护发素可以每次洗头都使用，因为护发素是每次洗发所必需用的物品。毛鳞片在头发中的作用最大，是头发吸收营养的窗口。洗发水的作用是使毛鳞片张开，营养物质可以进入发丝内。而护发素的作用是关闭毛鳞片。若洗发时不使用护发素而导致毛鳞片无法关闭。会导致发丝内的营养不断的流失。当营养流失尽。头发干枯脱发的现象也就出现了。
但是洗头不必太高频率，洗头太勤非但不能保护头发，还有可能对头发造成伤害。因为洗头过勤会把皮脂腺分泌的油脂彻底洗掉，使头皮和头发失去了天然的保护膜。
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