第一、 饮食上少荤多素。春节期间各种肥甘美味,我们大饱口福的同时身上的脂肪也慢慢堆积起来。节后减肥,首要的任务就是改变春节期间大鱼大肉的饮食习惯。多吃蔬菜,少荤腥。减少脂肪的摄入。第二、 早餐吃的像富豪,午餐吃...