罗汉果不仅是一种中药材，还有一定的食用价值。嗓子经常不舒服的人可以用罗汉果泡水喝，同时，罗汉果还可以食用，罗汉果在食用时要去壳，这样才不会影响其口感，食用罗汉果能起到止咳的效果，那么，罗汉果止咳怎么吃呢？一起来看看！
罗汉果食疗
(1)罗汉果川贝鹌鹑汤
食材：鹌鹑250克，猪脊骨200克，猪瘦肉150克，川贝10克，罗汉果1个，老姜5克，食盐5克，鸡精5克。 做法：将猪脊骨，猪瘦肉，鹌鹑剖净，老姜洗净，切片;砂锅内放适量清水煮沸，将猪脊骨，鹌鹑，猪瘦肉分别放入沸水中汆煮片刻，再捞出洗净;将废水倒掉后，倒入干净的水，放入所有食材，开大火煮沸，煲两小时，放食盐和鸡精调味。 功效：川贝，罗汉果都有理痰清火，润肺止咳的作用，和鹌鹑一起炖汤食用，可以起到清肺燥，除痰火，止咳等功效。
(2)罗汉果炖猪肺
食材：罗汉果1个，猪肺一具。 做法：将罗汉果洗净，掰成小块备用，猪肺切成小块，挤出泡沫，清洗干净，将猪肺和罗汉果一起放入砂锅中，加适量清水煎煮，待猪肺炖熟后，加适量食盐调味食用。 功效：清热化痰，润肺止咳，主治肺热及肺燥咳嗽，咯痰不利或吐痰黄稠，咽干口燥等症。
(3)罗汉果柿饼汤
食材：罗汉果半个，柿饼2到3个，冰糖少许。 做法：将半个罗汉果洗净掰成小块，柿饼洗净，放入砂锅中，加两碗清水煎汁，煎至一碗半，加少许冰糖调味去渣，一天内分两三次服用。 功效：罗汉果清肺润肠，止咳清热，柿饼润肺涩肠，两者同时，可清肺热，去痰火，治咳嗽，止胃热，常用以治疗小儿百日咳。
(4)罗汉果西洋菜猪肺汤
食材：罗汉果半个，西洋菜300克，猪肺120克，南杏仁20克。 做法：把罗汉果，西洋菜洗净，南杏仁用开水烫一会，去掉外皮。猪肺洗净，沥干水分，切成大小适中的块，把罗汉果，南杏仁先放入锅中，加适量清水，用武火煮沸后，放入猪肺和西洋菜，再煮沸，用文火煲一个小时即可。 功效：清热润肺，化痰止咳，可用于调理支气管炎，肺燥有热，咽干口燥，声音嘶哑，干咳不爽等症。
(5)罗汉果润肺汤
食材：罗汉果1个，山药，玉竹，莲子各15克，薏苡仁，红枣，枸杞各9克，猪排骨300克。 做法：先将山药等中药洗净，加水煎煮，滤掉药渣，放入排骨，先开大火煮沸，再用文火煮30分钟，食肉喝汤。 功效：生血安神，止咳润肺，主要适用于肺癌，阴虚燥咳者食用。
(6)罗汉果冰糖饮
食材：罗汉果50克，冰糖适量。 做法：将罗汉果洗净掰碎，和冰糖一起放入砂锅中，加水适量煎煮，去渣取汁饮用，每天早晚各1次，代茶饮。 功效：罗汉果有清肺止咳，润肠通便的作用，常用语治疗痰热咳嗽，百日咳，声音嘶哑等症，对小儿痉咳有一定的治疗作用。
罗汉果泡水的好处
、罗汉果泡水喝有生津止渴、清热润肺，治疗因肺热而引起的燥热咳嗽以及因暑热伤津口渴等症状。
2、罗汉果泡水还有降血脂降血压，辅佐医治糖尿病和肥胖症的功效。
3、据医学史书记载，罗汉果还有养阴的功效，可以润肠通便。
罗汉果的功效作用
罗汉果的功效作用
罗汉果的功效作用，我们之所以非常了解它的功效与作用，长期食用能抗疲劳，提高抵抗力，一般来说，适当进食才会对人体有好的作用，是非常值得食用的食物，下面跟大家分享罗汉果的功效作用。
罗汉果的功效作用1
1、罗汉果的.功效
罗汉果花能清热解毒，还能减轻肿胀和疼痛。 它可用于治疗人类的喉咙痛和声音嘶哑。 治疗时，可以用冰糖冲泡适量的山竹花，然后代茶饮用。 你可以每天多喝几次，治疗效果特别好。
罗汉果能解酒
酗酒也是罗汉国的重要功能之一。 它可以提高肝脏的解毒能力，还可以促进体内酒精毒素的分解，从而减少对肝脏的损害。 通常情况下，喝了一些罗汉国华的人可以快速解酒。 角色。
罗汉果能消炎止咳
消炎和咳嗽也是罗汉国华的重要作用。 它可以消除体内各种炎症。 它还可以滋润肺部，缓解咳嗽。 它对人类咳嗽和哮喘，支气管炎和肺炎有很好的治疗效果。
罗汉果的禁忌
罗汉果花的保健作用优良，无毒，进食时禁忌症不多。 但是，它的性质是冷的，所以脾胃虚弱的人不宜服用罗汉国华，否则会引起腹泻或腹痛，这对健康非常不利。
罗汉果的功效作用2罗汉果怎么吃
罗汉果梨水
罗汉果可以以及雪梨搭配在一块儿煮水喝，在必要的时间筹备2~3个罗汉果以及一个雪梨，再筹备适量的冰糖，把筹备好的罗汉果洗净之后掰碎入锅加清水煮开，掏出汤汁之后从新入锅，放入冰糖，再参加切成块状的冰糖，一块儿煮开，再熬半小时摆布，掏出后降温就能服用。
