1、如果你是初学者，那么潜水对你来说就是一项难度很大的运动，最好是找相关机构进行培训，要先进行高级别的潜水，慢慢学习。
2、潜水的时候一定要遵循两人同行的原则，跟教练一起，要时刻保持跟教练的手势联系。
3、潜水的时候尽量选择正规安全的水域，尽量不要因为价格原因去找一些便宜的水域，那样没有安全保证。
4、潜水前必须要穿好装备，要检查好装备是否合格以及功能是否正常，学习呼吸管和调节器的使用方法、水面休息方法、紧急情况处理等。当然两个人可以互相帮忙检查装备。
5、潜水的时候要学会使用装备，特别是在海底潜水的时候不要使用耳塞。由于水的压力压迫耳膜，会使耳朵有刺痛的感觉，不过无需担心，在下水前的培训中掌握好几种简单的调整耳压法就可以了。
潜水要注意什么
潜水要注意什么
潜水要注意什么，喜欢潜水的人越来越多，潜水不仅可以满足人类一探海洋的究竟，也有助于人的身体健康。不过潜水注意事项有很多我们必须要知道，现在分享潜水要注意什么。
潜水要注意什么1检查潜水器材
潜水前十分重要的环节马虎不得。自己确认好器材交给同行伙伴在检查一遍，为确保安全，潜水运动规定必须两人一组进行。
入水
背上器材，同潜水伙伴一起走入海水（那种后翻后跳的初学者不要学)当水深及腰时，先戴上潜水面罩，扶着同伴穿好脚蹼。作完这一切，将调压器衔于口中，从第二减压部开始呼吸。身子后转，双脚擦地继续后退走向海中，防止因脚蹼的不便而绊倒。
下潜
行至预定的潜水地点后，跟随教练沿海底的自然坡度逐渐潜入海中，第一次体验潜水者，下潜深度不可超过六米。下潜途中应随时观察水压计，把握自己所处的深度。
水中移动
潜到一定位置时看教练手势，即可四处移动（两人一起)游水时身体保持水中姿势。为减少体力消耗，要有规律地摆动脚蹼，不必紧张（小伙伴就在身边)平稳地呼吸，同时正确调整浮力，以避免同海底相碰。若身子开始感到沉重，调解姿势在浮力调节器也能输入少许空气。观察身边环境和潜水伙伴交换信息。
浮起
潜水结束如果要上浮，首先以手势告诉伙伴准备上浮，两人要缓缓上浮。这个时候要注意，上浮速度必须缓慢，太快会因水压的变化引起潜水障碍（身体因水压变化需要一定时间缓解)。浮上水面后立即在浮力调节器中充入空气持浮力，并换成通气管呼吸。
上岸
浮出水面后游向岸边到浅水处，和入水时一样倒退上岸，上岸后须做好潜水记录。
如果想更好地体验潜水的乐趣，要认真听好下水前的理论知识做好联系，可以在游泳池练习，初次体验潜水的人，会紧张，希望对即将要来体验潜水的朋友会有所帮助。
常见的潜水病有以下几种：耳部挤压、肺部压伤、减压病、氮醉、氧中毒。有些潜水病会导致严重的后果。不过如果潜水深度一直在10米内的话，后三项基本上不用太担心。
初学者最需要注意的问题主要有三个，分别出现在下潜，上升和停留阶段：
（一)、下潜的时候所有人都会感觉耳膜疼痛；
解决办法是做耳压平衡，如果还疼，不要继续勉强下潜；
（二)、上升的时候如果屏气或速度过快，可能造成肺泡破裂，导致气胸，栓塞症，这是严重的潜水病；
避免办法就是缓慢上升，在水中不要屏气；
（三)、在一定深度停留的时间有一个最大时限，超过这个时限就需要做减压停留，如果不减压就直接上升到水面，则有罹患减压病的风险；
避免的办法就是严格遵守《Sinodive 潜水减压表》中列出的安全时限，一定要学会看潜水减压表；
实际上除了以上这些，在水中可能遇到的问题还有很多，需要正规的学习和经验的积累才能认识和解决。
当然对于这些潜在的危险性，也不必过分担心，潜水行业制定了很多安全规则，在遵守规则的情况下，潜水还是一项非常安全的运动，风险度比踢足球要低，当然前
提就是：必须遵守规则。安全规则是学习潜水的最主要内容之一。
潜水要注意什么21、保持沟通在潜水的过程中，与潜水员、同伴之间的沟通要做好。有效的沟通对潜水过程起到了更好的保障。在国外，并非所有的潜水员都是一带一或者一带二的简单模式，一些热门的潜水点经常会出现一个人带十几个人潜水，因此队伍的规则必须严格遵守，即便在水底出现了突发状况也能够及时找到解决的'方法途径。
2、不要单独行动去到陌生的海域潜水切忌单独行动，因为对海域的不了解，可能会有诸多隐藏的危险存在，如果单独行动很容易出现不可逆转的后果。同时，如果与同伴一起在水底时，突然发现同伴不见的情况下，一般只允许在水底继续等待或者寻找一分钟便需离开。
3、切忌随便触摸当你在海底见到迎面丽来的海龟也许会让你想要近距离地接触一下，成群的珊瑚和可爱的热带鱼也会让你好奇地想要伸手触摸，然而这样的行为基本是不被允许的。破坏了这片海域的环境和和谐，也许下次再来就无法看到这些神奇的物种了。
其他事项。一是坚守两人同行的原则，要紧跟领队。二是要穿配救生衣。三是配重带最后佩带。四是不要使用耳塞。五是要把面罩内的水清除干净。六是不要做超呼吸的动作。七是在完全离水上岸后再去掉蛙鞋、面罩、呼吸管。
潜入水中时，水会浸入呼吸管中，所以必须浮到水面上，用力吹气，将水排除。
吸气时要慢，吐气时则要用力的吹，管中的水必须一囗气排除。潜入水中时，勿在水中吐气，以免浮上水面后没有空气来作呼吸管的排水动作。潜水爱好者要掌握我们在潜水时该注意什么的知识，家人最好陪伴身边，注意出行安全，保护自己的健康。
潜水小常识
抽筋
如果心理紧张、水太凉或待在水里时间太长，都可能抽筋。下水前的准备活动应当充分，在水里时间别太长。一旦出现抽筋，千万不要慌乱。比方脚趾抽筋，那就马上将腿屈起，用力将足趾拉开、扳直；小腿抽筋，先吸足一口气，仰卧在水面，用手板住足趾，并使小腿用力向前伸蹬，让收缩的肌肉伸展和松弛；手指抽筋时，手握成拳头，然后用力张开，如此反复、即可解脱。
