水兵舞舞步一共六步，又叫吉特巴，在重庆目前叫拉六步，这种舞与慢三，慢四又不一样， 无论是从舞蹈的风格， 还是对舞姿的要求，它与前面所说的交谊舞都有很大的区别。
水兵舞原来是美国军舰上的水兵跳的一种舞蹈，最开始是两位男士对跳。随着美国海军的远征，水兵舞也被带到了世界各地，并成为男女对跳的一种舞蹈。
什么叫吉特巴舞 中国吉特巴有哪几种跳法，各自特点
吉特巴 jí tè bā英jitterbug，一种随着爵士音乐节拍跳的快速四步舞，也叫水手舞或水兵舞。舞蹈时用脚尖脚跟击地，与身体前倾后仰、膝部屈伸相协调，节奏强烈，情绪兴奋。
吉特巴基本步的10种跳法及特点：
1、西安水兵舞：有北方水兵舞的粗犷和南方水手舞的轻巧细腻。
西安水兵舞基本步是：尖跟 /尖跟 /尖 跟踏
男步：左 左 /右 右 /左 右右
2、南京小拉舞：是国舞、快乐之舞 、健康之舞、阳光之舞 。
南京小拉基本步是： 踏点 / 踏点/点踏 等
男步：左右 /右 左 /左 右
3、天津吉特巴：大刀阔斧，降升起伏，前后左右摇摆、曲膝座腰等。
天津吉特巴基本步是：尖踏 /尖（后拉）踏 /尖踏。
男步：左 左 /右 右 /左 右
4、北京吉特巴：基本步是：跟尖 / 跟 尖/ 尖跟
男步：左 左 /右 右 /左右
5、吉特巴：基本步是：跟 踏 / 跟 踏/ 踏 踏
男步： 左 左 /右 右 /左 右
6、吉特巴：基本步是：点 踏 /点 踏/ 踏 踏
男步： 左 左 /右 右 /左 右
7、吉特巴：基本步是：点 （弹）踏 /点 （弹）踏/ 踏 踏
男步：左 左 /右 右 /左 右
8、吉特巴：基本步是：跟 （弹）踏 /跟 （弹）踏 / 踏 踏
男步：左 左 /右 右 /左 右
9、吉特巴：基本步是：踏 / 踏 / 踏 踏
男步： 左 右 左 右
10、武汉三步踩：基本步是：踏 / 踏 / （抬腿）踩
男步： 左 右 左
学交谊舞吉特巴
第一，水兵舞男女一起学习领悟快。
水兵舞也是一种新兴的舞蹈，初学者一个人领悟慢，要想学好学得快最好是男步女步一块学，领悟得快一些，刚开始肯定感觉别扭，知道坚持跳坚持学几个小时，就感觉有点入门了。所以，你要学习基本步，就找一个男伴一块学习吧，实在找不到男士，找个女士跳男步也可以啊。
第二，水兵舞的音乐节奏。
现在到处都跳水兵舞，乐曲很好找。那么，学习基本步的时候自己要弄清跳舞的节奏，它的基本步和音乐的搭配是三个音乐点跳六步。这点要清楚，真正的吉特巴是三个音乐点跳四步，而水兵舞是三个音乐点跳六步。
第三，脚的基本步。
第一个音乐点是女士右脚掌着地，接着脚的后半部分着地，也就是说，第一个节拍是右脚掌，右脚后跟，可以数一二。一是脚掌，二是脚后跟。第二个节拍是左脚的基本步，和右脚一样的步伐和节奏。你先练左右脚的基本步。男士左右脚和女士相反。
第四套水兵舞套路名称
人活到老学到老千真万确;一点一点的学一点一点的练;世上无难事;只要下功夫。下面是我整理的一些关于学 交谊舞 吉特巴的资料，供你参考。
学交谊舞吉特巴1：吉特巴舞的动作要点
吉特巴舞共有五项重点：起伏、切分、交流、甩臂、前仰后合。
1、起伏;吉特巴舞也称为水兵舞，水兵舞是船员、水兵在船、舰上跳的一种舞，船、舰随着海上风浪的起伏水兵随着舰的起伏而起伏跳动的一种舞，所以起伏是吉特巴舞非常重要的一个特点。
2、切分;音乐是有节奏的，跳舞是跟根据音乐的节奏跳动的，切分就是音乐中的节奏;音乐节奏分明，跳舞切分要分明;
3、交流;吉特巴属于交谊舞蹈范畴，交流舞俗称情人舞蹈，既然是情人舞，情人之间的交流必不可少，所以交流是交谊舞的特点，当然吉特巴舞里的交流很重要。
4、甩臂;任何一种舞蹈不光是脚、腿随音乐节奏舞动，手臂同样跟随音乐节奏而动，吉特巴舞动作幅度大、节奏感分明、刚柔分明;手臂的摆动、甩动很重要。
5、前仰后合;是吉特巴舞中独特特点之一，适应海浪行驶中水兵在舰上的自然身体反应，所以水兵们跳的吉特巴里前仰后合是我们必须理解和掌握的特点。
明白吉特巴的来源和特点是我们跳好吉特巴舞的前提，以上是根据老师讲解记录的吉特巴舞的特点，对我学习、跳好吉特巴兵舞非常重要。
人活到老学到老千真万确;一点一点的学一点一点的练;世上无难事;只要下功夫。
学交谊舞吉特巴2：吉特巴舞花样舞步—荷叶步
