酸奶保留鲜牛奶的全部营养成分外，乳酸菌产生人体营养必须的多种维生素，如维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12等。另外酸奶中还含钙和双歧杆菌等。主要有以下功效：
1、 促进消化吸收。食用酸奶之后能够促进胃部分泌更多的消化液，增加胃酸，促进了人体的消化能力，并且酸奶将原本牛奶中大分子的蛋白质和乳糖分解成小分子的半乳糖，氨基酸等物质，使人体更容易消化和吸收这些物质，因此即使是乳
相关推荐：
酸奶的营养价值及功效
最近更新
-
酸奶的营养价值及功效
酸奶保留鲜牛奶的全部营养成分外，乳酸菌产生人体营养必须的多种维生素，如维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12等。另外酸奶中还含钙和双...
【百科】 日期：2023-06-07
-
家中养的花草招小虫子怎办
1、用蚊香灰敷在盆土表面，可以防止外面的虫到土里产卵，也可以杀灭土里的小虫。2、在种花之前先将花土放在微波炉中一段时间，有效杀灭土壤中的虫...
【百科】 日期：2023-06-07
-
新手养猫适合养什么品种
1、田园猫：中华田园猫是我国比较著名的猫种，非常的好养活，只需要准备清水和口粮就足够了。对于吃的食物不挑剔，甚至还可以和主人吃一样的食物。...
【百科】 日期：2023-06-07
-
现代15北京现代悦动火花塞型号是什么
现代15北京现代悦动火花塞型号是什么现代15伊兰特使用的火花塞型号为冠军级RER8MC。建议更换IXUH22或NGK的6809，升级版铱铂顶LKR6AIX-P。(图...
【汽车】 日期：2023-06-07
-
工装背带裤怎么搭配
1、背带裤+白色上衣：经典款蓝色背带裤搭配一件白色上衣，清新的蓝白搭散发浓浓的文艺气质，这样的搭配也可以作为通勤装穿着哦。配上一头棕色长发...
【护肤品】 日期：2023-06-07
-
咸阳工商业6月执行新电价政策
国家发改委发布的《关于第三监管周期省级电网输配电价及有关事项的通知》，自2023年6月1日起执行。一、工商业用户用电价格由上网电价、上网环...
【八卦】 日期：2023-06-07
-
家中有飞蛾怎么消灭
1、清理干净角落，丢掉摆放过久的食物；2、可采用曝晒或开水烫等物理方法消灭虫源 ；3、可以准备杀虫灯或用蜡烛代替点灯；4、蟑螂药里拌绵白糖可以...
【百科】 日期：2023-06-07
-
2023上海樱花节在什么地方
2023上海樱花节活动时间：2023年3月15日-4月15日地点：顾村公园地址：宝山区顾村镇沪太路4788号主题：樱为你来 春漾宝山公园开放时间：6:00-18:00交通...
【景点】 日期：2023-06-07