头晕脑胀
主要原因是潜水时间过长，血液聚集于下肢，脑缺血，机体能量消耗较大身体过度疲劳。立即上岸休息，全身保温，并适当喝些淡糖盐水。
恶心、 呕吐
鼻子呛进脏水就会这样。赶快上岸，后用手指压中脘、内关穴，如果有仁丹，也可以含上一粒。为预防肠炎，还可吃几瓣生
皮肤发痒、 出疹
主要皮肤过敏所致。立即上岸。服一片息斯敏或扑尔敏，很快就会好转。
眼睛痒痛
可能是由水不洁净引起。上岸后应马上用清洁的淡盐水冲洗眼睛，然后用氯霉素或红霉素眼药水点眼，临睡前最好再做一下热敷。
头痛
原因可能是慢性鼻炎、呛水或身体寒冷、暂时性脑血管痉挛而引起供血不足。 这时应迅速上岸，用大拇指在头顶百会、太阳及列缺穴按揉，然后用热毛巾敷头，再喝一杯热开水，即可好转。
腹痛阻胀
刚吃过饭或空腹潜水即会产生腹痛腹胀。 这时应上岸仰卧，用拇趾尖点压中院、上院或足三里、同时口服3至5毫升十滴水，并用热手巾敷腹部。
耳痛、耳鸣
可能是耳朵里灌水或鼻子呛水，排水方法有。
1 将头歪向耳朵进水的一侧，用力拉住耳垂，用同侧腿进行单足跳。
2 手心对准耳道，用手把耳朵堵严压紧，左耳进水就把头歪向左边，然后迅速将手拔开，水即会被吸出。
3 用消毒棉签送人耳道内将水吸出。
潜水的注意事项有哪些？
潜水要注意什么事项？
1、潜水时要谨记循序渐进，由易到难，切忌急于求成。潜水是一项系统工程，从初次体验潜水的爱好者到成为一个最高水平的潜水教练员，每个级别的课程内容逐次递进，在学习相应级别的课程后，方可在该级别对应的水域进行潜水活动。因此，为了自身安全考虑，在未接受相关级别培训前，请勿出于好奇或其他因素贸然挑战高级别水域。
2、在潜水时，要密切注意潜水深度，避免潜水太深造成自身不适。
3、不要伸手触摸美丽的珊瑚群和热带鱼等生物，以免发生意外。
4、潜水时紧跟教练，务必听从教练的指挥，谨遵二人同行原则。二人同行制是潜水的重要原则之一。即两人从入水到上岸，都必须保持在一起(同进出)。技术较佳者(如教练)不可任由同伴独自上岸。游在前方者(往往是技术佳者)，须常常回头看同伴状况，并配合其体力技术放慢速度。游在后方者(如初学者)，要保持在同伴的斜后方。要时刻保持与教练的手势联系。
5、选择正规潜水企业体验潜水活动。正规潜水企业不仅要有经审批的海域使用权，还要具备各类经营资质，并严格遵守体验式潜水操作规范，能够保证游客的潜水安全，价格也较适中。不要贪图便宜选择缺乏安全保护措施及安全培训的非正规潜水企业。
潜水需要注意的事项有哪些潜水需要注意的事项有哪些
6、潜水前请认真检查装备。在每次潜水前，要检查装备是否合身以及功能是否正常，学习呼吸管和调节器的使用方法、水面休息方法、紧急情况处理等。
7、在进行水肺潜水时，一定要穿戴浮力控制装置和压力表，认清备用气源和低压控制充气系统的位置。除自己检查外，同伴间再相互检查一遍，以确保万无一失。正式潜水之前一定要在浅水池中将设备完全试验一遍。
8、背上器材，同潜水伙伴一起走入海水(那种后翻后跳的初学者不要学)当水深及腰时，先戴上潜水面罩，扶著同伴穿好脚蹼。作完这一切，将调压器衔于口中，从第二减压部开始呼吸。身子后转，双脚擦地继续后退走向海中，防止因脚蹼的不便而绊倒。
9、行至预定的潜水地点后，跟随教练沿海底的自然坡度逐渐潜入海中，第一次体验潜水者，下潜深度不可超过六米。下潜途中应随时观察水压计，把握自己所处的深度。
潜水摄影有哪些注意事项？
水底世界，与我们身处的陆地是截然不同的空间。现在我们可借助最新的潜水器材，在无重空间下，傲游于这色彩美丽、充满动感及活力的水底世界，拍照留念，记录在您眼前掠过的事与物。难怪，潜水活动是近年最迅速蓬勃发展的休闲活动之一。
科技，除了让我们拥有可靠器材作安全潜水外，数码摄影的迅速发展，亦令到水底摄影装备更轻巧、更灵活。只要简单的操作技巧，不消一会，己经可以大约掌握摄影的乐趣。试想一张由自己精心拍摄的杰作，完全地将那美丽的画面记绿，再与你的至爱亲朋一齐分享，那份满足感及乐趣，尽在不言中。水底摄影真的可以这样容易吗？是的。其实，数码相机的发展克服了不少传统相机在水底的限制。
常见的防水罩防水能力都能够达到40米
(1) 价钱及重量 : 数码相机的发展，大大减低相机的体积，防水配件亦由传统的金属保护壳发展到现今由相机生产商直接大量制造的塑料防水壳，一般都能抵受40米防水深度。例如最近购买的500万像素相机连防水壳，只售港币2500元左右，重量不足1磅。无论价钱及重量，均等于统传套装的10份之一。
(2) 感光度及储存量 : 数码相机技术相比传统菲林对光的敏感度大数倍。这样可减低了在水底因为光的强度减弱而对传统菲林的曝光限制。数码储存技术，更有效减低摄影成本及提高空间效益。
(3) 后期制作 : 由于水较空气的密度为高，光度和色泽随深度而消失。传统胶卷感光度低，而且胶卷都是由机械冲晒出来的，摄影师不容易控制其色彩。现今随着科技的进步，市场上提供各类简单易用的编辑软件，使我们很容易因个人喜好而 相关的光度及色差。更可经不同介质，包括电脑，电视甚至由打印机输出，完全由自己掌握一切程序，增加摄影的满足感。
