喝咖啡提神这是众所周知的，但是喝咖啡会影响皮肤吗？会不会让人变黑，喝咖啡的好处有哪些？对皮肤有什么影响？
喝咖啡会变黑吗
没有直接的关系，不会变黑，喝咖啡反而会对皮肤很好，能改善肤质，使皮肤更细腻。
喝咖啡不会对皮肤造成伤害，也不会使皮肤变黑，相反，适量饮用咖啡可以加快新陈代谢，反倒帮助了体内毒素的排泄。
喝咖啡对皮肤有什么影响
1、咖啡可以加速肌肤的新陈代谢，使皮肤加速排出废旧角质，淡化因循环不畅导致的黑眼圈。
2、具有抗氧化作用，常饮咖啡能让肌肤细胞保持充沛活力、防止细胞氧化，从而对抗衰老。
3、喝咖啡可以活络消化器官，对便秘有很大功效。
4、常喝咖啡可防止放射线伤害。
喝咖啡的禁忌
1、不要为了提神而在短时间内喝大量的咖啡，这样相当于喝了大量的兴奋剂，有可能导致心脏负荷不了而发生病变。
2、喝酒之后不要马上喝咖啡，否则会加速身体的脱水，更有可能引发高血压。
3、喝咖啡的话尽量选择淡一点的，不要喝太浓的咖啡，浓咖啡会让人比较燥，同时会降低人的判断和理解能力。
4、不要长期持续不断地喝咖啡，因为喝咖啡也是会上瘾的，一旦持续喝咖啡的时间过长，就会对它出现一定的依赖性，这也是对精神的一种不利影响。
5、结婚的时候，男方最好少喝咖啡，因为含有咖啡因的物质都会对精子有一定的伤害。(少喝一些无妨，喝多了会对生育功能有一定影响)
6、切记不要在空腹的时候喝咖啡，因为这样对肠胃的刺激比较大，尤其是肠胃有毛病的人。
喝咖啡会黑吗
人类皮肤变黑是由于产生了自体黑色素，而咖啡黑(实际上是棕色)则是由于美拉德反应，两者都没有关系。咖啡不能促进黑色素的产生。为了美白，最主要的是要做好防晒，晴天除了在上班的路上就尽量少出门，实在要出去的话，走在有荫凉的道路上也是很有帮助的。勿因嫌麻烦而不打伞。太阳眼镜，遮阳伞，各种帽子，防晒衣等都能大大减少紫外线对皮肤的伤害。喝咖啡会变黑吗
1 喝咖啡会变黑吗不会变黑。
咖啡虽是黑色的，但并没哪那一项研究结果显示咖啡中的黑色素和皮肤的黑色素有绝对的关系，咖啡所含有的色素是可以被人体代谢出体外的，所以喝咖啡不会变黑。
2 喝咖啡对皮肤好吗
适量喝咖啡对皮肤有好处。适量的喝咖啡因可减轻肌肉疲劳，促进消化液分泌，由于咖啡有利尿作用，能帮助体内将多余的钠离子排出体外，咖啡因也会加速新陈代谢、促进消化、改善便秘。从这些功用看来，喝咖啡能够帮助机体排毒素，改善皮肤的粗糙现象。
3 咖啡对皮肤有什么好处
咖啡中的抗氧化物质有一定的防晒功效，咖啡中高浓度的抗氧化能力很强的多酚，对皮肤具有潜在的抗衰老作用，而咖啡中的咖啡油，因富含丰富的亚油酸，同样受美容者的青睐，它可防止皮肤老化、发炎，使皮肤更有弹性，所以适量的喝咖啡对皮肤好处多多。
4 温馨提示
喝咖啡虽不会使皮肤变黑，但喝咖啡以后要注意口腔的清洁，因为若是咖啡色素长期沉积在牙齿上，会形成牙垢，导致牙齿变黑，所以要需要特别注意。
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