方法：
1、手心张开，张到最大尺度，张到手指不能弯曲为止，用力坚持三到五分钟；
2、握紧拳头，张开，握紧，重复以上动作(速度越快越好)，一直做到手指发酸；
3、勤加练习，坚持一个月，可有效提升手指连续点击速度。
如何提升手指点击速度?
怎么练习增加手指灵活度和连点速度
1
、单指起落控制
手掌放在桌子上，手掌内空，手指自然虚点（不要并紧，留些间隙）在桌面上，
而后每个手指独立擡起落下，其他手指不动。
2
、单指前后移动控制
手型同上，每个手指伸出点原地点，缩向手掌处点练习。
3
、单指左右移动控制
手型同上，
以右手为例，
大拇指向左移动再移回，
其他手指不动；
最后大拇指留
左边一些；
接上，
食指移向大拇指，
再移回原位，
其他手指不动，
最后食指靠在大拇指边上；
中指靠向食指
……
3
、双指起落控制
是
1
的变型只不过动的是双指，细节略。
4
、双指前后控制
是
2
的变型，细节略。
5
，双指左右控制
是
3
的变型，细节略。
6
、双手组合练习
手型同上，双手并在一起，顺序循环练习以上动作
7
、间隔练习
练习同上，只是手指组合不在相邻，而是隔一个隔两个等。
8
，悬空练习
手型离开桌面
9
、双手空抓练习
这是力量练习，手指没有力量是没办法做到灵动的
如何锻炼右手点击速度
你下载个连点器最快 非要用手的话 你要点的时候要记住 点到点 距离最短速度最快 所以你点击的时候要记得不要因为想快而用力手指擡的高 一定不要高 这样就是距离最短 速度自然就快了
如何练习手指的速度
练习手指操
1、单指起落控制
手掌放在桌子上，手掌内空，手指自然虚点（不要并紧，留些间隙）在桌面上，而后每个手指独立擡起落下，其他手指不动。
2、单指前后移动控制
手型同上，每个手指伸出点原地点，缩向手掌处点练习。
3、单指左右移动控制
手型同上，以右手为例，大拇指向左移动再移回，其他手指不动；最后大拇指留左边一些；
接上，食指移向大拇指，再移回原位，其他手指不动，最后食指靠在大拇指边上；
中指靠向食指……
3、双指起落控制
是1的变型只不过动的是双指，细节略。
4、双指前后控制
是2的变型，细节略。
5，双指左右控制是3的变型，细节略。
6、双手组合练习
手型同上，双手并在一起，顺序循环练习以上动作
7、间隔练习
练习同上，只是手指组合不在相邻，而是隔一个隔两个等。
8，悬空练习
手型离开桌面
9、双手空抓练习
这是力量练习，手指没有力量是没办法做到灵动的。
怎么提高鼠标点击速度
点击速度设计到的鼠标的report rate(回报率)，指的是从手指发出指令到电脑接受并执行的一个速度参数。 普通的光学鼠标回报率通常为125Hz，是不可调的。只有中高端游戏鼠标，可以调。
怎样提高单击速度？
要练手腕和手指啊。
美国著名的鼓手BUDDY RICH的单击就很快，具他自己说主要是靠手腕的运动，但是我看的手指动的也非常快！你可以看看他的视频！真是大师！
日本鼓手菅沼孝三有“手术王”之称，他就有专门训练手指的方法，每个手指都训练，速度非常快！如果你能买得到2005年的，《现代乐手 贝司和鼓》版的第24期（可能还是26）里面有他来中国的采访，里面有关于训练手指的视频，可以看看。
速度世界第一的鼓手叫MIKE MANGINI 是STEVE VAI的鼓手 他的单击每分钟1247下 平均每秒2龚.78下，我看他主要是运用手指。他是我非常欣赏的鼓手，你可以看他的视频！
再多的方法和技巧都得靠刻苦的练习啊！这个最重要的！
我也非常喜欢练习单击，呵，我一分钟能打1000下左右吧，有机会的话我们还可以聊聊。
人的手指一秒钟能不能达到点击11下的速度？
一根手指是不可能的，两根的话可以
人的一根手指点击速度能不能达到每秒钟11下的速度？？？？
我玩游戏时一秒钟，一只手可以先后按出5个健，一只手指要按11下感觉不可能！
人手指最高振动频率？人手指最高点击速度？
0.02秒
怎么练习增加手指灵活度和连点速度
可以通过以下方法练习增加手指灵活度和连点速度：
一、增强手指的力量。
可以空手抓握锻炼进行加强。可以缓慢的握拳，再缓慢的放松，每天练习500-1000次，可以有效的增强手指的力量。
二、增强手指的柔韧性。
在上述锻炼的基础上，配合手指的拉伸锻炼。在充分的热身后，对手指的指间关节缓慢而持续的压迫、拉伸，就会增强手指的柔韧性。注意要循序渐进，不要强求手指的弹响。
三、做手指相关体操
比如上网上搜索手指相关的体操教程，跟着一起做。
四、综合锻炼
做综合的锻炼，以提高手指的灵活度，可以练习弹琴等。
扩展资料：
综合锻炼的方法：
1、敲键盘
用键盘来打字，而且要求速度要快，字还要打得准确，久而久之，不仅手指灵活了，头脑也灵活了。
2、弹钢琴
弹钢琴是需要手速的，坚持每天弹钢琴，还要弹节奏最快的曲子，手指每天都在高速的运动，手指自然会灵活。
3、玩游戏
玩游戏手速太慢就会输，所以玩游戏也是很锻炼手速的，尤其是一些竞技类快节奏的游戏，手指几乎一直都在运动。
如何提高手指敲键速度？
