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青春期男孩保健须知

来源:网络 作者:网友上传 时间:06-13 手机版

男子阴囊、阴茎皮肤皱褶多,汗腺多,尤其是穿化纤内裤通风不良,汗液、残留尿液、粪渣、性交后双方分泌均可污染局部,引起感染。每天睡前清洗外阴有利健康。

包皮过长容易藏垢纳污,容易招致生殖器炎症。男子不适于穿过紧的牛仔裤,因既不通气,又形成对睾丸的压迫和较高的温度,能导致精子生成障碍,引起不育,故不宜长期连续穿牛仔裤,牛仔裤宜与其他衣服交替穿。要养成良好的生活习惯,不抽烟、不喝酒、不吸毒。手淫是男子正常性功能。根据国内外资料报道,90%以上的男子有过手淫,这对身体健康并无损害。但是,频繁手淫,造成体质虚弱、精神萎糜、失眠,则是手淫过度的表现,应当减少和节制。

男生青春期要注意那些身体部位及健康?

我先阐明一下,不得不说青春期是青少年(或者说是从儿童到成年的过渡时期)心理与生理成长的关键阶段,对其心里与生理的变化要予以重视,使自己更好的度过青春期。不管是男孩子还是女孩子,为了平稳,正确度过青春期使自己的心理和生理更见的健康我们都应该注意以下几点:
1:早睡早起,生活规律,保证充分睡眠。(青春期身体很多促进身体生长发育的激素都是晚上休息的释放出来的哦)
2:平时多吃点维生素和纤维素的食品(如蔬菜、水果),饮食清洁,少吃甜食和油腻食品。防止不正常发胖(切忌饮酒,吸烟哦)
3:保持皮肤清洁,常用温水洗脸(青春期起痘痘可是很正常的哦,不要担心啦)
4;跟人卫生要注意了哦,内衣勤换着,自己的隐私部位也要适当的清洗了(干净卫生人人都喜欢哦)
5:然还有心态很重要,学会控制自己的情绪,青春期容易生气,脾气比较爆(心理往往决定了生理的发育哦)6:对异性或同性有想接触聊天的想法,很正常。如果对楼主有帮助 那么请楼主多用几秒钟 用五星采纳我的答案内容来源:。如果感到满意请采纳

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