脚踩空导致脚后跟疼痛的治疗方法有一般治疗、物理治疗、药物治疗和手术治，具体如下：
1、一般治疗：患者应减少活动，适当休息，抬高患肢，保证患肢血流可充分回流；更换较为宽松舒适的鞋袜。
2、物理治疗：若是急性损伤，可在48小时之内冷敷；若为慢性损伤，保证充分的休息，还可选择热敷、微波、超声波、冲击波等物理治疗。
3、药物治疗：可外用喷剂、贴剂等，如氟比洛芬凝胶贴膏，也可以选择口服非甾体类抗炎镇痛药。
4、手术治疗：若脚跟疼痛是由于器质性病变导致，如骨折、骨刺、骨裂、神经病变等，且保守治疗无效时，可选择切开复位内固定术、骨刺切除术、跟骨神经切断术等。但不论是哪种药物或手术治疗，均应在专业医生的指导下进行，切勿盲目自行治疗。
左右脚后掌疼，怎么治疗
经常有人会有“脚跟疼”的症状，尤其是早晨起床后脚跟一着地，就感到针刺样疼痛，有的人在步行一段时间后，症状可自行缓解，但继续活动后症状加重。还有一少部分人在活动后症状未见改善，疼痛呈持续性加重，前者称为足底筋膜炎；后者称足跟骨刺。两者统称为“足跟痛”。“足底筋膜炎”与“足跟骨刺”是病因学的诊断，它们的主要症状相似，且发病多为中老年，有肌肉韧带的老化，同时这类病人有穿鞋鞋底薄且软的嗜好，如球鞋、练功鞋等。临床医生主要通过压迫疼痛点的位置及放射线来区别足跟痛的病因。第一:选择穿轻软合适的鞋子，减轻足跟压力，防止跟骨损伤。 第二:老年人应当防止过度负重及用力，包括控制体重，避免重体力活动。 第三:坚持足部锻炼，以增强肌肉韧带的力量和弹力，如赤脚在沙地上行走。外敷，足跟世医帖调理即可。
营养防治及食疗
1．补充维生素B6，可帮助钙质吸收和预防骨刺的形成。
2．补充维生素C。
3．多食含钙的食物。
4．多食含镁的食物，如蔬菜、谷类、肉类、豆类及豆制品。
下楼梯踩空崴到脚了～疼
你好!根据你发的图片可以看出,应该是关节损伤,局部血肿形成所致。建议你1?注意休息,不可行走。2,伤后48小时内可在患处冷敷。48小时后可热敷。3?可局部用活血化瘀,消肿止痛的药膏。
今天凌晨两点多回家走楼梯踩空了脚崴了，当时很痛很痛，位置在脚背左侧没在脚踝，没怎么肿，不能走路，一
问题分析：你好。你的这个情况，应该首先去医院，拍个X光片，排除骨组织的损伤。脚踝在突然牵拉的情况下，即使是没有骨组织的损伤，肌腱、关节等软组织的损伤是肯定的。
意见建议：
你如果疼痛比较厉害，可以吃点止痛药，同时用冰块敷在受伤的部位，既可以止痛，又可以止血。即使皮肤没有破，你还是用纱布把脚部包扎起来。我还是建议你去医院，有专业的医生进行检查，确诊，处理。
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