1、我们可以直接用小苏打来刷牙，但要配合牙膏使用且每周使用次数不能超过三次。如果是小苏打加水可以不用牙膏，使用一段时间后该停用。
2、小苏打刷牙本身不能使牙齿变白，但是它可以帮助清洁口腔。它比一般牙膏清洁得更加彻底，所以从整体效果上来看我们的牙齿会变白。
3、用小苏打刷牙也是有方法和讲究的，一种是直接用小苏打来刷牙，另一种是用小苏打和水一起刷牙。如果是直接用小苏打来刷每周使用的次数不能超过三次，如果是小苏打加了水则可以每天刷。
4、这是因为小苏打的碱性非常强，使用过多会腐蚀刺激我们的牙齿和口腔。如果加了水，小苏打的碱性会被弱化，牙齿受到损害的程度会减少很多。
小苏打可以直接拿来刷牙吗？可以美白牙齿吗？
生活当中经常能够听到小苏打可以美白牙齿，但是并不能够直接用来刷牙，毕竟小苏打是呈颗粒状的，如果用小苏打刷牙的话，会导致牙齿出现过度伤害的现象，也会让牙齿表面有粗糙感，甚至会形成牙结石。所以不建议直接用小苏打来刷牙，可以在牙膏上面适当的撒些小苏打，那么两者就能够起到中和反应，让牙齿变得更加白皙。
要知道拥有一口较白的牙齿是让很多人羡慕的一件事情，但是正常的牙齿就是有些偏黄的，因为经常性的吃食物，这些食物的色素会存留在牙齿之上。不过看到他人在微笑的时候露出八颗洁白的牙齿，也是让人非常心动的，所以市面上就有各种各样的美白牙膏以及牙贴。这种美白产品对于牙齿并没有较大的效果，想要让牙齿更白一些，可以使用到小苏打，不过小苏打的效果是比较强的，牙齿又比较敏感，很容易出现问题。
但是在牙膏当中适当的撒入小苏打，就可以对牙齿起到洁白功效。倘若大家的牙齿表面不是特别光滑，甚至还容易存留食物残渣，那么用小苏打直接刷牙的话，就会让牙结石变得更加严重。不过每个人的牙齿问题都是不一样的，倘若是因为牙结石过多导致牙齿不是特别白皙，就可以考虑通过超声波洁牙的方式。
因为这种方式是通过相应的机器将大家牙齿表面上的牙结石给去除干净，但是千万不要有着洗牙就会变白这样的思想，洗牙是为了让牙齿更加坚固一些，而且也是将牙齿表面上的污垢结石去除。不过洗牙的过程当中，医生可能会进行抛光处理，那么牙结石的生长速度就会缓慢很多，很长一段时间都能够看到牙齿变白。不过还是要坚持早晚刷两次牙的好习惯，吃完东西也要及时漱口。
碳酸氢钠可以用来刷牙吗？
单独用碳酸氢钠（小苏打）刷牙效果不好，因为小苏打本身是一种碱性的物质，因为如果长期的使用碱性的东西刷牙的话，那也是会对牙齿本身产生一种腐[蚀]的作用，所以建议你最好将盐和小苏达调成糊状，替代牙膏刷牙，替代牙膏刷牙，但不能长期使用，一般一周就可以了，否则，会伤害牙齿的。以这种方法刷牙，让牙齿很白。\x0d\x0a也可以先把牙膏挤到牙刷上，然后把牙刷和牙膏一起放水里，再然后把小苏打放到牙膏上少许，然后刷牙即可
小苏打刷牙对牙齿有害吗，用食用小苏打刷牙好吗
生活中在清洁牙齿的时候，除了会使用专门的牙膏等产品之外，有的人也会使用小苏打进行清洁，不过因为使用的人不多所以大家不知道小苏打刷牙对牙齿有害吗，具体用食用小苏打刷牙好吗？下面就是相关内容的解答分析。
用食用小苏打刷牙是可以的，但不能长时间使用。食用小苏打其主要的成分就是碳酸氢钠，属于碱性的产品，能够轻松在水里面进行溶解，同时在和牙结石、牙菌斑接触之后，也是具有溶解以及清理的效果，让牙齿变得干净和洁白；另外因为是碱性的，对口腔内的酸碱度调节也能够起到一定的作用，帮助改善口腔菌群失衡问题。
就现在的情况来看短时间使用小苏打清洁牙齿没有害处，但如果是长时间使用的话就可能出现问题。因为小苏打是晶体状，会和牙齿表面产生摩擦从而导致伤害，同时也可能破坏口腔内菌群平衡，影响到整体的健康。
如果想使用小苏打来清洁牙齿的话，建议专门购买含有小苏打成分的牙膏或者是牙粉产品，定期进行清理从而起到清洁牙齿保护口腔健康的作用。
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