就婴幼儿来说，贫血是特别常见的一种情况，要是宝宝长期处在贫血的症状下，很有可能会影响到宝宝的智力和心脏发育，还有可能会造成面色苍白，很容易就会出现疲劳，令宝宝的抵抗能力变差。那么宝宝贫血怎样补呢?如何才能够让宝宝更加的健康呢?
宝宝贫血怎样补
1、多吃含铁的食物
在给宝宝进行喂养的过程中，一定要多给他吃一些含铁的食物，比如含有铁的米片或者是加了铁的婴儿配方奶粉。同时，还要给宝宝多吃一些含有维生素C比较丰富的食物，比如菜泥和西红柿汁等，这样能够令铁质得到更好的吸收。在宝宝吃固体食物的过程中，也要多给宝宝吃一些铁质特别丰富的食物，比如鸡蛋黄等。
2、检测血红蛋白
其次，父母还要时刻关注宝宝自己的身体状况，在必要的情况下，还要经常给宝宝进行血红蛋白成分的检测。一般来说，患有轻微贫血的宝宝，根本是无法从外表上看出来。在检测的过程中，一旦发现宝宝的血红蛋白比较低，就表示自己患上贫血，必须要及时的补充一些含铁量比较高的饮食。
3、辅食调理
就足月的宝宝来说，需要从4-6个月的时候就开始进行补铁，如果是早产儿就要从三个月的时候开始。要想进行补铁，最简单的方法便是在辅食或者是奶粉里面加上一些硫酸亚铁，若是进行母乳喂养，需要每天加1-2次的含铁谷类。
通过对上文的阅读，相信大部分父母都已经知道宝宝贫血怎样补这个问题的答案。虽然如今人们的生活水平已经普遍得到提高，但是仍旧有很多宝宝都会出现贫血的症状。因此，要想避免这种情况，一定要对宝宝的饮食进行合理搭配，并且按时进行辅食的添加。
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