1、马甲线是腹部中间腹直肌和两侧腹斜肌的分隔线,再加上中间腹肌本身就有一道竖线,形成一个川字,因为这三道竖线的样子像马甲而得名,因此被称为马甲线;而腹肌的形状多为块状。2、一般来说,马甲线是女性练的,腹肌是男性练的,马...
更新时间:2023-06-26标签:的区别腹肌马甲全文阅读1、时间只要肚子是空的,时间就是对的。早上空腹时当然肚子最小腹肌最明显,如果中午吃的少加上晚饭又没吃,一定也是极佳的时机。大量体能运动之后,腹肌一定因运动而充血变大所以更加明显,这时就要抓紧时间拍摄。2、地点卫生...
更新时间:2023-04-11标签:镜子技巧腹肌全文阅读