喝紫米粥的好处有哪些

紫米应该没人会感到陌生，这种米的营养价值相当之高，是一种拥有很高药用价值的大米，有“黑珍珠”和“世界米中之王”的美誉，也因其独有的功效被称为“补血米”。那么，紫米是糯米吗？下面，和排行榜大全一起来了解一下吧！紫糯两种...