罗汉果泡水
罗汉果是不适宜直接吃，但它尤其适宜用来泡水喝，再用罗汉果泡水喝时，肯定要用净水把它洗净，然后把它掰成块状，直接放在洁净玻璃杯中，参加滚水冲泡，泡好之后可加适量蜂蜜调味再饮用，也可以把掰碎后的罗汉果放在摄生壶中，加适量净水煎煮后服用。
罗汉果桂圆茶
罗汉果可以以及桂圆搭配在一块儿沏茶喝，在做的时间必要筹备罗汉果，半个桂圆，七八个开水，适量把筹备好的罗汉果洗净掰碎, 与筹备好的干桂圆一块儿放在洁净玻璃壶中，参加开水直接冲泡，等他的汤汁变红之后，掏出汤汁直接饮用，每次放入的罗汉果以及桂圆可重复冲泡4~5次。
罗汉果猪肺汤
罗汉果可以以及猪肺搭配在一块儿煲汤喝，在做的时间必要把奇怪猪肺洗净后切成片状，再把筹备好的罗汉果洗净拍成小块，与洗净后的猪肺一块儿入锅，用大火加热煮开后再放入适量的甜杏仁以及百合，用小火接着煮，两小时之后锅中的罗汉果猪肺汤就能做好，这时需加入适量食用盐调味，调匀之后就能出锅食用。
罗汉果能泡水喝吗 罗汉果泡水喝有什么功效
罗汉果还是一种凉性的中药材，食用起来味道还是有些甘甜的，很多人是喜欢吃罗汉果的。那么罗汉果可以用来泡水喝吗？罗汉果泡水喝有什么功效呢？罗汉果能泡水喝吗
罗汉果是一种食用植物果实，主要用于清热利咽、止咳化痰。罗汉果富含维生素c，维生素b，蛋白质，膳食纤维，罗汉果甜苷，葡萄糖，果糖，罗汉果甜苷，氨基酸和大量微量元素，如钾，磷，铁，钙等，具有很高的营养价值。罗汉果在水中浸泡时会被表皮开裂，起泡10至20分钟后即可饮用。
罗汉果泡水喝有什么功效
罗汉果属于药食两用，性味：味甘，性凉。归肺，脾经。罗汉果的别名是罗汉表，金不换等，一般生长于广西，广东和湖南等地区。罗汉果泡水的功效一般有润肠通便、清热、化痰止咳、解毒利咽等功效。罗汉果可以治疗高血压、高血脂、糖尿病、百日咳、暑热、支气管炎等疾病。脾胃虚寒还有体质虚寒的，风寒感冒的患者都不适宜食用罗汉果。
罗汉果泡水喝治喉咙痛吗
罗汉果泡水对喉咙痛有治疗效果。罗汉果中含有丰富的罗汉果甜苷，罗汉果甜苷有利于气管表面水样层的形成或增加，让嗓子感觉更加水润舒适。罗汉果还含有的黄酮类化合物具有止咳祛痰的作用，同时罗汉果还有一定的抗菌抗炎的作用，所以罗汉果泡水喝对喉咙痛是有疗效的。
罗汉果泡水喝对嗓子好吗
是有好处的。因为罗汉果中含有罗汉果甜苷，罗汉果甜苷增加了气管酚红排泌量，排泌量的增加有利于气管表面水样层的形成或增加，从而稀释痰液并有利于痰液的排出，让嗓子感觉更加水润舒适，而且罗汉果甜苷的水溶性很好，所以喝罗汉果泡水会对嗓子好。
罗汉果有止咳化痰作用？
罗汉果是治肺燥引起的咳嗽痰多、咽干口燥等症的良药，但外感及肺寒咳嗽慎服。它的具体食疗作用有：罗汉果味甘，性凉；归肺、脾经；体轻润降；
具有清肺利咽，化痰止咳，润肠通便；
主治痰火咳嗽，咽喉肿痛，伤暑口渴，肠燥便秘。
另注：购买罗汉果时，应该挑选个大形圆，色泽黄褐，摇不响，壳不破、不焦，味甜而不苦者为上品。一般采取泡茶饮用，在果两头各钻一小洞放入茶杯中，可开水冲泡四五次。
罗汉果的功效与作用泡水
罗汉果的功效与作用泡水
罗汉果的功效与作用泡水，罗汉果为葫芦科多年生宿根性藤本植物罗汉果的果实，属于中国特有的经济和药用植物。罗汉果有多种生理活性，适量的食用无花果是有好处的，以下分享罗汉果的功效与作用泡水
罗汉果的功效与作用泡水1罗汉果的食材性能
性味归经：罗汉果，味甘、酸，性凉;归肺、大肠经。《新编中成药手册》中称罗汉果：“清热凉血，生津止渴，润肠排毒，润肤益颜，润肺化痰。”
清肺化痰，解毒利咽
1、肺热咳嗽或肺燥咳嗽，咽干舌燥，咳痰不利。可以单独煎汤使用或制成冲剂服用，也可与黄芪、贝母、瓜蒌等配伍。
2、咽喉炎，急、慢性扁桃体炎：可煎汤频饮，或与胖大海、木蝴蝶同用，以增强清肺利咽护嗓开音等作用，也可用于咽喉、保护声带。
3、淋巴结核：可配贝母、夏枯草、山慈菇等以清热化痰，解毒散结。
生津润燥，润肠通便
1、暑热伤津口渴：可煎汤服，或泡茶喝。
2、肠燥便秘：单独使用效果不大，可与火麻仁、郁李仁等配伍以加强润肠通便的作用。煎汤或泡茶饮。
哪些人不能用罗汉果泡水喝?
