1、选用一干净陶罐或玻璃罐，作为泡腊八蒜的容器。
2、选好紫头蒜，去皮洗净，晾干，放入陶罐或玻璃罐，内中一定不要有油，倒入米醋直到刚好没过大蒜为止。
3、盖好盖，将其置于10度-15度最好能晒到阳光的条件下，泡制10天左右蒜呈翠绿色即可。
腊八蒜为什么是绿色的
腊八蒜之所以会变成绿色是因为低温和酸性条件打破了大蒜的休眠期，激活了大蒜中的蒜酶，蒜酶使大蒜中所含的硫类生物活性物质生成了大蒜色素，最初为蒜蓝素后逐渐转化为蒜黄素，两种颜色共存使大蒜呈现为绿色，而醋的加入增加了细胞膜通透性，让大蒜在不破坏细胞壁的前提下就能变成绿色。
腌制腊八蒜注意事项
1、用紫皮蒜：紫皮蒜瓣小泡得透，蒜瓣硬崩瓷实，泡出的蒜脆香。
2、用米醋：米醋色淡，泡过蒜色泽如初，橙黄翠绿，口感酸辣适度，香气浓而微甜。那老醋熏醋泡过蒜色泽发黑，蒜瓣也不够绿，口感较差，尤其是熏醋，略带糊味，也许这正是它的特色。
3、腊八蒜泡上之后要盖紧瓶子的盖子，将它放到温暖的地方或者是暖气片上，一天就能够变绿。
如何做腊八蒜，最快2天变绿，汤汁清澈，味道纯正？
如何做腊八蒜，最快2天变绿，汤汁清澈，味道纯正？作法非常简单，食物也十分单一，就是将大蒜剥皮后和醋，老冰糖放在一个封闭的陶罐里或是水瓶什么的容器里。随后密封放到冰冷的区域泡浸，时间推移外流，浸在醋里边的蒜瓣就会逐渐成为翠绿色，整体翠绿，好似翡翠，因此也叫翡翠和田碧玉腊八蒜。【腊八蒜】食物：蒜头8头、老冰糖几颗，白醋适当，苏打少量。作法：
第一步蒜头最好是采用紫皮蒜，紫皮蒜的水分不足，蒜头8头、老冰糖几颗，白醋适当，苏打少量。口味较为脆，购买的时候蒜瓣要高低匀称，粒粒饱满的。蒜皮不太好剥，教你一个最简单的方法，将蒜头撕成蒜瓣，装进盆里加入适量温开水泡浸10min，泡至表皮变软，轻轻一搓蒜皮就可以轻松除掉，还省时省力。
蒜瓣所有剥之后放到一起，挑拣出有萌发的，被划伤的蒜瓣，得用表面详细没有用磕磕碰碰的蒜瓣，随后加冷水洗一遍。清理好一定要晾干，晒掉表面无水份，或是用纸巾擦拭水份，假如蒜瓣表面有水的话，腌制的情况下是非常容易发霉变质。
第二步再拿刀切除每一颗蒜瓣的根处，能让醋更有效地进到蒜的内部结构，加快蒜瓣变色。筹备2个玻璃瓶子，放进清水中煮一下，消毒杀菌，当然晾晒，将蒜瓣放进去，放进几颗老冰糖，倒进米醋，恰好能未过蒜瓣，再倒入一点苏打，（加一点苏打蒜瓣颜色会很绿一些）。
做腊八蒜应该用白醋，白醋颜色淡，酸值适合，腌出的腊八蒜颜色翠绿，香辣度鲜美，盖上盖混匀，逐渐腌渍，蒜瓣一天后就会慢慢开始变色，就等着吃完。
怎么腌腊八蒜好吃又绿？
准备原料：蒜适量、米醋适量
1、将蒜瓣依次去皮，用刀切去蒜头。
2、剥好的蒜瓣放流水中冲洗干净，擦干。
3、准备干净的玻璃瓶，要无水无油。
4、将蒜瓣放入玻璃瓶内。
5、加米醋，要没过大蒜。
6、密封好，放置在室内的温暖处。
7、一周左右的时间，所有的蒜瓣儿都变绿了，可以吃了。
如何腌出腌颜色碧绿，口感酸脆，零失败的腊八蒜？
