1、懒惰的人会产生生理危害，医学研究认为，懒惰情绪可使人体生理机能变差，衍生疾病，临床实践表明，懒惰的危害还包括使糖尿病、胆石症、高血压、脑动脉硬化症等疾病的发病率增加；
2、懒惰的人会产生心理危害，长时间的懒惰行为会促使人养成惰性思维，导致懒惰的人失去生活信心，产生不健康的心理阴影，逐渐产生一种求稳怕变的趋势，遇事瞻前顾后，惟恐失去，从而变得不思进取，事业无为；
3、懒惰的人会降低生活质量，长期生活经验证明懒惰会促使主观当事人忽视健康的生活习惯，习惯亚健康生活方式，缩小正常
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