1、瘦猪肉，瘦肉的脂肪含量少，并且含有大量能促进消化机能恢复正常的维生素B1。虽然必需摄取量很少，但如果摄取不足，会引起一些皮肤方面的问题。
2、大豆，含有丰富植物性蛋白质。蛋白质不足时，除了会造成身体虚弱，还会增加病毒感染的可能性。如果食用大豆，请用水把大豆煮到直分软烂后再食用。
3、苹果，含丰富食物纤维，对改善便秘或肠道问题有帮助。不过，因为苹果中含有过多糖分，所以要注意不能过量食用。
4、香蕉，补充营养的水果，寡糖能促进肠道中有益菌的增加，帮助肠道蠕动。<
相关推荐：
柯基犬喂什么才好呢除了狗粮
最近更新
-
柯基犬喂什么才好呢除了狗粮
1、瘦猪肉，瘦肉的脂肪含量少，并且含有大量能促进消化机能恢复正常的维生素B1。虽然必需摄取量很少，但如果摄取不足，会引起一些皮肤方面的问题。2...
【百科】 日期：2023-04-24
-
奥迪a6二次空气泵在哪
奥迪a6二次空气泵在哪a6辅助空空气泵位于乘客侧前保险杠后面，发动机一侧。二次空气体系统是减少废气排放的车外净化装置之一。它通过吹入额...
【汽车】 日期：2023-04-24
-
tell的过去式形式是什么
tell的过去式是told，表示在过去同别人讲述的这一动作，一般与过去的时间相连接，常用于一般过去式的句子中。tell的过去式和过去分词一样，都是told...
【百科】 日期：2023-04-24
-
每天洗头发有什么危害
很多人都认为，坚持每天洗头可以更好的保持头皮清洁，也可以使发质变好，但实际上这是种错误的做法，下面来看看每天洗头发有什么危害。每天洗头发...
【护肤品】 日期：2023-04-24
-
不上班怎么挣钱
1、论坛发帖子赚钱。论坛发帖子赚钱是一个很古老的方式，发贴子拉用户过来访问，换广告费。但在论坛发帖需要时间，特别是刚开始的时候，所以要确保...
【百科】 日期：2023-04-24
-
盛装林亚楠是谁演的
在电视剧《盛装》中，林亚楠受到了很多观众朋友的观众，大家都很想知道电视剧中林亚楠最后结局是什么?下面就一起来看看电视剧《盛装》中关于林...
【电影】 日期：2023-04-24
-
2023年五一节成都天台山门票有优惠么?
有，可以买萤火虫活动门票，35元/人，正价门票55元，这个要优惠20元。不限使用人群，建议需要购买全价门票的人员购买。享受半价优惠的人群建议购买半...
【景点】 日期：2023-04-24
-
任华为轮值董事长后，孟晚舟首次亮相发声！谈到AI、5.5G、欧拉与鸿蒙操作系统
据华为官方公众号，2023年4月19日，华为第20届全球分析师大会19日在深圳开幕。华为副董事长、轮值董事长、CFO孟晚舟在大会上发表了“初心如磐，...
【八卦】 日期：2023-04-24
