，个人实力没得说，但是对比邓肯来说，没有总冠军，没有FMVP，荣誉太单薄了。
加内特是1995年参加选秀的球员，他在那年的首轮第五顺位被森林狼队选中，随后成长为第一代“狼王”和联盟最好的大前锋球员。加内特职业生涯21个赛季历经森林狼、凯尔特人、篮网等球队，最终回到森林狼队退役。职业生涯21年加内特获得过1次总冠军，1次常规赛MVP，还有4次篮板王。加内特在场上的技术非常全面，作为大前锋和内线球员不仅防守和篮板球出色，他的传球也极具想象力和威慑力，是一名全能型球员。
最后还有德国战车诺维茨基，他生涯也只有1次常规赛MVP和1次总决赛MVP，并不能对邓肯的 历史 地位造成威胁。诺维茨基和卡尔-马龙、加内特都是 历史 前五级别的大前锋，但是他们只能竞争2-4的排位，差第一的邓肯差了不止一个档次。邓肯有的不仅是总冠军和MVP等荣誉，更多是低调、沉稳和实用，另外邓肯被称为“大基本功”，他的篮球基本功扎实，不仅篮下脚步和技巧扎实，运球等甚至超过了同时代和现代的一部分后卫球员，这也是它能够稳坐 历史 第一大前锋宝座的重要原因。
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