1、罗汉果性凉，故体质虚寒，特别是脾胃虚寒者慎食和不宜多食。
因此，短时间内用罗汉果泡水喝，能够起到清肺利咽、调剂肠胃的作用;能止咳化痰，但不能长期服用俗话说过犹不及，说句不好的，就算是再咳嗽喉咙痰再多，也不好天天用罗汉果泡水喝。因为长期服用，对健康人来说会伤及脾胃。
罗汉果泡水不能隔夜服用
喝茶我们都知道不能喝隔夜茶，用罗汉果泡水也是一样的。因为任何食物在六个小时之后就开始了变质，罗汉果也不例外，所以千万不要喝隔夜茶。
罗汉果的功效与作用泡水2罗汉果泡水喝的功效
1、润肺止咳
罗汉果泡水喝能润肺止咳，它味甘性寒能入肺经，平时人们用它泡水喝能清除肺热也能消除肺部的多种炎症，能缓解肺燥也能让肺炎和气管炎以的症状很快减轻，它能让人们的呼吸更通畅，可以让咳嗽痰多的症状很快减轻。
2、清肠排毒
清肠排毒也是罗汉果泡水喝的重要作用，这种食材中含有大量的纤维素，它们进入人体肠道以后能吸收膨胀，也能让肠道中的残渣吸附近在它们的表面，能加快肠道蠕动，促进大便生成与排出，另外罗汉果还能入大肠经，它质滑性润，能清肠泄火，平时用它泡水喝不但能润肠通便还能清肠排毒。
3、预防高血糖
罗汉果泡水喝还能预防高血糖，它含有的一些活性成分能抑制四氧嘧啶对胰岛细胞的损伤，也能修复受损的胰岛细胞，促进胰岛素分泌，它能让人体的血糖保持稳定，也能让过高的血糖尽快降下来，平时坚持用罗汉果泡水喝不但能预防高血糖，还能治疗人类的糖尿病。
罗汉果怎么泡水
罗汉果泡水的'方法很简单，平时可以取一个罗汉果在它的两端各钻一个小孔，然后放在杯子中加入沸水冲泡，四五分钟以后直接饮用泡出的水就可以，另外用罗汉果泡水也可以把整个罗汉果掰开，分成多个小块，再加入适量的冰糖，调匀以后直接用沸水冲泡就可以。
罗汉果的功效与作用泡水3一、泡水方法
泡水喝的时候首先挑选好优质的果实，外表应该是完整，没有破裂的。使用工具将它分成两半，再放进茶壶中，带着壳一同泡水也可以，也可以不带壳。倒入适量的温水，大概15分钟的时间就可以食用了。在泡水的时候，最好是用80°左右的温水。
二、功效
1、润喉：适量的饮用对于咽喉有着不错的作用，可以起到清热、缓解咽喉疼痛等不适症状。
2、止咳：它是一种凉性的食材，可以改善咳嗽、有痰等症状，具有不错的润肺止咳的功效。
3、美容：它里面含有丰富的糖苷和维生素，经常泡水喝可以起到美容的效果，女性可以适量的服用，还可以抗衰老。
三、禁忌
1、不能长期饮用：如果长期饮用的话就会使肠胃功能下降，甚至会发生某些疾病，所以服用前最好咨询医师。
2、隔夜不能服用：所有的食物都是如此，任何食物在常温状态下六个小时都是会变质的，因此隔夜后尽量不要再服用了。
3、体寒人少喝：因为它是凉性的，所以有体寒的人群一定要格外注意，不建议体寒的人群服用。
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