水底摄影随着数码相机发展而普及化。然而，不管使用何种相机及器材，怎样才算是一张好的水底相片呢？虽则摄影是很个人化，美、亦是个人主观感觉。然而整体上，若果对焦及曝光准确，光源及对比平均，主体鲜明，这张相就非常突出了。
究竟中性浮力对摄影有多大影响？
(一) 能稳定相机，尤其处理慢速拍摄；
(二) 减少搅动起海床之沉积物及沙粒的机会，影响相片结构；
(三) 减少破坏珊瑚的机会，甚至亦可避免自己受到伤害；
(四) 可帮助降低耗气量。曾目睹某些潜水员因乐极忘形地拍摄而导至缺气事件，虽然最后并未引至更大伤害，但亦可想像当时的狠狈情景，况且，假若处理不当，可能导至悲剧结果。
关于中性浮力
对于放置在水中的物体，它所受到的浮力的大小等于它所排开的水量的重量。如果水中物体排开水量的重量大于物体本身的重量，物体将浮在水面上，我们称它具有正浮力。反之则下沉，称为负浮力。如果物体排开水量的重量和物体本身重量相等，物体会悬浮于水中，达到中性浮力。
在潜水时，学习在水面和水底控制浮力大小是非常重要的。例如在水面休息时，正浮力能节省体力，而在水底时，大部分时间需要维持在中性浮力才能使你轻松自由地在水中遨游，保持良好的能见度，也能避免使你和水中脆弱的生物受到伤害。
潜水员可以通过配重、浮力调整装置（BC）和呼吸的深浅来调整浮力的大小。
怎样改善中性浮力技巧？当然不难，要注意的是：
(一) 一切由慢动作开始，相对空气，水的阻力大很多，缓慢的活动对省气是最有效的，同时亦可减低对生物的惊吓程度，保持生物的自然形态，及比较容易接近取材主体生物，取得最佳摄影位置和角度；
(二) 好的呼吸气道控制，缓慢而深。在水底下，吸气和呼气都会影响浮力，导致>>
三亚潜水要注意什么？
潜水是一项非常有趣的运动，但参加潜水运动应注意以下几点：
1）参加潜水运动一般来说，只要健康状况良好，12岁以上的游客都可参加。
2）在海底，由于水的压力压迫耳膜，会使耳朵有刺痛的感觉，不过无需担心，在下水前的培训中掌握好几种简单的调整耳压法，就会让你轻松自在潜完全程。
3）在海底里，不要用手脚去触摸一些不认识的生物，以免引起一些有攻击性动物的反击。
4）近视的游客可选择有度数的潜水镜，千万别将隐型眼镜戴到水底，这样不仅容易让水冲走，而且当你从海里上升时，你的眼睛和你身体的各部分一样将开始排出氮气，而隐型眼镜会阻碍这一过程，这对身体是有害的。
潜水最好具备哪些基本条件？
虽然旅游景点一般都有专门的教练帮助游客进行潜水活动，即使不会游泳、完全没有经验的人也可以享受潜水的乐趣。但是具备几下一些基本条件可以帮助游客更自如地玩乐：
可以轻松的以自由式游100m的距离，对水不会恐惧，在水中眼睛敢睁开。当然良好的身体状况是安全的前提。
哪些人不适合从事潜水运动？
潜水是一项非常有趣的运动，但为了保障潜水者的安全，有如下情况的人不要从事潜水运动。
一是饮酒后的人，尤其是酒醉者。
二是一些疾病的患者，如心脏病、羊癫疯、感冒、神经过敏症、气喘、糖尿病、高(低)血压和有关耳鼻疾病。
潜水器材穿着应注意什么？
乾式潜水衣，可以直接穿上；
溼式潜水衣，须将身体及潜水衣弄溼才能穿上，如在冬天，则可用滑石粉或痱子粉，涂在潜水衣内部，以利穿着。穿着时，勿用指甲拉扯，以防扯破。
救生衣的穿着在潜水衣之后，并与身体保持一个拳头宽的松紧度。
面罩带上后，须将前面的头发拿出来，以免使面罩漏水。为防止面罩模糊，可用囗水涂抹，菸草、海草涂抹也是不错的方法。潜降时外压增加，会引起挤压。必须以鼻子慢慢吹气的方法排除面罩压力，以免面部受到伤害。面罩进水时，头部微微上扬，压住面罩上方，鼻子慢慢吹气将水排除。
带型蛙鞋穿上前，先调整扣带的长度，通常无左右之分；鞋型蛙鞋则必须先用水弄溼才能穿上，再加上固定带确保不会松脱。初学者应该使用较软的蛙鞋。
配重带系于腰间，为最后穿配之物，以利随时解开。最多不可超过15-20cm。配重块分放两边，如此在潜泳时能较易平衡。
潜入水中时，水会浸入呼吸管中，所以必须浮到水面上，用力吹气，将水排除。 吸气时要慢，吐气时则要用力的吹，管中的水必须一囗气排除。潜入水中时，勿在水中吐气，以免浮上水面后没有空气来作呼吸管的排水动作。
潜水应该注意些什么事项？
▲一瓶空气筒可以潜水多久
这没有固定的答案，每一个人的体质及技术经验不同，会有不同的结果。最重要的是潜水的深度会影响潜水员消耗空气的速度。
水 深 潜 水 时 间
0-10m 120分钟
10-20m 60分钟
20-30m 40分钟
30-40m 30分钟
▲潮汐：我们都知道是受月球的影响，但潮汐对潜水人员非常重要。平时是6小时会有一次的涨或退，其中一个月两次的大涨潮(相对有大退潮)潜水员一定要小心，此时的水流会特别的强劲。
▲能见度： 这里指的是在水中的透明呈度。大体上冬天比夏天好，上午比下午好，礁岸比沙岸好，涨退潮交替之际比较好
▲空气栓筛塞(embolim)：这是潜水员最须注意的潜水疾病。潜水员呼吸的是在水下透过空气筒供印应的高压空气， (调节器的作用)若吸满高压空气后，就立刻上升，会导至肺泡破裂 (上升后四周的水压力比肺中空气压力低)，肺中空气会进入血液中，使血液循环停止。所以上升时，不是可以停止呼吸，必须保持大而缓慢的呼吸。
▲氮醉：一般潜水员在水深30公尺左右，会产生这种现象。氮醉会让人思考及判断力降低，严重时，会导至死亡。
▲潜水时间安全表
水 深 时 间 限 制 水 深 时 间 限 制
10 m 无 27 m 30分钟
12 m 200分钟 30 m 25分钟
15 m 100分钟 33 m 20分钟
