由于工作压力大、饮食失衡或睡眠不足等问题,现代人长白发的年龄持续下降,「少年白」似乎成为普遍现象,有人寻求医学治疗,也有人想透过药膳改善,无论中西医都没有「白发变黑发」的实证疗法,不过,一些性味不强的「平补」可以...