含义不同：
能力是指完成一项目标或者任务所体现出来的素质。人们在完成活动中表现出来的能力有所不同。是指顺利完成某一活动所必需的主观条件。能力是直接影响活动效率，并使活动顺利完成的个性心理特征。
能力总是和人完成一定的实践相联系在一起的。离开了具体实践既不能表现人的能力，也不能发展人的能力。达成一个目的所具备的条件和水平。
实力指实在的力量。一个国家是存在两种实力的，一种是硬实力，一种是软实力。
硬实力是指支配性实力，指一国的经济力量、军事力量和科技力量
能力与实力的区别？
实力： 实在的力量。多指物资、兵力等。对个人来说学历、职务、收入等为“硬实力”。个人的“软实力”，是一个人思想品德、精神面貌、性格气质和文化修养的综合表现。 能力 ,就是指顺利完成某一活动所必需的主观条件。
能力是直接影响活动效率，并使活动顺利完成的个性心理特征。知识、经验、和个性特质共同构成人的素质。
实力强调的是物质上的多一点，比如财力、权力等，一般用实力来描述。而能力财指做事的水平而言，主要指的是能不能做成某事。
人们，往往倾心于前者，而忽视了后者的内涵。实力，是一种看得见、摸得着的力量，往往表现成物质。一个国家有软实力、硬实力，体现出的就是经济、军事、科技、政治的综合实力。能力，是指顺利完成某一活动所必需的主观条件。 能力是直接影响活动效率，并使活动顺利完成的个性心理特征。能力总是和人完成一定的活动相联系在一起的。有实力的人，不见得有能力。判断一个人是不是有能力，关键要判断其针对某一主观活动的驾驭能力。有实力的人，去从事自己无法驾驭的事，也会变成没能力。这就是主观与客观的辩证关系。要学会欣赏一个人的能力，而不是，去欣赏一个人的实力。
实力与能力的区别
实力指实在的力量。一个人的综合实力分硬实力和软实力，硬实力是有形的，软实力是无形的，无形胜有形，融合于十商之中，才是德之资，德是才之帅也。硬实力是可以证明的能力，如学历、技能证书等，其是道行高低的体现；而软实力是指暂时没法难以估量的能力，比如思维能力、沟通能力、表达能力、文化修养、学习能力、团队协作能力等，其是修为高低的体现。
而能力是完成一项目标或者任务所体现出来的素质。能力总是和人完成一定的实践相联系在一起的。离开了具体实践既不能表现人的能力，也不能发展人的能力。
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