18 m 60分钟 36 m 15分钟
21 m 50分钟 39 m 10分钟
本表仅适合12小时内未曾潜水者叁考
▲减压症：氮若不能排除体外，会化成小气泡破坏身体组织，妨碍血液循环所以请遵守潜水安全时间表。
▲二氧化碳中毒：会有呼吸加速。头痛及想吐的现象，潜水时，尽量避免停止呼吸(为了想潜久一点)或在深水中做太激烈的动作。
▲一氧化碳中毒：正常空气筒中是不会有一氧化碳存在，但避免到不熟的地方灌气(在压缩机灌气时，因排气不良而将一氧化碳同时灌入)。
▲器材穿着方法
步骤一：A乾式潜水衣，质料中含"隹基料"较为滑润。可以直接穿上。B溼式潜水衣，必须身体及潜水衣用溼，才能顺利穿上。C溼式潜水衣。如果在冬天，则可用滑石粉或痱子粉，涂在潜水衣内部。尤其是双手及双脚的部份，以利穿着。D穿着时，勿用指甲拉扯，以防扯破。
步骤二：A救生衣，穿着在潜水衣之后。B与身体保持一个拳头宽的松紧度(挺胸状态)太紧会造成挤压，太松则会上下移动。
步骤三：A呼吸管有固定的带子固定在面罩带左侧(右侧位置是在水肺潜水时调整器的位置)。B呼吸管的位置装在面罩左边的耳前方。
步骤四：A面罩带上后，须将前面的头发拿出来，以免使面罩漏水。B为防止面罩模糊，可用囗水轻轻涂抹，菸草，海草也是不错的方法。
步骤五：A带型蛙鞋穿上前，先调整扣带的长度，通常无左右之分。B鞋型蛙鞋则和溼式潜水衣相同，必须先用水弄溼后，才能穿上，再加上固定带确保不会松脱。
步骤六：A配重带系于腰间，为最后穿配之物，。以利随时可解开。B配重块分放两边，如此在潜泳时能较易平衡。C配重带多余部份须切除，最多不可超过15-20cm。
▲呼吸管的使用及排水
1潜入水中时，水会浸入呼吸管中，所以必须浮到水面上，用力吹气，将水排除。
2吸气要慢，吐气时要用力的吹。管中的水必须一囗气排除。
3潜入水中时，勿在水中吐气，以免浮上水面后就没有空气来作呼吸管的排水动作。
▲面罩的挤压与排水
1潜降时外压增加，会引起挤压。必须排除以免面部>>
深海潜水要注意什么
在开始您的深海潜水旅程之前，请切记：人类并不是这世界唯一的主宰，请礼貌拜访海底世界真正的主人。潜水分类由潜水器分为：硬式潜水、软式潜水、半闭锁回路送气式、应需送气式、自给气式；由潜水方式分：非饱和潜水、饱和潜水；由呼吸气体种类分：空气潜水、氮气枣氧气混合气体（人工空气潜水）、氦气枣氧气混合气体（人工空气潜水）、氢气枣氧气混合气体（人工空气潜水）、其他混合气体。由性质上分：专业潜水和休闲潜水。专业潜水主要是指水下工程、水下救捞、水下探险等方面需要有经验的专业潜水人员进行的潜水活动。而休闲潜水是指以水下观光和休闲娱乐为目的的潜水活动，其中又分为浮潜和水肺潜水。（即使用气瓶和水下呼吸器进行潜水。）我们平常能接触到的潜水观光就属于休闲潜水，而在海滨旅游景区所看到的绝大多数是休闲潜水中的潜水体验浮潜是比较简单的，只需利用面镜、呼吸管和脚蹼就可以漂浮在水面，然后通过面镜观看水下景观。在国内外只要通过简单的培训，而不必一定需要取得浮潜证书，即可进行浮潜活动。水肺潜水是带着压缩空气瓶（并非很多人认为的是使用氧气瓶），利用水下呼吸器在水下进行呼吸，是真正的潜入水底的一种潜水。全套水肺潜水装备包括面镜、呼吸管、脚蹼、呼吸器、潜水仪表、气瓶、浮力调整背心和潜水服等，潜水员在开放水域潜水时，还会携带潜水刀、水下手电乃至鱼枪等必要的辅助装备。当你决定参加深海潜水时，你将领到个人保险柜、衣柜钥匙以及潜水服。换装完毕后，穿着蛙人的装束，你要到培训处去接受简短的培训。在那里，将有专业人员为你讲解潜水的注意事项。譬如：6到60岁的人都可以参加这个项目；每个人都有一名教练陪同；严重心脏病的人不可以参加等。培训的重点是，教你在水里怎么呼吸，简单讲就是用嘴呼吸，不能用鼻子。培训完毕之后，你将与其他客人坐着摩托艇向深海潜水的大船进发。热闹的时候，一般船上往往已有十五六个人坐在凳子上等著先期潜水的人回来。运气好的话，你很快就可以拿到自己的潜水用具，如：空气瓶、配重、潜水眼镜，当然呼吸嘴是你事先购买好的。当轮到你的时候，记得对着海阔天空深呼吸，激发出自己的自信和勇气，然后双臂前伸，身体前倾，在助手的帮助下戴上铅配重。是不是突然觉得身体发沉，摇摇欲坠呢？别急，到船沿那里身体往后躺着，教练会给你背上压缩空气瓶，是不是突然又感觉自己漂了起来？确实，你可以在水里漂著了！感觉不错吧？戴上教练给配的潜水眼镜，可以出发了！首先，你们会游到水比较浅的潜水区，教练会教你做呼吸动作及相关的诀窍，并提醒你与他配合。在做好心理准备后，你们就开始慢慢地往下潜。很快，美丽的海底世界就呈现在了你的面前。当所有一切你曾经梦想过的美妙现在都在你身边游动的时候，千万别紧张，也别激动，你可以慢慢尽情地浏览。看着五颜六色的鱼在身边游来游去，你会感觉自己也象鱼一样自由自在。当然，与鱼的最大区别是，你需要每隔一段时间浮上海面休息一会再往深潜，因为更奇幻的东西还在更深的地方所在。此时，千万要记得调整自己的呼吸，整理一下自己的呼吸道，尤其是曾经在潜水过程中稍微感觉不适的朋友。当深潜到十米左右的地方，你的耳朵可能会有感觉，仿佛有什么声音在叫；再往下潜的时候，耳朵因为压力开始痛得厉害。此时记得按著培训的方法，捏紧鼻子憋气，很快你就适应了周围的压力，可以继续在深海中尽情享受做鱼的快乐！在教练的指引下，你欣赏著各种各样的鱼，各种各样的珊瑚，各种各样千奇百怪的物事。看，那珊瑚礁五颜六色，形态各异，真是漂亮！用手指稍稍一碰，那活色生香的珊瑚，“唰”地一下就收拢了起来，很是好玩。东瞧瞧，西望望，你深深地被海底>>