蒜是日常生活中很常见的食材，既可以作为辅料，又可以为主料，要说作为主料还是以泡制的方法为主，而腊八蒜就是泡制中较有特色的做法之一，其做出来后颜色碧绿，味道偏酸微辣，口感脆爽，不管是吃饺子、面条，还是作为开胃小菜，都是非常棒的，腊八蒜是深受北方人喜爱的一道美食，也是华北地区的传统小吃。
腊八蒜过去多在腊八这天泡制，做好后也刚好快过年了，而现在只要想吃，一年四季都可以制作，因为腊八蒜在低温下就可以制作出来，现在进入冬月，天气寒冷，正是制作腊八蒜的好时候。
腊八蒜的制作方法也比较简单，把剥好皮的蒜瓣放入能密封的容器中，然后加入适量的醋，密封低温存放就可以了。做法是很简单，但是想做好还是有些技巧的，比如用什么蒜最好，用什么醋较适合，蒜怎样才能通体碧绿，又正宗又好吃？腌腊八蒜时，加什么醋好？记住这3要点，大蒜颜色碧绿，又脆又香。
加什么醋好？
腌制腊八蒜有人用白醋，有人用米醋，还有人用陈醋，那么用那种醋较好呢？那就是要用米醋，白醋的酸味过于尖锐，有点刺鼻的感觉，而且香味不足，而陈醋颜色过重为黑色，腌制出来的腊八蒜颜色不是碧绿色，偏黑不好看，而米醋是粮食酿造的食醋，味道酸中略带微甜，颜色偏淡或无色，更易于使蒜的颜色翠绿，口感酸辣适度，而且还带有适宜的香气和甜味，因此用米醋较佳。
制作腊八蒜的3要点
～～【腊八蒜】～～
第一步：准备食材
主料：紫皮大蒜；
辅料：白酒、冰糖、米醋。
第二步：开始制作
1.选用紫皮蒜瓣，然后挑出干瘪，有腐烂的蒜不用，选用蒜瓣饱满的。
要点1就是要选用紫皮的新蒜，紫皮蒜的蒜香味重，蒜瓣硬崩瓷实，泡出的蒜更脆更香，不能用冷冻蒜或陈蒜，因为这样的蒜不易变绿。
2.把紫皮蒜先掰成小瓣，然后手工剥掉蒜皮，这样不易造成蒜瓣有伤痕，挑出发芽或不完整的蒜瓣，然后切掉蒜的根部，用清水洗一遍，晾干水分。
要点2就是切掉根部，洗后一定要晾干水分才能腌制，切掉根部是为了蒜瓣能更快的吸收醋，加快醋与蒜瓣的反应，从而使大蒜更快变绿和入味，清洗后的蒜一定要晾干水分，否则容易造成大蒜软绵不脆，甚至腌制失败。
3.找一个可以密封玻璃容器，先用开水清洗一遍，然后自然晾干，保证无水无油，把蒜瓣放入容器中，加入米醋要淹没蒜瓣，再放入冰糖，少许白酒，然后密封起来。
4.密封好的蒜如果一直放在低温下，变绿的速度就会很慢，可以在白天时放在太阳能照的位置，晚上放在温度较低的地方。
要点3就是利用温差加快蒜瓣变绿，大蒜变绿是大蒜中蒜酶起到催化作用，而蒜酶要在低温下才能激活，白天放有太阳温度较高的地方，晚上放温度较低的位置，这样冷热温差大，可以加快蒜瓣变绿。
水墨话语
腊八蒜颜色漂亮，味道口感好，制作也比较简单，只要用好醋，掌握3要点，就可以做出好吃又好看的腊八蒜了，这里要注意，醋酸浓度越高，大蒜变绿才会越快，所以买醋时最好选择总酸度高于4.50%的醋（标签上有说明），腊八蒜腌制好后，最好放入冰箱冷藏，这样可以延长蒜瓣颜色碧绿的时间。
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