参加体育锻炼是促进健康(健康食品),增长智慧的最有效手段。然而,在现实生活中,普遍存在着中年男人参(人参食品)加体育锻炼少的现象。因为他们不少是工作、生活和科技战线上的骨干,工作任务重,家务事繁忙,没有适当的时间,想...
更新时间:2023-06-13标签:体育锻炼更年期全文阅读更年期综合症女性更年期饮食养生要点 更年期综合征是指妇女在围绝经期或其后,因卵巢功能逐渐衰退或丧失,以致雌激素水平下降所引起的以植物神经功能紊乱代谢障碍为主的一系列症候群。
更年期综合征多发生于45-55岁多间...
更年期症状可表现在潮热、心悸、易怒……人们很熟悉这些妇女更年期的典型症状,殊不知,妇女更年期(更年期食品)症状还可以表现在口腔。
口腔科医生近年注意到,一些50岁左右的女病人频频来求医,她们自诉舌头或口腔其他部位...
外阴瘙痒是妇女较正常的症状,从幼儿到老人均可发生,但更多见于更年期妇女。常发生瘙痒的部位是阴蒂和小阴唇内外侧,重的可波及整个会阴部、大阴唇以至肛门周围。多半是阵发性的,突然出现,稍过一段时间又消失或减轻。
外阴...
外阴瘙痒是妇女较正常的症状,从幼儿到老人均可发生,但更多见于更年期妇女。常发生瘙痒的部位是阴蒂和小阴唇内外侧,重的可波及整个会阴部、大阴唇以至肛门周围。多半是阵发性的,突然出现,稍过一段时间又消失或减轻。
外阴...
健康是一辈子的事,养护腰部同样如此。女性身体特点和生理特点,使得出现腰痛的机会比男性多了很多。而腰痛的痛感也有不同,也代表着不同的情况。
寒湿性腰痛,主要是腰部受风寒侵袭引起,痛感为局部(腰部偏上)疼痛,表现为冷痛,...
出现潮热症状的妇女会突然间(在没有任何预兆的情况下)感到自己的皮肤像着了火一样地烫,这种感觉出现时,如果她身处公共场所,她会认为人们的目光都注视着自己那烧得通红的脸而内心惶恐不安。然而这种变化实际上是轻微的,人...
更新时间:2023-06-13标签:女性更年期症状全文阅读日前,在南京欧加农制药有限公司主办的男性更年期学术研讨会上,有关专家指出,中国正在进入老龄化社会已经是无可争议的事实,老龄化带来的一系列健康问题也不容忽视。而对于中老年男性来说,40岁以后将面临男性更年期综合征的...
更新时间:2023-06-13标签:更年期四成症状全文阅读更年期是女性一生中的一个重要转折点,所以更年期的保养也尤其重要。那么更年期女性该如何保养呢?专家向你推荐更年期女性保养的4个秘方。
1、要注意修饰打扮
良好的仪表、举止、风度会让人信心倍增,充满信心。更年期妇...
更年期是女性卵巢功能从旺盛状态逐渐衰退到完全消失的一个过度时期,包括绝经和绝经前后的一段时间。在更年期,妇女可出现一系列的生理和心理方面的变化。多数妇女能够平稳地度过更年期,但也有少数妇女由于更年期生理与心...
更新时间:2023-06-13标签:妇女养生更年期全文阅读近十年来,具有抗衰老功效的药物层出不穷,由于大剂量和长时间服用抗衰老药物,其造成的毒副反应病例日见增多。
根据门诊反应,下面几种抗衰老药物的毒副作用,尤其应引以为戒。
1、维生素C: 大剂量服用后,可产生腹泻,以及造成泌...
很多白领女性每天开车上下班,大夫就要提出运动建议,增加中午和晚上的运动量。不能仅仅是做做瑜伽、散散步,要适当增加有氧运动。
如果生活方式的调整,无法降脂,就要服药了。
有些白领女性,比较缺乏预防高血脂的意识,即便到了...
更年期女性多跳舞好处多。
外出散步时,都能看到有不少的人聚集在一起学练跳舞,有的更年期人的舞姿还十分优美,他(她)们通过舞蹈使生理年龄和心理年龄均变小了许多。事实上跳舞是一种集运动和娱乐于一身的活动,它不仅...
更年期是女性生命中的一个重要阶段。做好更年期不同时期的预防和保健,将对女性的老年生活至关重要。更年期保健应当注意以下十点:
1、了解更年期相关知识
更年期是自然的生理过程,了解必要的知识,正确认识更年期出现的症...
女性更年期通常在40岁后到来。在年龄和更年期的共同作用下,她们的睡眠质量会有所下降。尽管睡眠结构的变化是必然趋势,但保持良好睡眠依然有法可循。
女性更年期身心调整之一:潮热为何发生
一般女性40岁之后会进入更年期...
更年期是女性卵巢功能从旺盛状态逐渐衰退到完全消失的一个过度时期,包括绝经和绝经前后的一段时间。在更年期,妇女可出现一系列的生理和心理方面的变化。多数妇女能够平稳地度过更年期,但也有少数妇女由于更年期生理与心...
更新时间:2023-06-13标签:养生妇女更年期全文阅读更年期综合征是指妇女在月经期断绝前后一段时间内由于卵巢功能衰退,雌激素分泌减少而引起的一系列生理和心理的改变,产生以植物神经功能紊乱为主的临床表现。其常见症状为阵发性烦热、出汗、胸闷、易激动、情绪不稳等。...
更新时间:2023-06-13标签:药膳综合征更年期全文阅读不论何种镇痛药,如不经医生指导,长期随意服用,都可能掩盖身体已有疾病,贻误诊断治疗。
进入更年期后,不少妇女出现头痛、关节痛、腰痛等症状,影响正常的生活与工作。因此,有些更年期妇女常备几种不同的镇痛药,随时服用。这种...
国内妇女平均寿命已高达七十八岁,若以五十岁为停经年龄,则一个妇女其三分之一的人生为停经后的阶段,更年期保健“活的好,活的健康”是很重要的事。注意饮食均衡,增加摄取钙质,适当补充荷尔蒙,排除情绪障碍,将可以活得更健康,增...
更新时间:2023-06-13标签:妇女更年期全文阅读如果你是40岁以上的男性,出现了心慌、乏力、性欲减退、动不动就发脾气,说明你已进入男性更年期。而男性脑力劳动者上下班有车子,在办公室坐椅子,缺乏运动,加之职场竞争压力、不良饮食习惯,可能30岁就进入更年期。
年过四旬...