潜水手表使用注意事项
欧米茄 海马300米 拆开的结构
所谓潜水表，顾名思义指的是经过防水处理、供潜水使用的手表。一般的防水表并不能用以潜水，潜水表一定要符合严格的规定，并非防水性够强就能叫做潜水表。 每当水下深度增加十公尺，会增加相当于一大气压的压力。依照这个原理，使得一般制表厂均以压力计来测试手表的防水性能。
（1）防水胶圈容易老化变质，要定期更换，或在每次修理时进行更换。
（2）表玻璃损坏可使表的防水性能受到影响，出现破损也要及时更换。
（3）不要在水中或手表潮溼时，操作手表柄头，以防止水进入表机中。
（4）柄头用过后要推到底，螺丝扣柄头要注意锁紧于手表上，不要留出空隙。
（5）手表沾上水要随时擦干。
（6）防止化学性物质接触手表，否则会影响表壳和防水胶圈，降低防水性能。
（7）手表不要长时间放置于高温（十60℃）和低温（-10℃）环境中。
（8）如果手表内出现水气雾点，应及时清除，以免机件生锈
深海潜水需要注意些什么？
血液里 氦气 排除问题
不会游泳可以玩浮潜吗？有哪些注意事项？
不会游泳都可以学潜水！但是注意！一定要学习下再去浮潜，还有救生衣一定要穿，最近频繁出现中国游客在东南亚浮潜出现意外身亡的事故。说一下个人体会，最后附上网上找来的说明：1、第一次浮潜最好找一个能够到底的浅海试下，有危险能够站起来。但是一定要有一个人在身边，因为即使是半身高的水一样有危险，上个月在马代的游客就是在这个区域淹死的。2、面镜的选择：关于这个我必须说一下便宜没好货，好货不便宜。不要图便宜在网上购买什么浮潜三宝，最好是能去门市店选择适合自己脸型的面镜。另外新买的面镜最好用打火机轻烧下内层表面，里面有一层膜不处理的话非常容易起雾。还有请了解，没有不进水的面镜，重要的是学会排除面镜积水的方法，并且如果进水了，请不要慌张。3、呼吸管：这里我必须说一句，去他的扯淡的全乾式呼吸管！所谓的全士式呼吸管的意思是不会进水的呼吸管。可是你想想，海面有浪，你要低头看鱼，呼吸管肯定是会全部进到水里的，怎么可能不进水，但全乾式呼吸管一但进水，我这个专业人士都很难再把水排出去。所以最好用的其实就是最简单的一根管子，但现在很难买到溼式的呼吸管，一般都是半干的。还和面镜一样，最重要的是学会如何把呼吸管的水排出去。可以先在游泳池试下，进水的时候像吐痰一样使劲吐气，一次没干净不要紧，慢慢吸气不要把水吸到嘴里，吸足一口气后再使劲吐。4、脚蹼和潜水靴：其实浮潜大部分的时候不太需要这两样，但是如果有的话更好。脚蹼分为套脚式和调整式，如果是调整式的话就需要穿潜水靴。如果你只是从船上或者细幼的沙滩走到海里，套脚式的脚蹼就足够了。脚蹼能让你更省力的游，有了脚蹼就不用手了，只需要大腿上下踢动脚蹼就好。潜水靴其实是更多的起到保暖和保护的作用，如果是从全是碎贝壳的沙滩上走到海里，你会庆幸你有穿潜水靴。6、防晒衣：其实防晒衣是可有可无的东西，但是别小看东南亚的太阳，你浮潜一天后背也晒了一天，你不想第二天疼痛难忍的话还是准备个防晒衣吧，那怕是普通的紧身衣也好。去海岛玩的童鞋都会去浮潜，因为穿着救生衣，很多不会游泳的童鞋也可以浮潜因而认为浮潜是很安全的，大错！浮潜存在不少安全隐患，千万不可掉以轻心，希望在浮潜前先向有资格的教练求教浮潜技巧或先学会游泳。1 面镜和呼吸管：第一次使用前，请先在浅水区或者酒店泳池里找找感觉。不要直接到较深海域实现你的第一次！大多数童鞋一开始都因为掌握不好而呛水，呛海水的感觉十分糟糕。所以最好先在淡水里适应下。l 面镜要戴好，注意不要让头发卡著，发丝虽然很细但也会让面镜进水。l 呼吸管最好自己买了带过去，海岛租给你大多不是乾式的，又不卫生。2 暗流和珊瑚：l 珊瑚最容易让人受伤。不要试图去摸岩石，因为石壁上有一层锋利的贝类海生物；在水浅的地方不要用力游泳或试图站起，这样脚很容易被珊瑚划伤。3 船和螺旋桨：在浮潜点，从船上跳下时，不要只顾埋头看鱼！请不时擡头看看周围有没有船，不要突然一头撞上船。已经有童鞋腿被船的螺旋桨划伤的案例，请重视。4 出海浮潜和脚蹼：脚蹼是双刃剑，如果水浅，尝试站起来走路，脚蹼会非常费力，很容易崴脚，也很容易丢。如果下水的地方比较深，或海浪较大，请一定穿脚蹼，因为脚蹼可以增大推动力，有助于你很快游回船上。除此之外，记住不要一个人去浮潜，要穿长袖衣服和救生衣，浮潜不要随便触碰海底生物，身体不适切勿浮潜。
潜水有什么注意事项
1养成经常查看自己气压表的好习惯
气瓶没空气是最要命的危急情况，一般是剩下70bar气时准备上升，剩下50bar气时直接上升。
2最好是学会游泳后再学习潜水
潜水虽然不需要会游泳，但最好是学会潜水之后再参与培训。
3注意防护避免受伤
初学潜水很容易被套脚的蛙鞋磨破脚踝，记得穿潜水袜子或者使用可调节式蛙鞋、潜水靴子。
4最好有一个自己的象拔和潜水电脑表
象拔的作用是帮助上升到水面不用担心被过往的船只撞到，潜水电脑表可以告诉你所在的深度和能在水里再待多久。
潜水的注意事项有哪些
潜水是一项较为复杂的运动，对身体有多种好处，但学会的话需要了解很多注意事项。下面就让我来告诉你潜水有什么注意事项。
潜水注意事项：
下海潜水的必要学习：包括呼习管和调节器的使用方法，水面休息方法，紧急情况处理等等。入水前的准备工作，非常重要!!