手速，分手指移动的速度和手腕移动的速度，这2者为指速和腕速，对指速和腕速的提高是练歌的关键
大体手速有2种方法：
1． 就是持续稳定的练，从难的到简单的，一步步练上去，适当的慢慢提高，该飞跃时候飞跃，这样的好处是，无论判定还是歌都能打的很稳定，也比较好。
2． 就是练臂力，改用抖的打，每天不断的锻炼手彼和手指的力量，这样能够抖键盘打出AC成绩，个人不推荐也不是很了解这样的打法，因为这样练有很多缺点，第一，对难歌比较适应，判定也能打高，但是面对简单歌，根本吃不消，判定也不高，第二，这样的打法会造成打歌很不稳定。
这里只说第一种方法，第2种方法实在不推荐，给我感觉练出来的像畸形人- -||
首先是姿势问题：打歌大多是使用两种方法来打歌，一种是悬腕，另一种是压腕，个人推荐悬腕，当然压腕也有压腕的好处，比如打无限能轻松点，但是悬腕好处更多，因为悬腕能更多的利用到手腕的力量，一些歌对手腕要求是非常高的，但是压腕却玩不了那些歌，就算真的AC了，付出的代价是悬腕的NN倍。
很多人抱怨说悬腕很累，手吃不消，其实开始悬腕时候手臂的确有点累，但是假如能坚持对手腕的帮助是很大的，悬腕累的原因也是因为，悬腕的时候手腕的移动，导致累的，别看累，能累，肌肉能酸能痛其实是好事，说明手速正在上升，更能说明缺少锻炼
有人说压腕轻松，其实压腕打一些歌真的很不轻松，比如打LT，神秘剧院这样的歌，LT难是对腕力要求很高，一般训练不够打3边就够累了，压腕的话根本不能打，悬腕才能打，而且非常累，这个也是练腕力的好歌，打什么手指手腕累就打什么，而且要自己能按，适应，这样练手速是最好的方法，所谓逆境出人才。。而神秘打起来其实不算累，为什么压腕很难打呢？因为神秘剧院有个坏处就是非常绕手，这个也是神秘剧院难的根本原因。悬腕还能勉强玩，但是压腕根本不行，所以才在这里推荐悬腕。
姿势摆正了当然要开始实战了，以下是实战的经验：
星星篇：不管怎么说星星大多歌都是很简单的，一首首AC掉，觉得A起来累的歌就多练几边，练到都能差不多稳定AC就可以了，相信没什么特别难的，这个也是打基础，为了以后做准备。
月亮篇：
月亮歌难的不少，简单的也不少，当然先从简单的下手，个人是先开始练IW，BINGO，DJ2，1234，CANCAN，绿房子，STEP BY STEP，MAX等简单的歌，练到可以用来刷分，然后拿来刷分，慢慢的增加一些歌来刷，慢慢的提高难度，一些不玩就知道能A而且能打出高判定的可以慢慢舍去，特别注意的是MAX和BINGO，玩的时候全程加速不能觉得累，假如觉得累，就说明练的不够，要多练，慢慢一步步来，个人觉得月亮并不是很难，除了浪漫和呛斯难点外别的都还好，不用心急，一步步练，等呛斯都能几乎稳定A，浪漫能上500连，别的歌几乎都能全A就差不多可以别练月亮了，因为代表可以晋级了。
太阳篇：
太阳是提高手速的关键地方，也是无数ET追逐的焦点，无数人都玩太阳歌追求着做太阳ET，但是太阳所有的歌都需要一定的手速才玩的出来。太阳的练习很关键，假如月亮功底不错的话能轻松很多，但是功底不行建议去月亮练，当然也建议太阳月亮混着练，效果更好，开始玩太阳，我建议先把FASTLIGHT，DP，小提琴，狂轰乱炸，ROUND这个5首歌先A了，因为他们很简单，而且对手腕手指速度进步也有一定好处。然后提高方面，建议先开始练2首比较BT的歌专门练手指速度和手腕速度，也许会觉得跟不上，开变速在单人练慢慢提高，别心急，然后在去多人练，手指方面比较好的是无限挑战，建议先练，手腕方面比较好的是LT建议后练，练到AC基本手指和手腕上的速度因该都不错了，然后开始练别的歌，1个个练或者混着练，比较建议的是在练花碟飞或者白花，能对手势变化能有个了解，这样对练歌有好处，都能AC的话开始慢慢1个个攻破吧，只练1个歌的人永远不会强的，慢慢的歌都练会了，手速也就很好很好了。
结尾语：练手速没有天赋之说，没有先后之说，有的只是努力，所以想成为ET最起码的还是要每天10+小时的努力，相信这样，都会有所成就的。
怎样提高单击速度？
要练手腕和手指啊。
美国著名的鼓手BUDDY RICH的单击就很快，具他自己说主要是靠手腕的运动，但是我看的手指动的也非常快！你可以看看他的视频！真是大师！
日本鼓手菅沼孝三有“手术王”之称，他就有专门训练手指的方法，每个手指都训练，速度非常快！如果你能买得到2005年的，《现代乐手 贝司和鼓》版的第24期（可能还是26）里面有他来中国的采访，里面有关于训练手指的视频，可以看看。
速度世界第一的鼓手叫MIKE MANGINI 是STEVE VAI的鼓手 他的单击每分钟1247下 平均每秒20.78下，我看他主要是运用手指。他是我非常欣赏的鼓手，你可以看他的视频！
再多的方法和技巧都得靠刻苦的练习啊！这个最重要的！
我也非常喜欢练习单击，呵，我一分钟能打1000下左右吧，有机会的话我们还可以聊聊。
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