菊花蜂蜜水有什么功效,菊花蜂蜜能一起泡吗-排行榜大全

很多人在生活中会喝菊花茶来降火，特别是一些长期坐在办公室的人来说，喝菊花茶除了降火，还能缓解疲劳、明目的功效。菊花茶还可以与其他食物搭配饮用，蜂蜜就是其中的一种。那菊花和蜂蜜一起泡水喝有什么功效呢？

菊花蜂蜜水有什么功效？菊花蜂蜜能一起泡吗？(1)

能一起泡水喝吗

蜂蜜和菊花都属于寒性物质，两种物质在本质上没有发生冲突，所以是蜂蜜菊花茶是可以一起泡水喝的，蜂蜜菊花茶主要适用于头昏脑涨、目赤肿痛、肝火旺以及高血压的人群。

具有清热去火的作用

菊花茶是一种凉性饮品，而蜂蜜也是一种可以排除去火的天然物质，两者一起食用之后，不但可以起到降火和排毒的功效，还可以起到滋养肝脏的作用。特别是对于肝火旺盛的患者，有出色的调理作用。

有防辐射的作用

菊花茶加蜂蜜一起饮用，具有防辐射的作用，特别适合于整天对着电脑工作的人群。如果人们能坚持饮用菊花茶加蜂蜜，不但会避免辐射的伤害，还能起到保护皮肤的作用。

有治疗便秘的作用

便秘是生活中的常见病症，菊花茶加蜂蜜就可以帮人们减轻这种痛苦。因为蜂蜜本身具有润肠通便的功效，加上菊花的凉性功能，就能加快人体的排便速度。最好的饮用时间是在晚餐之后的半小时左右。

有疏肝解郁的作用

菊花茶对人体的肝脏有一定的保护作用，而蜂蜜的更有增加肝细胞再生的功能，它们一起饮用之后，可以去除肝脏的郁结之气，如果能在菊花茶加入蜂蜜之后再加入少量的枸杞，可以将效果发挥到更好。

副作用分析

1、由于菊花性凉，体虚、脾虚、胃寒病者、容易腹泻者不要喝。一般情况下，菊花茶最适合头昏脑涨、目赤肿痛、嗓子疼、肝火旺以及血压高的人群喝。

2、菊花蜂蜜含丰富的、氨基酸、黄酮类及多种维生素和微量元素，具有营养皮肤、消除皱纹、可使皮肤细腻、亮泽。常饮菊花蜜，可以春暖去湿、夏暑解渴、秋日解燥、冬季清火。另具有养肝明目、清心、补肾、健脾和胃、润喉、生津等功效。

3、隔夜菊花茶茶里含有的绿原酸，在空气中就会氧化而变绿，这时茶就已经变性了不能饮用了。

4、夏季温度高，茶水易酸败变味，如果搁置了24小时以上，最好不喝，否则会引起腹泻。

　 5、隔夜菊花茶中维生素C的含量大大减少，营养价值减低，所以不建议饮用。

6、隔夜菊花茶，特别是有加糖或者蜂蜜的，胃寒体虚者饮用容易造成腹泻。

菊花和金银花,蜂蜜的作用

1、菊花的作用：菊花能入药治病，久服或饮菊花茶能令人长寿。宋代诗人苏辙：“南阳白菊有奇功，潭上居人多老翁”。菊花可以做成精美的佳肴。油炸菊叶、菊花鱼片粥、菊花羹、菊酒、菊茶等等，这些菊餐不但色香味俱佳，而且营养丰富。

2、金银花的作用：金银花自古以来就以它的药用价值广泛而著名。其功效主要是清热解毒，主治温病发热、热毒血痢、痈疽疔毒等。另外还可增强免疫力、抗早孕、护肝、抗肿瘤、消炎、解热、止血凝血、抑制肠道吸收胆固醇等作用。

3、蜂蜜的作用：蜂蜜是常见的保健品，味甘、性平和，可以润燥滑肠，清热润肺，预防感冒，清除体内毒素，保养皮肤，延缓衰老。同时蜂蜜里除了含有葡萄糖和果糖外，还有多种人体所必需的氨基酸、蛋白质、苹果酸等成分。因此蜂蜜水的作用与功效不少，持续饮用保健效果更好。

扩展资料：

蜂蜜泡水的功效：

1、促进消化：研究证明，蜂蜜对胃肠功能有调节作用，可使胃酸分泌正常。　金银花也有清热解毒的作用，尤其是在外感风热时，对于风热感冒导致的身热头痛、口干舌燥等症状有一定的缓解作用。金银花可以消除体内的病毒和细菌，对于急性扁桃体发炎等有一定的治疗作用。

2、提高免疫力：蜂蜜中含有的多种酶和矿物质，发生协同作用后，可以提高人体免疫力。实验研究证明，用蜂蜜饲喂小鼠，可以提高小鼠的免疫功能。国外常用蜂蜜治疗感冒，咽喉炎，方法是用一杯水加2匙蜂蜜和1/4匙鲜柠檬汁，每天服用3-4杯。所以，感冒了可以喝一杯蜂蜜水试试。

3、清热解毒：菊花和金银花确实有很多功效，金银花可以很好地起到清火润喉，清热解毒的效果，对于预防咽喉肿痛，扁桃体发炎等各种疾病都有很好的帮助。用菊花泡茶，可引起的清热解毒，保肝明目的效果。

参考资料：菊花（菊科菊属宿根草本植物）_

金银花（川续断目忍冬科植物）_

蜂蜜（蜜蜂酿制的蜜）_

冰镇菊花蜂蜜水的功效

蜂蜜菊花茶尤其适合肝火旺，便秘的朋友饮用，对于上班一族常用电脑眼睛疲劳者来说也是一种不错的保健饮品。
蜂蜜菊花茶主要由蜂蜜和菊花制成，适合肝火旺、便秘的人饮用，也适合电脑前久坐、用眼疲劳的人，该茶有提神健身、消除疲劳的功效
配方：蜂蜜500克、鲜菊花瓣1000克。
1、将鲜菊花瓣捣烂，加水煎提半小时。
2、连续两次等量提取，滤除残渣。
3、合并两次提取液，小火浓缩至500毫升。
4、待凉至60℃下加入蜂蜜，调匀。