1、使用后跟贴。如果鞋子不跟脚总是掉，在鞋子后面贴上一个后跟贴，后跟贴有防滑的效果，而且还可以减少一些鞋子的长度，穿起来可以避免跟鞋不跟脚容易掉的情况产生。
2、选择半码垫。如果鞋子太大不跟脚，在穿鞋子的时候，也可以在鞋子里面放入一个半码垫。半垫有硅胶材质，买那种带粘贴的半垫，吸附性比较好，不会在鞋子里乱动，穿起来也会更加的舒适。
3、海绵垫填充。单鞋的鞋口比较浅，所以在穿的时候，为了避免鞋子不跟脚，可以在鞋头里面塞上一些海绵垫，这样穿起来就会更跟脚了。
4、船袜。选择一双合适的船袜，袜子可以增加鞋与脚的摩擦力，这样在穿单鞋的时候，鞋子的后跟位置就不容易掉了。
5、泡沫胶。家里有泡沫胶的情况下，把泡沫胶粘在脚跟的位置，也可以减少鞋子的长度，起到防止鞋子后跟掉落的情况。
鞋子脚后跟那老掉鞋怎么办
贴后跟贴。
其实不跟脚的根本原因就是鞋子偏大而脚偏小，那么最好的办法就是鞋子里贴个后跟贴，后跟贴不仅可以改小鞋的大小，还能使得穿起来更加合适，而且还可以改善鞋子的舒适度，让鞋子穿起来比较舒服。可以垫一个鞋垫的基础上，塞棉花或者袜子。
毕竟高跟鞋是越穿越松、如果买牌子的或者质量好的也许就不会，还有一方面就是在买的时候试鞋的时候刚合适，但买回家之后在穿就大了，可以把平常的鞋垫剪前脚掌那一部分，然后放进去就会好很多，这样就不会掉了。
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建议买有鞋带的鞋子，如果已经买了无带鞋，那就穿厚些袜子，在鞋子后面脚跟周围塞上些棉花就会好些。
也可以垫后跟垫，既填充了后跟多余的空间又能增加摩擦力让鞋子穿得更稳。
毕竟高跟鞋是越穿越松、如果买牌子的或者质量好的也许就不会、还有一方面就是在买的时候试鞋的时候刚合适、但买回家之后在穿就大了，可以把平常的鞋垫剪前脚掌那一部分、然后放进去就会好很多、这样就不会掉了。
穿皮鞋后跟老掉怎么办？
穿皮鞋后跟老掉解决办法一：
用丝带解决鞋子不跟脚。如果是不跟脚的中低跟鞋，可以拿两条和鞋子颜色搭配或者和脚部皮肤相近的丝带从鞋底穿过在脚背上绑出一个蝴蝶结，一方面可以帮助固定住鞋子不易脱脚，另外也可作为脚部的一种装饰
出现，要注意，把丝带在鞋底用透明胶带或双面胶粘一下，起到固定丝带的作用，要不丝带会慢慢滑下去也可能出糗哦!
穿皮鞋后跟老掉解决方法二：
垫后跟垫。很多品牌，都会针对足跟推出一些后跟垫，主要目的是填充脚后跟与鞋子间过多的空间，同时增加脚与鞋之间的摩擦，以达到令鞋跟脚的效果。
穿皮鞋后跟老掉解决方法三：
将鞋子送到修鞋铺。请鞋匠在鞋后跟边沿加一个小小的鞋襻，从鞋襻中穿过一个与鞋子颜色相配的鞋带或丝带绑在脚踝，也可以起到帮助固定鞋子的作用。要注意，鞋襻的位置一定要选好，既不要突兀也要照顾到脚的舒适感，所以一定要量好位置再请鞋匠帮忙。
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