潜水注意事项：
自己亲自检查装备功能是否正常，同伴间再相互检查一遍。入水的姿势：正面直立跳水-水深需在15米以上，双脚前后开立，一手按住面罩，一手按空气筒背带。
潜水注意事项：
背向坐姿入水-面向里坐于船邦上，向后仰面入水。正面坐姿入水-初学者使用。侧身入水-再橡皮艇上浮卧滚身入水。潜降：BC(浮力调解器)法-时用浮力调节器，配合配重带，头上脚下的潜降。
潜水注意事项：
头下脚上。上升：将上升速度控制在每分钟18米以内，简单说就是不要超过自己呼出的气泡的上升速度;不要停止呼吸;上升时抬头看水面，可以伸出右手指定方向，注意背后，身体缓缓自转。
潜水注意事项：
水肺潜水的规则：两人同行原则：两人从入水到上岸都必须在一起;教练不得允许同伴自行上岸;两人经常保持联系。
潜水注意事项：
落单时的应对： 保持镇静，浮上几米，寻找同伴;找不到时就浮出水面，注意观察气泡。超过十分钟，仍无同伴的踪迹，应回到入水地点。若无必要，请不要猎杀水中动物。每十米检查残压计余量。
潜水注意事项：
几种通用手势：我现在情况良好---“OK” 注意(物体)方向---“食指指示方向”上 浮---“右手握拳，拇指向上”下潜---“右手握拳，拇指向下”调节耳压对于初次潜水或潜水时间不长的人，水的压力会使人的耳道感到不适，甚至疼痛。此时应用手捏住鼻子，用力向鼻腔内鼓气，从二使耳道内气压升高，抵消水的压力。在向下潜，入耳内疼痛难忍，应立刻上浮，别逞强。
潜水常遇问题及应对方法
潜水常遇问题的应对方法之头晕脑胀：主要原因是潜水时间过长，血液聚集于下肢，脑缺血，机体能量消耗较大身体过度疲劳。立即上岸休息，全身保温，并适当喝些淡糖盐水。
潜水常遇问题的应对方法之恶心、 呕吐：鼻子呛进脏水就会这样。赶快上岸，后用手指压中脘、内关穴，如果有仁丹，也可以含上一粒。为预防肠炎，还可吃几瓣生蒜。
潜水常遇问题的应对方法之皮肤发痒、 出疹：主要皮肤过敏所致。立即上岸。服一片息斯敏或扑尔敏，很快就会好转。
潜水常遇问题的应对方法之眼睛痒痛：可能是由水不洁净引起。上岸后应马上用清洁的淡盐水冲洗眼睛，然后用氯霉素或红霉素眼药水点眼，临睡前最好再做一下热敷。
潜水常遇问题的应对方法之头痛：原因可能是慢性鼻炎、呛水或身体寒冷、暂时性脑血管痉挛而引起供血不足。这时应迅速上岸，用大拇指在头顶百会、太阳及列缺穴按揉，然后用热毛巾敷头，再喝一杯热开水，即可好转。
潜水常遇问题的应对方法之腹痛阻胀：刚吃过饭或空腹潜水即会产生腹痛腹胀。 这时应上岸仰卧，用拇趾尖点压中院、上院或足三里、同时口服3至5毫升十滴水，并用热手巾敷腹部。
潜水常遇问题的应对方法之耳痛、耳鸣：可能是耳朵里灌水或鼻子呛水，排水方法有：将头歪向耳朵进水的一侧，用力拉住耳垂，用同侧腿进行单足跳。手心对准耳道，用手把耳朵堵严压紧，左耳进水就把头歪向左边，然后迅速将手拔开，水即会被吸出。用消毒棉签送人耳道内将水吸出。
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2 游泳有什么注意事项
3 夏季游泳的注意事项有哪些
4 平时游泳需要注意什么
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潜水需要注意什么事项
潜水逐渐发展成为一项以在水下活动为主要内容，从而达到锻炼身体、休闲娱乐的目的的休闲运动，广为大众所喜爱。那么潜水的注意事项有哪些呢下面就让我来告诉大家吧，欢迎阅读。
潜水的注意事项有哪些
抽筋 ：
如果心理紧张、水太凉或待在水里时间太长，都可能抽筋。下水前的准备活动应当充分，在水里时间别太长。一旦出现抽筋，千万不要慌乱。比方脚趾抽筋，那就马上将腿屈起，用力将足趾拉开、扳直;小腿抽筋，先吸足一口气，仰卧在水面，用手板住足趾，并使小腿用力向前伸蹬，让收缩的肌肉伸展和松弛;手指抽筋时，手握成拳头，然后用力张开，如此反复、即可解脱。
头晕脑胀 ：
主要原因是潜水时间过长，血液聚集于下肢，脑缺血，机体能量消耗较大身体过度疲劳。立即上岸休息，全身保温，并适当喝些淡糖盐水。
恶心、 呕吐 ：
鼻子呛进脏水就会这样。赶快上岸，后用手指压中脘、内关穴，如果有仁丹，也可以含上一粒。为预防肠炎，还可吃几瓣生蒜。
皮肤发痒、 出疹 ：
主要皮肤过敏所致。立即上岸。服一片息斯敏或扑尔敏，很快就会好转。
眼睛痒痛 ：
可能是由水不洁净引起。上岸后应马上用清洁的淡盐水冲洗眼睛，然后用氯霉素或红霉素眼药水点眼，临睡前最好再做一下热敷。
头痛 ：
原因可能是慢性鼻炎、呛水或身体寒冷、暂时性脑血管痉挛而引起供血不足。 这时应迅速上岸，用大拇指在头顶百会、太阳及列缺穴按揉，然后用热毛巾敷头，再喝一杯热开水，即可好转。
腹痛阻胀 ：
刚吃过饭或空腹潜水即会产生腹痛腹胀。 这时应上岸仰卧，用拇趾尖点压中院、上院或足三里、同时口服3至5毫升十滴水，并用热手巾敷腹部。
耳痛、耳鸣 ：
可能是耳朵里灌水或鼻子呛水，排水方法有。
① 将头歪向耳朵进水的一侧，用力拉住耳垂，用同侧腿进行单足跳。
② 手心对准耳道，用手把耳朵堵严压紧，左耳进水就把头歪向左边，然后迅速将手拔开，水即会被吸出。
