如果要评选一个锻炼、保健睾丸的最好方法,那我一定会把自己的一票投给“金冷法”。该方法从发明至今已有1000多年历史,它利用低温和按摩的刺激,改善热应激对睾丸的影响。
睾丸是男性外生殖器之一,也是重要的男性特征,更是...
妇女更年期由于卵巢功能逐渐衰退,雌激素水平明显下降,引起植物神经系统、心血管系统等多个系统功能障碍和紊乱,引起组织器官发生退行性病变,临床可出现潮热、抑郁、失眠、烦躁不安、心悸、胸闷、心前区刺痛、月经紊乱、骨...
更新时间:2023-06-13标签:预防女人冠心病全文阅读即使知道一些生活习惯会产生引发心脏病的危险,但要改变这些日常的生活习惯也不是一件易事。无论你是有长年的不健康的饮食习惯,或者只是要改变一下饮食,下面的四项都值得参考,能够使你吃得健康,还可以预防心脏病。只要你知...
更新时间:2023-06-12标签:预防健康饮食心血管疾病全文阅读美国范德比尔特大学的研究人员通过对近2000名志愿者就他们10年来所喝果汁量以及大脑功能进行了跟踪研究,发现与那些每周最多喝一次水果汁或蔬菜汁的人相比,每周至少喝三次者患老年痴呆症的风险降低了76%。
该研究结果...
腐竹具有良好的健脑作用,它能预防老年痴呆症的发生。
腐竹中谷氨酸含量很高,为其他豆类或动物性食物的2~5倍,而谷氨酸在大脑活动中起着重要作用。此外,腐竹中所含有的磷脂还能降低血液中胆固醇含量,有防止高脂血症、动脉...
每天喝一杯茶或咖啡
夏威夷国际老年痴呆症大会上宣布的一项研究结果表明,每天喝一杯茶或咖啡可以预防老年痴呆症,因为这两种饮品都能使人记忆丧失的危险下降40%。
常吃坚果
研究发现,坚果类食物可以改善人的学习和记忆能...
传统的观点认为,骨质疏松症与人体缺乏钙和维生素D以及激素水平下降等密切相关,补钙和维生素D更是常用的治疗方法。然而,近年来,一些科学家对单纯补钙和维生素D就可以增加骨密度的观点提出了质疑。
比如人们发现:有的长期...
误会一:随着年龄的增长,你将逐渐失去智力 研究发现,在85岁以上的美国人中,近半数人患有老年痴呆症。但人们完全可以通过一些预防措施,降低老年时失去智力的可能。研究显示,那些食用高脂、高饱和脂肪和高胆固醇食物的人患老...
更新时间:2023-06-12标签:老年预防痴呆症全文阅读
头屑也是脱发的原因之一。皮肤正常的生长周期约是28天,脱落的角质细胞零星而透明,肉眼无法察觉。但如果头皮的新陈代谢非正常加速,会导致没有完全角质化的角质细胞脱落,那就是头屑。频繁染发会损伤头发的固有结构,使原本...
在武汉地区神经内科2008年学术年会上,中华医学会神经病学分会“痴呆与认知障碍学组”成员、武汉大学中南医院神经科章军建教授说,老年痴呆症最常见的是记忆力障碍,防治老年痴呆要从记忆力减退开始,建议50岁以上的高危人群...
更新时间:2023-06-12标签:预防老人记忆全文阅读一份研究报告说,饮食中叶酸水平达到或者超过推荐量可以降低早老性痴呆发病率。
研究人员分析了579名老年病例,调查了7天饮食记录,此后平均随访了9.3年。按照维生素E、维生素C、维生素B6、维生素B12、叶酸、类胡萝卜素的...
21日是世界“老年痴呆日”,中华医学会神经病学分会“痴呆与认知障碍学组”成员、武汉大学中南医院章军建教授20日在武汉地区神经内科2008年学术年会上指出,运动和学习是最好的预防痴呆方法。
章教授说,人的大脑具有高度...
北京医院呼吸内科李燕明主任医师告诉记者,对有慢性呼吸系统疾病(如哮喘、气管炎、慢阻肺)的老年人来说,他们比其他人更容易患肺炎,而且一旦得肺炎会比别人更严重,他们康复比其他人群慢,病死率更高。这些老年人由于长期患...
更新时间:2023-06-12标签:预防老年人肺炎全文阅读“糖尿病患者调节好血糖的同时,积极控制高血脂更关键”,在接受《生命时报》记者采访时,辽宁省中医药大学附属医院内分泌科主任高天舒教授说。
高天舒建议,在日常生活中,糖尿病人对自己的饮食、运动等都需要安排得比较“精...
当人感到快乐时,会大量分泌多巴胺、内啡肽,同时让人感到更快乐,并能采取积极的态度去学习。而学习所带来的快乐又能促进多巴胺的分泌,这是个良性循环,使老人能得到很好的脑锻炼,从而预防老年痴呆的发生。
中国中医科学院老...
德国耶拿大学科学家发现,咖啡因能刺激发囊生长,可能为不少男士提供治疗秃头的新方法。最近一项在5个欧洲国家进行的调查发现,英国男士比其他欧洲人为秃头而痛苦的程度更甚。过半数男士称,秃头令他们感到衰老和吸引力减弱...
合理饮食
男性脱发高危人士应该远离过于油腻、甜、辣的食物,增加膳食中谷物、蔬菜、水果的比重,多吃黑豆、黑芝麻、蛋等含铁、钙丰富的食物,增加对头发有滋补作用的食物,如牛奶、瘦肉、家禽和鱼。洋快餐中油炸食品偏多,不...
澳大利亚一项最新研究表明,高血压与老年痴呆症之间存在密切联系。控制血压有助于降低老年痴呆症的发生几率。
据德新社2日报道,澳大利亚新南威尔士大学研究人员发现,高血压不仅会增加心脏病的发病几率,同时也让老年人得...
奶癣是一种过敏性皮肤炎症,在婴儿中比较常见。有的妈妈会顾名思义,以为奶癣就是吃奶引起的,其实不然。奶癣是宝宝对某些物质过敏引起的一种疾病,食物是最常见的因素之一。宝宝奶癣、湿疹、皮疹可涂抹不含有激素的善鑫堂古...
更新时间:2023-06-12标签:儿童真的是预防全文阅读健康人体内有两种物质:一种是凝血物质,如二磷酸腺苷和凝血黄素A2、纤维蛋白及钙等,能使血小板凝集成块,形成血栓,起到止血作用。
另一种是抗凝血物质,纤维蛋白溶解酶和前列环素等,有抗凝血和防止血栓形成的作用。平时人体血...