1、缺点开位U字型出不来，俩个人之间隙太大，重点不知道在前脚还是在后脚上，我往往放在后脚上后面的重心跟不上来与音乐不同步，退回来是四步还是六步没有弄明白，有的时候是四步走，有的时候就是用六步走同伴弄不清楚常常走乱了套，跟不上第一步，后面的就更跟不上了。
2、结束动作总感觉做不全，动作不到位难看。
周一有机会遇到李老师讲课正好是讲荷叶步花样，决定多留一会学会它。所以听起课来格外认真掌握了其本的要令;
体会;
1、基本步后;男士右手拉带女士向自己的右侧身位，音乐在三点时候男士左手要给女士手势，女士借男士给的劲迅速转体与男士平行站位，男士左手打平、右手与女士左 手相 握前伸成U字型，男士重心在右脚上。
2、注意地方;男士带女士开位时;男士步代中的第四拍是原地落下退五进六重心在前左手打平成丁字步伐;
3、一、二、一、二数数，脚成丁字型前移，除第一型男女手打平， 其它 手背与背后。
4、结束步男士右手前带女士原地转俩圈，男士右手顺手势成跑步动作停顿也就是要有切分，然后转体双肘立切与腰间，前后切分要明显，动作要利索，男士要目视女伴注重对视;要并五后出六。
回来练习;结果
1、基本步起，带女士于侧身成U字型一字排开胳膊打平基本做到，移步前行成丁字背手也能做到、只是挺胸不够，有时有有时没有目视前方可以留头做的不好，有时有有时没有。记不牢。
2、结束，男士右手前带女士转后前倾动作，也就是前跑姿势不协调不好看，这一点自己总是不满意。回身前倾可以自己认为可以。
这个动作花样，经长用，广泛用而且是规范动作，一定要学会。
水兵舞第四套花样套路动作分解
临澧三中 邹桂珍
第一组：大芭蕾
1基本步：123456
2左至右：123456
3回位步：123456
4踢腿造型交叉接手：
123456（2小节）
5双旋转点步：1234（四小节）
6换位基本步：123456
第二组：荡腿
1基本步：123456
2荡腿垫步：123n4（2小节）
3交叉造型：1234567
4双旋转换位步：123456
5换位还原步：123456
第三组：脚尖脚跟脚尖踢
1原地基本步：123456
2高抛换位基本步：123456
3对位基本步：123456
4划圆接同位步：1234567
5弓步敬礼造型：123
6脚尖脚跟脚尖踢：
1234（三小节）
7踢脚吸腿弓步造型：12345
8双旋转换位步：123456
9换位基本步还原：123456
第四组：小折叠步
1反折转步：123456
2女步回拉小折转：123456
3三个方向女奔接手12345678
4双旋转换位：123456
5换位步还原：123456
第五组：扎头
1两个大步扭转换位：
123456（2次）
2接手：123456
3踢脚造型：1234567891011
4双旋转换位：123456
5换位还原：123456
第六组：眼镜
1原地基本步：123456
2梳头金鸡独立：123456
3鸡仔步：12345678
4造型划园吸腿：12345678
5换位还原：123456
第七组：拧位双踢
1换位同位步：123456
2摆手顶胯：12345（2次）
3反身前行：1234
4摆手顶胯：12345（2次）
5双踢腿拧位：123（2次）
6双旋转换位：123456
7换位还原：123456
第八组：嘟噜转
1大步扭转换位：123456
2基本步：123456
3交叉步：123（2次慢3次快）
4快交叉步接弓步：：123456
4基本步：123456
5大步扭转换位：123456
第九组：鹰雁组合
1基本步：123456
2左至右：123456
3换位接手：123456
4绞手换位：123456
5对顶：1234
5双旋转女奔：123456
6下腰造型凤还巢：123456
7弓步造型：12345
8双旋转换位：123456
9换位还原：123456
第十组：大冲浪
1两个大步扭转换位：123456（2次）
2背后接手：123456
3套环步：123
4之字步：1234
5叉腰打手点步：123
6旋转步：1234
7叉腰甩手点步：12345
8旋转步：1234
9飞鹰组合：12345
10换位基本步：123456
第十一组：下场花
1基本步：123456
2旋转同位步：123456
3指挥手式：1234
4前行下场跺步：123456
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