③ 用消毒棉签送人耳道内将水吸出。
总结 ：
在看过上面的文章后，大家对潜水也有了具体的了解，远离潜水也有那么多的好处，但是好处再多的运动，都有要注意的事项，这些事项为了自己的身体安全，各位一定要牢记，千万不要犯险哦。
潜水有什么好处
1、健身效果事倍功半
水域的环境大大不同于陆地，研究证明，人在水中活动时受到的阻力是空气中的883倍。水带来的巨大阻力会加大运动的难度和总量，使你完成某一动作所用的力量为通常所用的6倍以上，因而达到事半功倍的健身效果。
此外，水环境的热传导能力是空气的28倍，即使呆在水中静止不动也会消耗很多能量。就如一个滚烫的鸡蛋，放入水中冷却要比放在空气中快的多。
所以，我们坚持在水中运动健身效果会更好，不管想达到什么效果，潜水都是比较好的选择。一个人在水中运动20分钟的所消耗的能量，相当于在地面上以同样的强度运动1个多小时。在水中运动40分钟可以消耗400卡的热量，轻松达到锻炼全身的目的，并且不会引起肌肉疼痛。
2、不易受伤
在陆地上锻炼，由于地心引力的作用，关节与关节拉的紧摩擦多，容易造成运动损伤。而在水中，浮力可以达到体重的85%-90%，大大减少了地心引力，使关节、骨骼、肌肉所受压力相对减少，不易受伤，运动的疼痛也随之减弱。
水的浮力还可提高柔韧性，坚持在水中锻炼身体能让我们更加柔软，潜水能使身体各关节的运动更加灵活自如。在陆地上做不了的运动，包括练不到的肌肉，到了水中，就能轻松拿下。通过模仿鱼类的游姿，均匀地舒展身体的每一部分，有极佳的健身效果。健身塑体，潜水绝对是上上之选。
3、美容肌肤
喜欢新挑战的女性也越来越多起来，她们喜欢潜水的原因可不是因为潜水的刺激，而是潜水对女性有独特的美容按摩疗效哦。人在水中运动基本不会出汗，减少了汗水中盐分对肌肤的刺激。
同时，肌肤经过水流和波浪的拍打而发红变热，这使得毛细血管扩张，可以提高皮下血管的循环功能，具有特殊的按摩作用，可以减少肌肤的松弛和老化，使肌肤光洁、润滑、富有弹性。
休闲潜水者使用的是经过多级净化后压缩入瓶的纯净空气，这对于饱受大气污染的都市人来说，等于“洗”了一次肺;潜水在日本MM中一直非常流行，因为在潜水时，潜得越深，从气瓶中呼吸到的氧气就越纯，高纯度的氧气可以恢复疲劳，减少皮肤皱纹。美容效果明显哟!
4、减压抗癌
潜水能锻炼人的体魄，促进人体各组织器官机能的改善，特别对呼吸，心血管系统有良好的作用，可以减轻腿沉、静脉曲张患者的痛苦，也有利于改善过度疲劳者的睡眠。
同时，海水里的矿物盐化成离子充满了我们的器官，迅速补充了体内所缺少的微量元素。更重要的是潜水能够提高并改善人体的心肺功能，在美国及日本，潜水运动甚至被作为一种治疗癌症的辅助手段。
据科学论证，水对人体的均衡压力能促进血液循环，水下长时间的均衡吸氧可以有效地杀死癌细胞，并能抑制癌细胞的扩散。
潜水注意事项
1检查潜水器材
潜水前十分重要的环节马虎不得。自己确认好器材交给同行伙伴在检查一遍，为确保安全，潜水运动规定必须两人一组进行。
2入水
背上器材，同潜水伙伴一起走入海水(那种后翻后跳的初学者不要学)当水深及腰时，先戴上潜水面罩，扶着同伴穿好脚蹼。作完这一切，将调压器衔于口中，从第二减压部开始呼吸。身子后转，双脚擦地继续后退走向海中，防止因脚蹼的不便而绊倒。
3下潜
行至预定的潜水地点后，跟随教练沿海底的自然坡度逐渐潜入海中，第一次体验潜水者，下潜深度不可超过六米。下潜途中应随时观察水压计，把握自己所处的深度。
4水中移动
潜到一定位置时看教练手势，即可四处移动(两人一起)游水时身体保持水中姿势。为减少体力消耗，要有规律地摆动脚蹼，不必紧张(小伙伴就在身边)平稳地呼吸，同时正确调整浮力，以避免同海底相碰。若身子开始感到沉重，调解姿势在浮力调节器也能输入少许空气。观察身边环境和潜水伙伴交换信息。
5浮起
潜水结束如果要上浮，首先以手势告诉伙伴准备上浮，两人要缓缓上浮。这个时候要注意，上浮速度必须缓慢，太快会因水压的变化引起潜水障碍(身体因水压变化需要一定时间缓解)。浮上水面后立即在浮力调节器中充入空气持浮力，并换成通气管呼吸。
6上岸
浮出水面后游向岸边到浅水处，和入水时一样倒退上岸，上岸后须做好潜水记录。
如果想更好地体验潜水的乐趣，要认真听好下水前的理论知识做好联系，可以在游泳池练习，初次体验潜水的人，会紧张，希望对即将要来体验潜水的朋友会有所帮助。
必备潜水装备有哪些
浮力补偿背心
是在潜水时通过将空气加入背心内或从背心内放出空气来改变浮力的装置。加入空气方法有两个，一是经接驳上气瓶的低压加气喉，另一是利用人工吹气。
潜水湿衣
潜水湿衣主要作用为保暖。在热带或亚热带潜水，较常用的为1mm-3mm厚;在较凉的水温需要较厚的5mm或以上的湿衣;而在更冷的水温潜水则要考虑用潜水干衣(drysuit)。湿衣较薄和便宜的价格为三百多元，2mm-3mm厚的湿衣一千元左右应有不少选择。
呼吸器
呼吸管是浮潜必备的器材之-，它可以让你在水面呼吸而不必频频将头从水中抬起。这样，你就可以专心持续地观看水底世界，而使用空气瓶的潜水员，则可利用呼吸管在水面休息或游动时节省气瓶中的空气。呼吸管的构造十分简单，它就是一根弯管，一端让你含在口中，一端通到水面。为防止二氧化碳堆积和落差水压引起的胸闷，其设计长度最长不超过420mm。呼吸管一般由硅胶和塑料组合而成，有各种不同的颜色，使用时将它卡在面镜左侧，使用后用清水冲洗，放在干燥通风的地方，避免阳光直射，并不要与橡胶制品混放，以免变色。目前销售的呼吸管分带单向排水阀和不带单向排水阀的两种，一般来说因为带单向排水阀的呼吸管易于排水，大多数潜水者都选择这种。
面镜
面镜也叫半面镜，它是观察水底世界的窗口，但不同于泳镜，为了平衡中耳的压力，它是连同鼻子扣在一起的。面镜有两种形式：整体式和双眼式。一般由高强度安全玻璃和黑色橡胶或彩色硅胶、塑料等构成，一旦破碎不会伤人，购买时请认清玻璃上的TEMPERED字样，并注意面镜裙部是否与面部贴附紧密。
蛙鞋
蛙鞋的作用是让你在水中能够得到更有效的推动力——通过腿的踢动来实现。蛙鞋有两种样整式。前者适于泳池及轻设备的浮潜，后者用于携带气瓶的深潜，但深潜还必须配备潜水靴，它们的材质都是由橡胶复合材料构成。选购时一定要适合你的体力。脚形以及潜水的地理环境，不可过大，出不要太小，并要注意它们的弹性。
潜水刀
潜水刀是自然水域潜水时的必备工具，它由特制的钢材制成，防锈、有刃带锯，在水中若被水草、鱼网、绳索等缠住，可用其解脱。潜水时将潜水刀置小腿内侧，刀鞘上的刀锁可有效地防止刀体滑落。有时为了防身，潜水员还配备有鲨鱼抢。
浮力调整装置(B C)
浮力调整装置简称BC、实际上就是一个可充气的救生衣。它能有效地调整潜水员在水中的中性浮力，并提起重物，且能实现水面自救、互救，是海洋休闲潜水的重要设备。
潜水手套
进出于岩石或珊瑚礁的海洋时，最容易伤害手部，所以戴上手套当然安全。虽然一般手套也可以，但以耐用和水面游泳来说，还是使用尼龙或像胶制的潜水手套最为理想。
调节器及余压表
调节器与余压表是连为一体的装置，主要用于连接空气瓶以供潜水员在海底呼吸。调节器有粗管制成的双管调节器及细单管制成的单管调节器两种。双管已经落伍，现代一般都使用单管调节器。其构造分为两大部分，第一部片是第一段减压，先将空气筒内高达每平方厘米150或2oo公斤的高压空气减为水压加每平方厘米8公斤的周围压力，将其导出后送入第二段减压表;第二段减压是用一薄橡胶膜来感应水压，由于膜的内侧空气可因隔膜的调节作用而形成与水压相同的空气，可供潜水员呼吸;利用此加压的空气呼吸，才不致使潜于深海中的潜水员在呼吸时因水压太高而呼吸困难、同时调节器自动将空气压力分为两段调节，筒内空气压力的变化才不致于影响到空气的流量。这样潜水员在水中就不会因变换姿势而发生供气变异的情况。
潜水装备一般有浮力补偿背心、潜水湿衣、呼吸器、面镜、蛙鞋、潜水刀、浮力调整装置、潜水手套以及调节器和余压表等器具，每一种装备都有其特有的功能，能帮助潜水员更好地实现潜水目的。然而，潜水运动是有风险的，这就需要潜水员做好防范措施。
潜水需要注意什么事项
1、潜水时要谨记循序渐进，由易到难，切忌急于求成。潜水是一项系统工程，从初次体验潜水的爱好者到成为一个最高水平的潜水教练员，每个级别的课程内容逐次递进，在学习相应级别的课程后，方可在该级别对应的水域进行潜水活动。因此，为了自身安全考虑，在未接受相关级别培训前，请勿出于好奇或其他因素贸然挑战高级别水域。
2、在潜水时，要密切注意潜水深度，避免潜水太深造成自身不适。
3、不要伸手触摸美丽的珊瑚群和热带鱼等生物，以免发生意外。
4、潜水时紧跟教练，务必听从教练的'指挥，谨遵二人同行原则。二人同行制是潜水的重要原则之一。即两人从入水到上岸，都必须保持在一起(同进出)。技术较佳者(如教练)不可任由同伴独自上岸。游在前方者(往往是技术佳者)，须常常回头看同伴状况，并配合其体力技术放慢速度。游在后方者(如初学者)，要保持在同伴的斜后方。要时刻保持与教练的手势联系。
5、选择正规潜水企业体验潜水活动。正规潜水企业不仅要有经审批的海域使用权，还要具备各类经营资质，并严格遵守体验式潜水操作规范，能够保证游客的潜水安全，价格也较适中。不要贪图便宜选择缺乏安全保护措施及安全培训的非正规潜水企业。
6、潜水前请认真检查装备。在每次潜水前，要检查装备是否合身以及功能是否正常，学习呼吸管和调节器的使用方法、水面休息方法、紧急情况处理等。
7、在进行水肺潜水时，一定要穿戴浮力控制装置和压力表，认清备用气源和低压控制充气系统的位置。除自己检查外，同伴间再相互检查一遍，以确保万无一失。正式潜水之前一定要在浅水池中将设备完全试验一遍。
8、背上器材，同潜水伙伴一起走入海水(那种后翻后跳的初学者不要学)当水深及腰时，先戴上潜水面罩，扶着同伴穿好脚蹼。作完这一切，将调压器衔于口中，从第二减压部开始呼吸。身子后转，双脚擦地继续后退走向海中，防止因脚蹼的不便而绊倒。
9、行至预定的潜水地点后，跟随教练沿海底的自然坡度逐渐潜入海中，第一次体验潜水者，下潜深度不可超过六米。下潜途中应随时观察水压计，把握自己所处的深度。
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